Требования к рингу или арене; использование видео-экранов

1. В соответствии с правилами ММА соревнования или показательные выступления по смешанным боевым искусствам могут проводиться на ринге или арене.
2. Согласно правилам MMA, ринг, используемый для проведения соревнований или показательных выступлений по смешанным боевым искусствам, должен соответствовать следующим требованиям:
3. Площадь ринга, ограниченная канатами, должна быть не менее площади квадрата со стороной 20 футов и не более площади квадрата со стороной 32 фута, по внутренней стороне канатов;
1. Пол ринга должен выходить за канаты не менее, чем на 18 дюймов с каждой стороны. Пол ринга должен иметь настил из пены «Энсолайт» или другой аналогичной пены с закрытыми ячейками. Минимальная толщина слоя пены 1 дюйм. Настил должен выходить за канаты ринга и за края площадки. Поверх него должно быть туго натянуто и закреплено шнурами покрытие из брезента, крепкого холста или другого подходящего материала. Нельзя использовать материал, собирающийся в кучу или в складки.
2. Помост ринга не должна возвышаться более чем на 4 фута над уровнем пола и должен быть оборудован специальными лестницами, используемыми бойцами.
3. Боковые стойки ринга должны быть изготовлены из металла диаметром не более 3 дюймов, высота стоек над поверхностью ринга - минимум 58 дюймов. Боковые стойки должны быть защищены специальным покрытием, утвержденным Атлетической Комиссией. Боковые стойки ринга должны располагаться на расстоянии минимум 18 дюймов от канатов ринга.
4. По каждой стороне ринга должно быть пять рядов канатов диаметром не менее 1 дюйма, покрытых мягким материалом. Расстояние от поверхности ринга до нижнего каната – 12 дюймов.
5. На поверхности ринга не должно быть никаких посторонних предметов.
4. Согласно правилам ММА, арена, используемая для проведения соревнований или показательных выступлений по смешанным боевым искусствам, должна соответствовать следующим требованиям:
1. Арена должна быть круглой или иметь минимум шесть равных сторон. Ширина арены должна быть не менее 20 и не более 32 футов.
2. Пол арены должен иметь настил из пены «Энсолайт» или другой аналогичной пены с закрытыми ячейками, минимальная толщина слоя пены 1 дюйм. Поверх настила должно быть туго натянуто и закреплено шнурами покрытие из брезента, крепкого холста или другого подходящего материала. Нельзя использовать материал, собирающийся в кучу или в складки.
3. Площадка арены не должна возвышаться более чем на 4 фута над уровнем пола и должна быть оборудована специальными лестницами, используемыми бойцами.
4. Стойки ограждения должны быть изготовлены из металла диаметром не более 6 дюймов, высота стоек над поверхностью арены – 5-7 футов. Стойки ограждения должны быть защищены специальным покрытием, утвержденным Комиссией.
5. Используемое ограждение арены должно быть изготовлено из материала, предотвращающего падение бойцов за пределы арены, на пол под ареной или на зрителей, в частности, ограждение из проволочной сетки, покрытой винилом.
6. Металлические части арены должны быть защищены специальными покрытиями, утвержденными Атлетической Комиссией, и не должны быть опасны для бойцов.
7. Арена должна иметь два входа.
8. На ограждении, окружающем арену, на которой должны проводиться соревнования, не должно быть посторонних предметов.
5. Организатор соревнований или показательных выступлений по смешанным боевым искусствам должен оборудовать место проведения боев минимум двумя видео-экранами, позволяющими следить за событиями на ринге или арене.

Продолжительность поединка

Правила ММА закрепляют следующую продолжительность поединков:

1. «Нечемпионские» соревнования и показательные выступления по смешанным боевым искусствам длятся не более трех раундов.
2. Чемпионские (титульные) соревнования по смешанным боевым искусствам, иные соревнования по смешанным боевым искусствам или показательные выступления, рассматриваемые надзорными органами как специальное мероприятие, длятся не более пяти раундов.
3. Продолжительность раунда на соревнованиях или показательных выступлениях по смешанным боевым искусствам не должна превышать 5 минут. Продолжительность отдыха между раундами на соревнованиях или показательных выступлениях по смешанным боевым искусствам составляет 1 минуту.

(вступило в силу 31.08.2001; изменении внесены 27.10.2009)

Правила MMAрегламентируют разделение спортсменов по следующим весовым категориям:

Существующие весовые категории спортсменов, участвующих в соревнованиях или показательных выступлениях по смешанным боевым искусствам, и вес для каждой категории, указаны ниже:

Наилегчайший вес
Flyweight до 125 фунтов .

Легчайший вес
Bantamweight от 125 до 135 фунтов

Полулегкий вес
Featherweight от 135 до 145 фунтов

Легкий вес
Lightweight от 145 до 155 фунтов

Полусредний вес
Welterweight от 155 до 170 фунтов

Средний вес
Middleweight от 170 до 185 фунтов

Полутяжелый вес
Light Heavyweight от 185 до 205 фунтов

Тяжелый вес
Heavyweight от 205 до 265 фунтов

Супертяжелый вес
Super Heavyweight более 265 фунтов

Примечание . В некоторых организациях ММА весовые категории до 145 фунтов и свыше 265 фунтов отсутствуют.

1. После официального взвешивания перед состязанием, в случае перевеса, вес, сброшенный спортсменами, участвующими в соревнованиях или показательных выступлениях по смешанным боевым искусствам, не должен превышать 2 фунта.
2. Сброс веса, указанного в предыдущем пункте, должен произойти не позже, чем через час после первоначального взвешивания.

(вступило в силу 31.08.2001; изменения внесены 04.12.2007)

Одежда спортсменов

Спортсмены, принимающие участие в соревнованиях или показательных выступлениях:

1. Должны быть одеты в шорты, утвержденные правилами ММА
2. Во время соревнований на ногах участников не должно быть обуви или иных материалов, покрывающих ступни.

(вступило в силу 31.08.2001)

Методика судейства

1. В соответствии с правилами MMA каждый судья соревнований или показательных выступлений по смешанным боевым искусствам должен оценивать соревнование или показательное выступление и определить победителя, используя следующую систему:
1. Лучший боец раунда получает 10 баллов, а его соперник - соответственно меньше.
2. Если раунд проходил на равных, каждый боец получает по 10 баллов.
3. Нельзя присуждать дробные баллы.
4. Баллы за каждый раунд присуждаются сразу после окончания раунда.
2. После окончания соревнований или показательных выступлений комментатор забирает карточки с выставленными судьями баллами со стола Атлетической Комиссии.
3. Решение выносится большинством голосов. Если большинство не достигнуто, присуждается ничья.
4. После того как представитель комиссии проверил баллы, он или она сообщает решение комментатору. Комментатор сообщает решение аудитории через акустическую систему.

(вступило в силу 31.08.2001)

Нарушение правил ММА (фолы): снятие баллов

1. 1. Если спортсмен во время соревнований или показательных выступлений по смешанным боевым искусствам нарушает правила в отношении своего соперника, рефери может наказать его или ее, сняв его или ее баллы, независимо от того, было нарушение намеренным или нет. Если иное не указано, рефери в каждом отдельном случае может определить количество снимаемых баллов с учетом тяжести нарушения и степени ущерба, нанесенного сопернику.
2. 2. Если рефери примет решение о необходимости снятия балла или баллов в связи с нарушением правил, он или она должен(-на) сообщить нарушившему о назначенном наказании.
3. 3. Как только представится возможным, после нарушения правил, судья должен сообщить судьям и обоим спортсменам количество баллов, снимаемых со счета нарушившего.
4. 4. Балл или баллы, снимаемые за нарушение, снимаются в раунде, в котором произошло данное нарушение, и не могут быть сняты в последующих раундах.

(вступило в силу 31.08.2001; изменения внесены 03.12.2003)

Нарушение правил ММА: непреднамеренные

1. Если соревнования или показательные выступления по боевым искусствам остановлены в связи с тем, что правила были нарушены непреднамеренно, рефери определяет, может ли спортсмен, в отношении которого были нарушены правила, продолжать поединок. Если, в результате нарушения, шансы спортсмена на победу не подверглись серьезной опасности и если нарушение не включало удара в голову спортсмена, в отношении которого были нарушены правила, рефери может распорядиться продолжить соревнования или показательные выступления после восстановительной паузы продолжительностью не более 5 минут. Сразу после того, как спортсмены разойдутся, рефери должен сообщить представителю Комиссии о том, было ли нарушение непреднамеренным.
2. Если рефери установит, что соревнования или показательные выступления по смешанным боевым искусствам не могут быть продолжены из-за травмы, полученной вследствие непреднамеренного нарушения правил MMA, соревнования или показательные выступления объявляются несостоявшимися, если нарушение правил произошло:
1. Во время первых двух раундов соревнований или показательных выступлений, состоящих из трех или менее раундов; или
2. Во время первых трех раундов соревнований или показательных выступлений, состоящих из более трех раундов.
3. Если вследствие непреднамеренного нарушения правил спортсмен не может продолжить участие в соревнованиях или показательных выступлениях после:
1. завершения второго раунда соревнований или показательных выступлений, состоящих из трех или менее раундов; или
2. завершения третьего раунда соревнований или показательных выступлений, состоящих из более трех раундов, исход поединка определяется подсчетом баллов за завершенные раунды и раунд, во время которого рефери остановил соревнования или показательные выступления.
4. Если в последующем, в результате нанесения разрешенного удара, травма, полученная вследствие нарушения правил, усугубляется, и рефери останавливает соревнования или показательные выступления, исход поединка определяется подсчетом очков за завершенные раунды и раунд, в котором рефери остановил соревнование или выступления.

(вступило в силу 31.08.2001; 03.12.2003; 04.12.2007)

Исход матча

Согласно правилам MMA, состязания по смешанным боевым искусствам могут закончиться следующим образом:

1. Добровольная сдача:
1. Физическая сдача (постукивание по настилу или телу соперника).
2. Словесная сдача.
2. Нокаут (КО): в результате разрешенного удара спортсмен находится в бессознательном состоянии и не может продолжать поединок.
3. Технический нокаут (ТКО):
1. Рефери останавливает поединок.
2. Врач останавливает поединок.
3. Секунданты бойца (угол) останавливают поединок.
4. Решение на основании подсчета баллов, в частности:
1. Единогласное решение.
2. Неединогласное (раздельное) решение.
3. Решение большинства.
4. Ничья, в частности:
1. Единогласная ничья.
2. Ничья решением большинства.
3. Раздельная ничья.
5. Техническое решение.
6. Техническая ничья.
7. Дисквалификация.
8. Отмена.
9. Признание боя несостоявшимся.

(вступило в силу 31.08.2001; изменения внесены 04.12.2007)

Примечание

Трое судей отдают раунд одному из бойцов, оценивая в совокупности эффективность их действий в ринге, таких, как:

1. Нанесение ударов
2. Грепплинг (любые борцовские действия и применение болевых и удушающих приемов)
3. Агрессия
4. Контроль площади ринга (арены)

Запрещенные действия

Приведенный ниже список действий перечисляет те, которые считаются нарушениями правил при проведении выставочных матчей или соревнований по смешанным боевым искусствам:

1. Запрещены удары головой.
2. Запрещены любые виды атак на глаза.
3. Запрещается кусать противника.
4. Запрещается держать, вырывать и дергать противника за волосы.
5. Запрещаются любые попытки разодрать пальцами анатомические отверстия соперника (например – попытка порвать рот).
6. Запрещены любые проникания пальцами в анатомические отверстия, а так же в рассечения и раны противника.
7. Запрещены любые виды атак паховой области.
8. Запрещены болевые приёмы на малые суставы противника, такие как пальцы рук или ног.
9. Запрещаются любые удары по затылку или позвоночнику.
10. Запрещается удар сверху вниз острием локтя.
11. Запрещены любые удары в горло, а также захват трахеи.
12. Запрещены царапания, щипания, выкручивания плоти.
13. Запрещен захват ключицы.
14. Запрещены удары ногами в голову лежачего противника (противник считается лежачим, если касается любой третьей точкой пола).
15. Запрещены удары коленями в голову лежачего соперника (см.предыдущий пункт).
16. Запрещено топтание лежачего противника (удар подошвой ноги).
17. Запрещены удары пяткой в область почек.
18. Запрещается втыкать противника в канвас вниз головой или на шею (примечание к данному пункту смотрите в конце списка).
19. Запрещается выбрасывать противника за пределы клетки или ринга.
20. Запрещается захват шорт или перчаток противника.
21. Запрещены плевки в противника.
22. Запрещены любые виды неспортивного поведения, влекущие за собой травму противника.
23. Запрещены захваты и удержания за клетку или канаты.
24. Запрещены любые виды оскорблений в клетке или ринге.
25. Запрещено нападение на противника во время перерыва.
26. Запрещено нападение на противника, с которым говорит или которого осматривает рефери.
27. Запрещено нападение на противника после окончания боя.
28. Запрещено явное пренебрежение инструкциям рефери.
29. Запрещается уклоняться от боя, в том числе - избегать контакта с противником, умышленно или многократно выплевывать капу, симулировать травму.
30. Запрещено вмешательство угла.
31. Запрещается выбрасывание полотенца во время поединка.

(вступило в силу 8-31-2001; изменения внесены 10-27-2009)

Примечание

На UFC 111 произошел случай, когда боец Курт Пеллегрино, находящийся на фотографии снизу, резко распрямился и движением корпуса вниз воткнул противника, Фабрисио Камоеса, захватившего его шею, в канвас. Атлетическая комиссия по этому поводу пояснила, что выполненный приём, согласно правилам ММА считается легальным, и уточнила, что под запрет попадают те ситуации, где боец, контролирует положение тела противника, и, приведя его в вертикальное положение вниз головой ногами вверх, с силой втыкает его в канвас головой. В ситуации на рассматриваемой фотографии, Курт Пеллегрино не имел контроля над положением тела противника, а значит, не нарушал правила MMA, а соперник, в свою очередь, имел возможность для избежания удара о канвас головой.

Этот миф родился в 1993 году и тогда был ещё недалёк от истины. Первый турнир UFC прошёл под лозунгом . Бойцам запрещались только самые грязные приёмы, вроде тычков в глаза и ударов в пах, а всё остальное делать было можно. За прошедшие 20 лет здесь появились правила, раунды, регулирующие организации и понятное судейство, однако для «чайников» это по-прежнему бои без правил, хоть последних и не меньше, чем в баскетболе. Грешат такой терминологией и организаторы турниров, правда, в России речь идёт о совсем уж местечковых турнирах.

ММА - самый опасный вид спорта

Простые люди, глядя на окровавленные лица бойцов, броски через себя, удары ногой в голову и удары по лежачему человеку часто пребывают в шоке и думают, что все бойцы ММА по окончании карьеры становятся изуродованными инвалидами. Однако статистика и высокий уровень безопасности и контроля за бойцами показывают, что это не так. Конечно, бывают и печальные случаи, вроде тяжёлых травм Гэри Гудриджа, Джеффа Монсона и Кена Шемрока на протяжении долгих лет карьеры, но такие примеры есть в любом виде спорта. ММА однозначно безопаснее горных лыж, велоспорта и даже спортивной акробатики. Даже в сравнении с боксом статистика на стороне ММА. Здесь не было ни одного смертельного случая на крупных турнирах.

В ММА идут бойцы-неудачники

Этот тезис возник из-за того, что на первых турнирах действительно сражались не сильнейшие представители своих дисциплин. Считается, что элитные боксёры, борцы и дзюдоисты не пойдут в октагон, потому что для них гораздо дороже золотая медаль Олимпиады, ну и морально не все готовы получать и бить по лицу. Однако сейчас ситуация меняется. ММА становится аналогом профессионального бокса для всех других видов спорта. Боксёры пока получают больше, поэтому в октагон стремятся лишь единицы, но за Холли Холм, уверен, подтянутся и другие. Ведь Ронда Роузи никогда не стала бы такой звездой, выиграй она хоть три Олимпиады по дзюдо.

ММА - это противостояние стилей

Вначале это было действительно так, и тогда победило джиу-джитсу, просто потому что эта синтетическая дисциплина достаточно универсальна и учит быть готовым ко всему - не получить по голове в стойке, перевести в партер и там применить приём. Сейчас базовые борцы и боксёры выходят на передний план, потому что они прошли хорошую школу с мощнейшей конкуренцией и готовы учиться элементам других дисциплин. Сегодняшний боец ММА должен уметь буквально всё. Если у тебя есть пробел в образовании, то противники его рано или поздно используют. Нынешние базовые ударники делают амплитудные броски, а борцы посылают в глубокие нокауты.

Бойцы ММА агрессивные в жизни

Криминальных хроник с участием бойцов ММА достаточно, однако в процентном соотношении их не больше, чем в других видах спорта. А уж по обвинениям в домашнем насилии бойцы уступают, к примеру, хоккеистам. Подавляющее большинство бойцов не агрессивны в жизни и отдают себе отчёт, что их кулаки - это опасное оружие. Если и доходит дело до применения силы, то в случае самообороны, а некоторые спортсмены предпочитают избежать драки любой ценой, даже если их оскорбляют.

Смешанные единоборства - молодой вид спорта. Тем, кто увидел их впервые в детстве, сейчас около 30, а настоящий бум спорта в наши дни привлекает исключительно молодёжь. Однако на самом деле это не совсем так. Именно бум наших дней расширил границы аудитории по всему миру. Сейчас в общении с иностранцами мне уже не приходится объяснять, что это за вид спорта, а среди его поклонников немало женщин и стариков, причём с появлением таких звёзд как Джон Джонс и Даниэль Кормье ММА становится популярным и у темнокожей аудитории, которая раньше однозначно предпочитала бокс.

Многие поединки в ММА куплены

Очевидно, утверждающие это путают ММА с рестлингом. Когда поединок постановочный или тренировочный, видно невооружённым глазом, а тот, кто согласился сдать бой за деньги, вряд ли готов уйти в этом случае в глубокий нокаут. Видя нелогичную концовку, «диванные эксперты» объявляют весь бой подставным, хотя ещё за пару минут до конца один из бойцов пребывал в состоянии грогги. Просто так проще всего объяснить свой крупный проигрыш в тотализаторе. Конечно, странные бои есть и в ММА, но их меньше, чем в игровых видах спорта, так как сыграть «договорняк» здесь не получится. Но эти странные бои (один из которых недавно прошёл в Bellator) отличаются от основной массы как белые вороны.

ММА - неофициальный вид спорта

Такой миф бытует в России, где смешанные единоборства многие ставят ниже, чем олимпийские или любые традиционные виды спорта. Иногда смешно, когда серьёзные люди, работающие в спорте не первый год, пытаются убедить тебя, что это не спорт. ММА обладает всеми признаками уже состоявшегося спорта, где конкуренция в разы выше, чем во многих олимпийских дисциплинах. Четыре года назад Союз ММА России официально получил аккредитацию министерства спорта и сейчас проводит всероссийские соревнования всех уровне и выстраивает подготовку сборных команд.

Или ММА — довольно молодой спорт, набирающий всё большую популярность с каждым годом. Если ещё несколько лет назад трудно было найти человека, хоть немного представляющего, что такое смешанные единоборства, то сегодня большинство фанатов спорта и каждый любитель боевых искусств знают, что это. ММА расшифровывается как Mixed Martial Arts, что довольно хорошо характеризует этот спорт, ведь в нём могут участвовать представители любых школ и направлений боевых искусств.

Арсенал смешанных единоборств

На сегодняшний день в мире миллионы фанатов ММА. Что такое они нашли в этом спорте? Чем же он привлекает такие огромные массы людей? Ответ кроется в широком арсенале технических действий, разрешённых в смешанных единоборствах. Вам всегда хотелось узнать, кто сильнее — борец или боксёр? ММА вмещает в себя практически весь арсенал ударной и борцовской техники.

Изначально многие бойцы специализировались на ударных или борцовских приёмах, но со временем профессиональные спортсмены освоили самые эффективные вещи из различных боевых искусств.

Одним из популярнейших боевых искусств в ММА является бразильское джиу-джитсу. Эта разновидность борьбы направлена в основном на действия в партере, а ведь многие поединки рано или поздно переходят на пол. А уж там боец БЖЖ легко может показать, кто здесь главный.

История появления ММА

Идея создания подобных соревнований отнюдь не нова. Ещё во времена античности были неплохо развиты единоборства. Турнир по боевым искусствам входил в Олимпийские игры и назывался Панкратион. Судя по всему, эти соревнования были похожи на современное ММА. Что такое Панкратион, сказать сложно, но поединки на этом турнире отличались крайней жестокостью и зачастую заканчивались смертью одного из бойцов.

Дальнейшая история смешанных единоборств начинается с легендарной семьи Грейси. Единоборства в этом необычном семействе стали основным занятием. В начале XX века в Бразилию приехал Мицуё Маэда — мастер дзюдо из Японии, славившийся своим умением борьбы в партере. Именно он обучил детей своего друга Гастана Грейси, положив начало бразильскому джиу-джитсу.

Поначалу никто не верил в эффективность этого боевого искусства, поэтому мастерам семьи Грейси пришлось доказать свою силу на деле. Они приглашали представителей любых единоборств на поединки, напоминающие современное ММА. Возможно, именно бои между бойцами со всего с мастерами бразильского джиу-джитсу вдохновили людей на создание такого зрелищного спорта, как смешанные боевые искусства.

Бои без правил

Часто смешанные единоборства называют боями без правил, однако это всего лишь распространённое заблуждение. При всей внешней схожести подпольные бои без правил - это не ММА. в клетке, если не беспощадная хаотичная мясорубка? Соревнования по смешанным единоборствам имеют чёткий свод правил, нарушение которых приводит к дисквалификации бойца. Правила призваны оградить спортсменов от наиболее опасных приёмов, защитить их здоровье. Откуда будут браться профессиональные бойцы, если после нескольких боёв их ожидает инвалидность или гибель? ММА — современный вид спорта, старающийся по возможности защитить здоровье своих атлетов.

Будущее ММА

Сегодня соревнования по смешанным боевым искусствам проводятся на высочайшем уровне. Грамотный подход к организации турниров и освещению важных событий в мире ММА сделал своё дело — всё больше людей становятся фанатами этого зрелищного вида спорта.

Конечно, смешанным единоборствам предстоит пройти долгий путь, прежде чем всеобщее признание придёт к ним, но уже сейчас можно сказать точно, что популярность поединков в клетке будет лишь расти.

Разнообразие техник и бойцов сулит огромный успех спорту будущего — ММА. Что такое смешанные единоборства? Это глоток свежего воздуха для закостенелого мира спортивных боевых искусств!

Так в чем разница между ММА и UFC?

Разницу найти не получится, так как оба являются несопоставимыми понятиями. Это все равно, что сравнивать футбол и английскую футбольную Премьер-лигу. Разве можно сравнить вид спорта с одним из чемпионатов по этому виду спорта? Понятное дело, что нет. Так и в нашем случае, ММА, который является отдельным видом спорта, не получиться сравнить с UFC, который является чемпионатом по этому самому виду спорта. UFC – это всего лишь только часть MMA и не более.

Тогда почему их так часто путают между собой?

UFC, на данный момент, признан сильнейшим чемпионатом ММА на планете, выступать в котором стремятся все сильнейшие бойцы мира. Участвовать в турнирах организации – это не только почетно, но и выгодно финансово, так как здесь можно заработать больше денег, чем где-либо еще.

Участие лучших, узнаваемых бойцов гарантирует зрелищность боев и повышение интереса к турнирам UFC со стороны зрителей.

Видео ярких моментов одного из турниров UFC:

Организация проводит такие поединки по всему миру, имеет высокие доходы, а также мощную медийную поддержку. Это самый раскрученный чемпионат мира по смешанным боевым единоборствам, и неудивительно, что многие узнают сначала о UFC, а потом только — о ММА, часто неправильно трактуя эти два понятия. Получается ситуация, когда человек знает о UFC , считая его отдельным видом спорта, и ничего не знает о ММА, либо знает, что “кроме UFC есть еще какой-то там ММА”.

С другой стороны, ММА является достаточно молодым видом спорта, который еще не получил широкую известность и при этом не может, по понятным причинам, заниматься самопродвижением как UFC. Даже получается наоборот, UFC, опираясь на собственные финансовые возможности и популярность, способствует продвижению, как собственного бренда, так и всего вида спорта одновременно. Многие зрители возможно так бы и не проявили интерес к ММА и не стали бы его поклонниками, если бы не UFC, ведь когда люди начинают интересоваться миксфайтами, как правило, первое, что они находят так это информацию о более раскрученном UFC, чем о самом виде спорта. И от незнания, люди начинают думать, что UFC это и есть ММА (в широком смысле этого слова). Так и получается ситуация “Говорю UFC, а подразумеваю ММА, либо говорю ММА, а подразумеваю UFC”, с последующим логичным вопросом “А чем же на самом деле они отличаются друг от друга?”. К слову, для человека, который хоть мало-мальски ориентируется в этом виде спорта, перепутать эти два понятия является просто невозможным.

В будущем, когда смешанные боевые искусства, как вид спорта, наберут большей известности и популярности, ситуация изменится и вопрос “Чем MMA отличается от UFC?” станет для всех очевидным и отпадет сам собой.

Выводы

Таким образом, делаем основные выводы:

• И MMA и UFC имеют прямое отношение к смешанным боевым единоборствам.
• MMA – это и есть смешанные боевые единоборства (иногда неправильно называемые “боями без правил”).
• UFC – это всего лишь часть ММА, хотя и очень важная и даже более известная, чем сам ММА.
• ММА и UFC сравнивать нельзя — это противоречит здравому смыслу.

В магазине СПОРТФАЙТЕР частое обновление товаров. Следите за нашими Новинками!

  

Для начинающих: что означает MMA?

Что означает MMA? Этой аббревиатурой называют смешанные единоборства, которые стали популярными в конце XX века в США. В Mixed Martial Arts разрешено применять огромное количество приемов и техник борьбы, что недопустимо для других стилей. В свое время в турнирах по смешанным единоборствам участвовали мастера каратэ, муай-тай, джиу-джитсу, известные боксеры и кикбоксеры.

Немного о терминах и понятиях, принятых в MMA

Клетка – это подобие ринга, который огражден сеткой и высокой оградой. Хоть у новичков, только узнавших о MMA, такое место проведения турнира вызывает недоумение, клетка имеет ряд преимуществ. От нее можно отталкиваться, показывая свои лучшие приемы, также она служит защитой от травм – боец никогда не выпадет за пределы ринга.

База для бойца – это вид спорта, из которого он пришел в смешанные единоборства. Большинство успешных спортсменов MMA тесно связаны с вольным стилем борьбы (7 из 10). Российские бойцы часто уходят в MMA, бросив боевое самбо.

Раунд в MMA длится 5 минут, а не 3, как в боксе. Бои за звание чемпиона длятся по пять 5-минутных раундов. Когда-то бойцам приходилось бороться в течение получаса или вовсе до победы одного из них!

За сутки до боя бойцов взвешивают, чтобы убедиться, что они входят в одну весовую категорию. Многие чемпионы освоили метод узаконенного обмана правил – «сгонку лишнего веса». Они умудряются за короткое время сбросить до 15 кг! После взвешивание бойцы стараются за сутки максимально прибавить в весе, отпиваясь и отъедаясь.

Одежда

Как правило из одежды на участниках должны быть только шорты для ММА , и запрещено использование ги или кимоно, чтобы избежать приемы по типу "удушение отворотом куртки" и минимизировать преимущества "раздетых" бойцов. А женщины выступают в шортах и спортивных бюстгальтерах.

Персоны, известные в мире MMA

Особого внимания заслуживают бойцы Джон Джойс, Александр Шлеменко, Джо Роган, Мирко Кро Коп, Федор Емельяненко, Хабиб Нурмагомедов, а также Дэйна Уайт – президент организации, продвигающей MMA в мире. Многие считают его злобным троллем. Несмотря на тяжелых характер и комплекс Бога, этот человек делает многое для смешанных единоборств как вида спорта.

Александр Шлеменко – боец-средневес, был чемпионом второй по величине организации MMA планеты. Тренируется самостоятельно, говорит мало, приверженец здорового образа жизни. Фанаты любят Александра за принципиальность и упертость, поэтому считают его надеждой России.

Джо Роган – весьма интересная личность. Он ведет свою передачу на радио в США, а также связывает жизнь с карьерой комика и ведущего на ТВ. Любит охоту, причем, убивает животных стрелами. Несмотря на лицемерие, Рогана любят за его харизму.
Федор Емельяненко - русский боец-тяжеловес, восьмикратный победитель мировых чемпионатов по ММА в разных версиях, многократный чемпион России и мира по боевому самбо.

Избирался в Белгородскую облдуму от “Единой России”. Работал на должности советника министра спорта РФ. В июле 2015 года Федор оставил политическую деятельность и продолжил спортивную карьеру.

Федор - практикующий православный христианин и не скрывает своей религиозности. Он убежден, что веру нужно доказывать поступками, а не просто словами.