Reading time 3 minutes

Мы стали самостоятельны в спорте, того не заметив. Фитнес-студии нового поколения не привязывают нас к себе, а позволяют самим формировать расписание тренировок. Формат pay as you train и автоматизация многих процессов превратила нас в идеальных тайм-менеджеров. LʼOfficiel решил разобраться, как это произошло и что с этим делать.

Занятие фитнесом — самый важный тренд в сфере здоровья в последние двадцать лет. Вне зависимости от кризиса и экономических составляющих он показывает стабильный рост по всему миру. Но люди ведь хотят быть не только здоровыми, но и красивыми и успешными.

При чем здесь успех, спросите вы? А при том: успешных людей объединяет то, что все они хотят себя подороже продать, а красивый «товарный» вид помогает в этом. Не важно, кто вы: девочка, мальчик, бизнесмен, киноактер, светская девушка, мотивация у всех — одна. Человек, который занимается спортом, в любом случае желает выглядеть лучше своих соплеменников. Для этого люди готовы вкладывать в себя деньги, колоться, резаться (и то и другое — в хорошем смысле слова), заниматься спортом.

В нулевые годы многие были помешаны на пластической хирургии, теперь же пришла очередь фитнес-мании. Случалось с вами хоть раз в жизни, чтобы вы купили абонемент на год, а сходили раз пять и забросили? Такая история есть почти у каждого второго. Люди быстро устали от формата «купил задорого членство на год, сходил два раза, результатов ноль, живу с чувством вины».

С приходом моды на осознанное потребление все стали считать деньги и время. Это привело к тому, что индустрия фитнеса тоже стала меняться. Например, стали появляться клубы-лоукостеры.

Самый яркий и качественный современный пример — сеть фитнес-клубов Raketa. Они располагаются в торговых центрах спальных районов, предоставляют карту на месяц по цене 2000 рублей, но по атмосфере и аудитории выглядят будто локальные филиалы Патриков.

По вечерам живые диджей-сеты, все оплаты и бронирования — онлайн со смартфона, у каждого клиента свой личный браслет, который записывает все посещения и тренировки, одновременно являясь ключом и картой оплаты. В зале специально подобрано освещение (для хороших снимков в Instagram), различная навигация светом и цветом.

«Наша задача, — говорит основатель клубов Raketa Тихон Косых, — чтобы даже максимальный социофоб, который пришел к нам в клуб, смог легко начать заниматься спортом, а не просто ходить между тренажерами. Тренеры у нас нацелены провести занятие не так, чтобы без него вы в следующий раз не справились, а наоборот, показать, что все очень просто. Ваша задача как новичка — не перегрузить себя. Нужно в первую очередь выработать привычку ходить в тренажерный зал. Это не значит, что не должно быть перерывов.

У нас у всех в России интервальные тренировки, что называется. Сначала месяц - Новый год, потом месяц все активно ходят в зал, потом Масленица с блинами, потом - пост. Мы то пьем, то тренируемся: русская культура! В этом нет ничего плохого. Как раз правильно иметь быстрый доступ к фитнес-клубу за небольшие деньги».

Параллельно с лоукостерами стала развиваться другая ветка индустрии — так называемые бутик-студии одного направления: йоги, боевых искусств, сайкла, куда стали ходить клиенты как клубов-лоукостеров, так и премиальных. Главная причина их популярности: вы сами выбираете, в какой день и время явиться на тренировку. Бросили форму в машину — и заезжайте по дороге, когда есть свободный час, хоть в перерыве между бизнес-встречами (как делают топ-менеджеры, меняя обед на тренировку по сайклингу в Velobeat в Москве-Сити).

Cистема pay as you train (платишь за одно занятие и идешь заниматься) позволяет сразу понять, куда ушли твои деньги, и мгновенно увидеть результат. Вы фактически платите за полуперсональную тренировку. Это экономия времени, денег, быстрое достижение результата.

А еще бутик-студии отличаются от обычных тем, что в них особенная атмосфера. Многие клубы используют подсветки, как в ночном заведении. И вы приходите заниматься, словно на вечеринку. В раздевалках есть все, начиная от резинки для волос, заканчивая смывкой для глаз, мицеллярной водой, шампунем, кондиционером и гелем для душа хорошего качества. Как правило, при студии есть небольшое кафе с полезными снеками, смузи и пристойным кофе.

Другая причина популярности бутик-студий — поиск разнообразия. «Статистика и наш опыт показывают, что тридцать процентов тех, кто занимается в фитнес-клубах, ходят в частные студии, — рассказывает основатель и генеральный директор Five Concept Fitness Ирина Кутьина, — а из тех, кто уже занимается в одной студии, пятьдесят процентов посещают еще какую-то.

Таким образом, вы сами решаете: сегодня у вас — йога, завтра — танцы, в воскресенье — пилатес. Поэтому при разработке концепции Five Concept Fitness мы пришли к формату "несколько студий в одной".

Мы выбрали и собрали в одном месте самые популярные направления: сайкл, высокоинтенсивный интервальный тренинг HIIT, который сейчас переживает бум во всем мире, направление body&soul, боевые искусства и групповые занятия, от танцевальных занятий до йоги.

А еще при организации клуба учли интересы современных молодых людей: что все должно быть в онлайне, современный дизайн, супертренеры, модное и доступное место (мы находимся на заводе "Арма"), в пешей доступности, с возможностью припарковаться, куда легко прий-ти с друзьями и получить wow-эффект от тренировки».

Кстати, многим любителям электронной музыки такие фитнес-студии заменяют ночные вечеринки. Трехдневный рейв-марафон хорош, когда тебе двадцать, в тридцать уже хочется продолжать тусоваться при здоровом образе жизни. Ночью — спать, восстанавливаться, днем — получать эндорфины от энергичной тренировки, музыки и вида единомышленников вокруг.

Зайдите в любую из современных бутик-студий: на второй-третьей тренировке вы точно встретите кого-то из коллег, знакомых, популярных insta-girls или публичных людей. В Pilates PMP — Полину Гагарину, в сайкл-студии Rock The Cycle — Юлию Пересильд, в Soul Rebel — редакторов глянца. Хотя главными звездами здесь будете вы сами. Подход ко всем посетителям един, занимаетесь ли вы в группе или один на один: вас знают по имени, узнают в лицо, всегда вам рады.

Дайте себе почувствовать себя звездой: сохраняйте сайты студий в закладках, проверяйте регулярно их расписание — и у вас всегда под рукой будет ответ на вопрос, чем бы приятным и полезным занять свободное время.

Куда пойти и чем заняться? Представляем список проверенных современных фитнес-студий

После успеха первой сайклинг-студии в Москве-Сити основатель Velobeat Ася Шпильман открыла вторую — в жилом комплексе «Итальянский квартал» на радость всем, кто живет и работает в центре Москвы.

В зале — 33 велотренажера марки Stages, в раздевалках — чистота и неограниченное количество белоснежных полотенец, в душевых — банные средства L’Occitane, на входе — кафе с едой и водой. Но самое главное в Velobeat — это заряд бешеной энергии и позитива, который вы получаете от танцевальной музыки и улыбок тренеров. Разовая тренировка — 800 рублей.

За месячный абонемент от 2000 рублей вы получаете безлимитный доступ во все клубы сети (пока их два, но в планах — больше), где есть современное оборудование, аренда шкафчиков для того, чтобы хранить свою форму, платные и бесплатные групповые тренировки.

Все дополнительные услуги — за отдельную плату, а кошельком будет служить специальный браслет (он же ключ для входа и ключ для шкафчика), который вы получите при оформлении договора. Из небольших неудобств: полотенце нужно брать с собой или можно купить на месте в автомате. Что ж, цена оправдывает средства.

тематической интерактивной вечеринки

«Начало света с фитнес-клубом «N»

Введение

Идея праздника основана на невероятно популярном последние пару тысяч лет откровении о грядущем апокалипсисе и возможных путей его преодоления.

Провидцы, астрологи и прочие деятели призывают человечество жить, ожидая конец света. Средства массовой информации не отстают от кликуш, усиливая панику и внушая людям упаднические настроения. На очередной социальный или экономический кризис обязательно ставится штамп - «самый страшный» и «последний в истории человечества».

Но обязательно ли конец света ознаменуется некими климатическими, космическими или, на крайний случай, социально-экономическими катаклизма?

По версии фитнес-клуба «N», это не совсем так. В первую очередь, человечеству, чтобы не исчезнуть как виду, необходимо избавиться от лени, безмерного чревоугодия и смертельно опасных привычек.

Беря во внимание этот тезис, клуб «N» предлагает гостям вечеринки простой и одновременно эффективный вариант побега от армагеддона: спорт и здоровый образ жизни! Вот залог успешного спасения каждого человека во время разрушения нашей цивилизации, общества потребления и поглощения.

Предварительное вовлечение участников праздника

Адресная рассылка VIP-приглашений постоянным клиентам клуба. Приглашение оформлено с учётом тематики события: планета в виде жирного гамбургера разрывается на части и надпись «Здесь нас не будет! Мы будем в другом месте…» («Мы с Вами - в лучшей реальности. И адрес», «Клан жирдяев хочет погубить Землю. Вставай в ряды борцов с силами жира!», «А ты записался в клуб «N»?» (в этом случае изображена ещё и пара подтянутых, спортивных людей во всеоружии, гантели на перевес и прочая спортивная атрибутика).

Антураж и схема проведения праздника

Основной лейтмотив вечера, провозглашаемый хозяевами вечера: «Фитнес-центр "N» побеждает предвестников апокалипсиса!».

В роли предвестников конца света выступят - Лень, Обжорство, Порок (в данном случае порок - это табак, алкоголь, наркотики). Образы антиподов должны быть отталкивающими, но смешными. Актёры лишь пытаются напугать гостей своим видом и действиями.

В ходе всего действия антиподы здорового образа жизни будут всевозможными способами сбивать гостей с пути истинного, соблазнить, пытаться навязать им свои правила.

Однако их коварный план обречён на провал. Монстрам порока будут противостоять силы Добра - сплочённые группы фитнес-спортсменов, демонстрирующие гостям все прелести здорового образа жизни.

Схема постановки

Пребывающие гости с порога ощутят дух Жизни, и, несмотря на апокалиптичный антураж площадки «Бункер», поверят в неминуемую победу человечества над губительными силами Зла. Пусть и в рамках одной вечеринки, но всё же победу!

В холле гостей встретят положительные герои популярных спортивных символов (ростовые куклы). Например, Олимпийский Мишка, Чебурашка, Белый Мишка, Леопард, Снежинка и Лучик.

Эти персонажи будут сопровождать гостей к месту проведения праздника. Поучаствуют в фотоссесии на фоне баннера в формате 3-Д с изображением логотипа клуба. Раздадут гостям специальные предложения от клуба (карты со скидками, буклеты о новых фитнес-программах и пр.).

Однако их нападки с успехом отбивают силы Жизни (инструктора фитнес-клуба, гимнасты, танцоры), которые увлекают гостей спортивными и пластичными номерами.

После того, как гости соберутся в банкетном зале, вечер откроют ведущие в стиле фитнес. Например: известная медиа-персона (женщина) и молодой атлетичносложённый мужчина. Таким образом хозяева праздника не навязчиво подскажут аудитории (в число которой входят в большинстве своём женщины), что путь к личному счастью возможен через поход в фитнес-клуб.

Концертная программа подразумевает под собой заранее подготовленные выступления активистов и тренеров фитнес-клуба. Разбавлять зажигательные номера хозяев вечера будут приглашённые коллективы, описывающие в действии происки пороков. Зловеще и вместе с тем эффектно в данном контексте будет смотреться неоновое шоу http://moskva.tiu.ru/p8647823-neonovoe-shou.html.

В развлекательную часть вечера могут войти и конкурсы. По итогам которых самые активные и уважаемые персоны клуба будут отмечены памятными призами и дипломами. Предлагаемые номинации: Мисс Коперник, Миссис Коперник, Мистер Коперник, Фитнес семья, Пловец года, Мисс пластика (грация), Танцор века, Победитель армагеддона и пр.

Самые усидчивые и внимательные гости могут принять участие в фитнес-викторинах. За правильные ответы участники получат памятные сувениры от клуба «N».

В промежутках между театрализованными действиями и спортивными номерами возможна трансляция корпоративного фильма. Сюжет выстроен на кадрах из известных фильмов-катастроф: смерчи, рушащиеся дома, стихии воды и огня, сметающие всё на своём пути. Видеоряд чередуется с изображениями жующих, пугающе отъевшихся граждан, которых прямо-таки разрывает на части от собственного веса.

Завершается развлекательная программа жизнеутверждающим танцем в исполнении «индейцев Майя». Голос за сценой комментирует происходящее примерно следующим образом: «Пророчество индейцев племени Майя о дне зимнего солнцестояния 2012 года и последующим за ним концом света может и не сбыться. Помните, только от каждого из нас зависит судьба человечества. Выжить или сгинуть! Выбирайте сами. Жизнь возможна только, если мы будем сильными, здоровыми, решительными. Становитесь в ряды активных, красивых людей и дайте бой разрушительным порокам. Фитнес-клуб «N» поможет вам справиться со слабостью и ленью. Победим Зло вместе!».

«Индейцы майя» вовлекают гостей в обрядовый танец, который отодвигает дату апокалипсиса на неопределённый срок.

Делюсь отчётным концертом фитнес-клуба. Профиль – восточные танцы.

Сценарий концерта «В мире спорта и танца».

Ведущая. Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады приветствовать вас на концерте, посвященному миру спорта и танца. Сегодняшний вечер немного необычен: мы попробуем объединить прекрасное с полезным.
Какие ассоциации возникают у человека, когда он слышит слово «спорт»? Конечно же, в первую очередь изнурительные тренировки, благодаря которым, как говорят в народе, в здоровом теле – здоровый дух. Каждый из нас вкладывает свой уникальный смысл, определяя для себя, как относится к спорту.
Фитнесс клуб «Позитив» во главе с неизменной музой, идейным вдохновителем Галиной Арвахи утверждает, что спорт – это тоже искусство, и в этом, дорогие гости, вы сможете сегодня убедиться, посмотрев элементы фитнесс программы клуба.
А какие ассоциации возникают у человека, когда он слышит словосочетание «танцевальное искусство»? Для кого-то – это красивые движения, великолепная музыка, для других – грация, яркие костюмы. Танец вызывает чувство наслаждения, приносит радость. В каждом ответе есть слово «красота!» А что значит прикоснуться к красоте? Один известный словацкий поэт и мыслитель сказал: «Я сорвал цветок – и он увял. Я поймал мотылька, и он умер у меня на ладони. И тогда я понял, что прикоснуться к красоте можно только сердцем». Действительно, запечатлеть красоту в душе, запомнить ее, всегда носить в сердце – это, по-моему, и есть высшее проявление культуры человека. Поэтому сегодняшний вечер мы посвящаем также красоте танца – самому волнующему, возвышенному и прекрасному из всех искусств, поскольку танец – не просто отражение жизни, танец – это сама жизнь!

1. (Танец «Шаль»)

Ведущая. Среди посетителей фитнесс клуба «Позитив» был проведён экспресс-опрос «Что привлекает вас в фитнесс клубе?» Оказывается, для кого-то – это прежде всего неповторимая атмосфера, благодаря которой обретается уверенность в себе, возможность психологически раскрепостится. Других манит энергетика инструкторского состава. Ведь Арвахи Галина, Купцова Наталья, Гришина Татьяна, Тимошенко Татьяна, Козий Наталья, Куприенко Анна – это люди, которые создают позитивное настроение и формируют у каждого человека стремление к новым достижениям! Инструктора помогают скорректировать фигуру, управлять своим телом и, конечно же, получить заряд энергии.
Для кого-то – это прекрасный (а иногда и единственный) способ абстрагироваться от обыденности и рабочих проблем.
Иными словами, многие люди приходят в фитнесс-клуб «Позитив», чтобы обрести гармонию души и тела.
Но, наверное, главным своим достижением фитнесс-клуб считает студию гармоничного развития девочек «Позитивчик», которая функционирует уже второй год. Маленькие леди учатся слушать и слышать музыку, учатся работать в группе, приучаются правильно выполнять задания инструктора. В результате у детей вырабатывается правильная осанка, развивается координация движений, гибкость и пластичность. С раннего возраста детки приучаются к двигательной культуре и заботе о своём здоровье.
2. Итак, вашему вниманию выступление 1-А класса с композицией «Арабская сказка». Встречаем девочек аплодисментами…
Ведущая. Восточный танец – одно из самых популярных танцевальных направлений последних лет. Утонченные, чувственные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов поклонников во всем мире.
Давно известно, что восточные танцы не только развивают тело, но и психологически укрепляют личность.
С помощью танца дети выражают самые разные эмоции: радость, удивление, грусть, нежность…
Уникальный по технике, восточный танец, чарующий, манящий, олицетворяет саму жизнь, сочетая в себе здоровье, удовольствие и красоту.
3. Встречайте девочек 2 –Б класса с композицией «Феи цветов»
Ведущая. Так же как и танец, песня выражает чувства, эмоции. Это неповторимая история человеческой души.
Голос этого вокалиста знаком каждому жителю города Нежина. Вот уже много лет магия высоких нот Аветиса неизменно властвует над публикой.
4. Я приглашаю на эту сцену Аветиса Балаянса.
Ведущая. Сказки 1001 ночи, прекрасная Шахерезада, царевна Будур… Загадочный Восток привлекает и завораживает, а окунуться в мир волнующей красоты поможет восточный танец.
5. В исполнении 1–А и 2–А классов танцевальная композиция «Цветы Востока»
Ведущая.
О, танец! Ты – мечты моей стремленье!
Прекрасней ничего на свете нет,
Чем торжество любви и вдохновенья,
Оваций восхитительный букет!

Фокстрот и танго, джайв и тарантелла,
Король всех танцев старый, добрый вальс.
И музыки чарующая сила
Несет и кружит в звездном вихре вас!

Здесь буйство красок, нежных чувств мгновенья,
Мельканье рук, движенье бедер, ног…
О, танец! Ты – великое творенье,
Волнующий, божественный восторг!

6. Вашему вниманию – танцевальная композиция «Ветер надежды». Исполняют ученики 2-А класса.
Ведущая. Тысяча лет прошла с тех пор, как цыганское племя покинуло Индию и расселилось по миру. Цыган можно встретить в любой стране земного шара. Согласно одной легенде, Бог так полюбил этот народ за их веселье и талант, что не стал привязывать их к клочкам земли, а подарил для жизни весь мир.
Цыганский танец, страстный и завораживающий, пленительный, чарующий, влечёт к себе: никто не остаётся к нему равнодушным, никто не в силах противостоять его безграничной энергии! В нём смешиваются и переплетаются элементы разных культур. Цыганские народы кочевали по разным странам, и в каждой из них приносили в свой быт и в своё творчество элементы тех народов, на территории которых проживали. Удивительный накал, бьющая через край сила цыганских танцев завоёвывает им поклонников в различных частях земли.
Цыганское искусство – это целый мир, который имеет свою историю, свой язык, свои особенности.
В одном танце можно увидеть и понять всю ветреную душу цыган: если любовь – так от всего сердца, если ненависть – так до последней капли крови, если горе – так пока слёзы не измотают душу.

7. («Цыганочка»)

Ведущая. Танец в исполнении детей выглядит особенно трогательным. И хотя их движения, возможно, не такие пластичные и грациозные, как у профессиональных танцовщиц, однако композиции в их исполнении имеют особенный магнетизм и обворожительность.
8. Встречайте девочек 2 –В класса с композицией «Ягозали»
Ведущая. Танец с крыльями, как полет в неизвестное, – манит и пугает, очаровывает и настораживает… Ты якобы и здесь, в этом мире, и где-то далеко, в своих мечтах. Этот танец – воплощение изящества. Яркие, зажигательные ритмы, кипящие страсти и пылкие признания, пленительные взгляды – всё выражено в танце.
9. Встречайте девочек 1-А и 2-А классов с композицией «Цветные бабочки»
Ведущая. И снова на сцене Дома культуры – Аветис Балаянс. Встречайте.
10. Выступление Аветиса Балаянса
Ведущая. Саиди – это танец с тростью. А трость символизирует власть и силу. Танец зародился в местности Египта под названием Саид, где жили пастухи и воины, которые использовали бамбуковые трости как оружие. Женщины же переродили эти воинственные движения в красивый энергичный танец.
Этот танец завораживает зрителя своей необычностью. С одной стороны – это низкие «мужские» удары барабана, а с другой – женская пластика, отливающие золотом обтягивающие наряды и изящная трость, которая то плавно очерчивает линии фигуры танцовщицы, то сверкает в быстром вращении, рассекая воздух.
Мягкий, игривый, лёгкий и жизнерадостный танец подарит незабываемое впечатление…
11. Дорогие гости, вашему вниманию танец «Саиди» в исполнении 2-А класса
Ведущая. Любовь Хюррем, известной в мире как Роксолана, и великого султана Исмаила овеяна легендами. Хюррем, действительно, женщина-загадка… Так и танец покоряет сердца зрителей. Ведь в переводе с арабского языка «хюррем» означает радость, улыбку, веселье…
12. Вашему вниманию – танцевальная композиция «Хюррем». Исполняют ученики 1-Б класса.
Ведущая. На смену грации и утончённости приходят сила и мужество, которые, конечно же, воплощают мужчины. Пока эти юные создания ещё на пути к совершенству. А оценить достижения членов спортивного клуба «Тризуб» (тренер – Сергей Сахута) мы с вами сможем прямо сейчас.
Итак, встречайте – на сцене выступление спортивного клуба «Тризуб».
13. (выступление спортивного клубу «Тризуб»)
Ведущая. Популярность аэробики в течение более чем 20 лет основана на ее отличительных чертах: эффективности, доступности, эмоциональной окрашенности и внешней привлекательности.
Фитнес клуб «Позитив» предлагает большой выбор групповых программ различных направлений, включая последние тенденции мирового фитнеса. Залы оснащены необходимым оборудованием для аэробных программ, силовых и функциональных тренировок, йоги. С помощью инструкторов вы можете в любое время подобрать для себя подходящую тренировочную программу.
Для тех членов клуба, которые хотят добиться максимального эффекта от тренировок, существует услуга персональных занятий, на которых инструктор разработает индивидуальную схему тренировок с учетом ваших целей и особенностей вашего организма.
Вашему вниманию небольшая экскурсия по фитнес программе клуба «Позитив».
Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных направлений в большом семействе аэробики. «Степ» в переводе с английского буквально означает шаг. Описать степ-аэробику можно как смесь классической аэробики и ходьбы по лестнице, но вместо множества ступенек в степ-аэробике используется всего одна – степ-платформа.
1. Итак, вашему вниманию – фрагмент степ-аэробики.
Ведущая. Еще вчера фитбол или упражнения на мяче воспринимался как экзотика, а уже сегодня стал одним из самых популярных видов аэробики. Базовой основой для возникновения современной аэробики послужила ритмическая гимнастика, в основе которой лежит неразрывная связь движений с музыкой и использование упражнений в целях оздоровления и развития двигательных способностей.
2. Фитбол-аэробика.
Ведущая. Танцевальная аэробика включает в себя различные танцевальные стили: хип-хоп, хаус, клубные танцы, латина и другие.
Хаус – последние годы в Европе это танцевальное направление набирает популярность наравне с хип-хопом.
Латина – объединение большинства видов латиноамериканских танцев в фитнес формат кардиотренировки.
Фитнес клуб «Позитив» предлает вашему вниманию фрагмент программы латина хаус.
3. Латина хаус
Ведущая. Реггетон меренге сочетает в себе несколько различных стилей. Движения носят легкий эротический характер; элемент флирта и импровизации здесь очень важен.
4. Реггетон меренге
Ведущая. Сегодня латиноамериканские музыка и танцы, неповторимые в своём умении дарить положительные эмоции, повсеместно пользуются возрастающим спросом. Сальса – танец этнический: все движения в нём – органичны и естественны.
Сальса – это целый мир, мир в котором раскрываются не только способности тела в пластике, умении слышать и танцевать под музыку, но и прекрасная возможность раскрыть себя, научиться жить, радуясь жизни.
В фитнес индустрии этот танец смог найти свое место. Ведь по всем канонам физических нагрузок, сальса – это отличная тренировка. Веселая музыка, красивые движения, легкая усталость.… Итак, вашему вниманию – сальса.
5. Сальса
Ведущая. Изначально танго – энергичный танец из категории танцев фламенко из Испании.
Фитнес программа «танго» поможет раскрыть ваш артистический потенциал, чувственность, научиться управлять телом в унисон музыкальному сопровождению, передавая эмоциональные состояния в движениях.
6. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы танго.
Ведущая. Свинг – танцевальная разновидность фитнеса. Заводная музыка и быстрый темп этой фитнес программы заставят забыть о времени.
7. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы свинг.
Ведущая. Бразилия – родина зажигательных ритмов, фееричных карнавалов, оригинальной самбы.
Этот танец словно спорт:
в нем огонь, и страсть, и скорость.
Чтобы самбу танцевать,
нужно сильным быть и ловким.
Спорт и музыка дружны,
в этом танце – ритм и ветер.
И когда танцуешь самбу,
забываешь все на свете.
8. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы самба (бразилия-денс).
Ведущая. В фитнес программе индия-болливуд прослеживаются традиции индийского народного танца и веянья западного стиля. В этой зажигательной смеси таится привлекательность и очарование.
9. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы индия-болливуд
Ведущая. В основе фитнес программы китай-фьюжн – классический китайский танец, который отличается простотой движений, лёгкостью, плавностью. Чувства вместе с движениями таят в себе нечто магическое.
10. Вашему вниманию – фрагмент фитнес программы китай-фьюжн
Ведущая. Современный египетский беллиденс испытывает на себе постоянное влияние других танцев и зачастую смешивается с балетом и танцами кабаре. Фитнес программа «Египет-беллиден» пользуются неизменным успехом, поскольку приносит ощущения радости жизни.
11. Итак, встречайте: египет-беллиденс.
Ведущая. Фитнесс программу вам показали инструктора фитнесс клуба «Позитив», а также активные участники клуба на протяжении многих лет – Бублик Ирина, Журавлёва Оксана, Пономаренко Кристина, Устименко Яна, Науменко Ольга, Овчаренко Анна, Потапенко Мария.
Давайте ещё раз поблагодарим участниц фитнесс программы за предоставленную экскурсию по современным направлениям фитнесс аэробики.
Ведущая. Танец хабиби.… В переводе означает «любимая». О любви немало сказано, а вот ученики 2–В класса студии гармоничного развития девочек «Позитивчик» попробуют об этом чувстве рассказать на языке танца.
Приглашаем на эту сцену юных танцовщиц с композицией «Я хабиби»
Ведущая. Танец – это просто умелое сочетание музыки и движений танцовщиц. Это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Прекрасен танец! Это волшебство
К себе влечет стремительно и цепко.
Движенья, ритм и музыки родство
Переплетались с яркою подсветкой.

Здесь красота рождает красоту
Какую? Ту, в которой нет покоя.
И сердце вновь стремится в высоту
Подвластно танцу, музыке и строю.

Что вдохновенья долго ждать?
Танцор – властитель вдохновенья,
Он должен им повелевать.
Один всецело, без сомненья.
(2-А класс «Аэни»)
Ведущая. Восточный танец – это, прежде всего, игра – игра души и тела. Танцовщица не просто заигрывает с публикой, она показывает себя – Женщину – уникальное Божее создание.
Этот танец – воплощение изящества. Яркие, зажигательные ритмы, кипящие страсти и пылкие признания, пленительные взгляды – всё выражено в танце.
(Встречайте танцевальный коллектив с композицией «Нежность»)
Ведущая. Сегодняшний вечер состоялся при поддержке Нежинского городского исполкома в лице мэра города Приходько Михаила Васильевича, заместителя мера Мороза Александра Сергеевича и депутата Нежинского городского совета Хоменка Юрия Валерьевича
Красочные и яркие костюмы были изготовлены волшебными руками мастериц _____
А сейчас приглашаем на эту сцену президента фитнесс-клуба «Позитив» Галину Арвахи, директора фитнесс клуба «Позитив» Лесю Игнатушко.
Приглашаем на эту сцену начальника отдела культуры Нежинского исполкома Примаченко Валерия Степановича.

Также приглашаем на сцену главного специалиста отдела по вопросам физической культуры и спорта Нежинского горисполкома Черпиту Станислава Николаевича.
Ведущая. Пусть на нашей благословенной земле всегда господствует мир, спокойствие и добро, а эти чудесные праздники прибавят всем воодушевление, оптимизм и уверенность в собственных силах, непреклонную веру в светлое и счастливое будущее!
Надеемся, что вы, дорогие гости, хорошо отдохнули, а концерт, подаренный фитнес клубом «Позитив», прибавил вам весеннего тепла и приподнятого настроения!

(Выступление Аветиса Балаянса. Салют)

Проведение праздника в фитнес клубе достаточно необычное событие для многих клиентов. Давайте разберемся, как же организовать незабываемый праздник и не уйти в минус по расходам.

Первое с чего нужно начать определение главной цели! Как по мне так главной целью является привлечение новых клиентов, сбор кассы и лояльность старых клиентов (всё в порядке значимости). Давайте подробнее остановимся на привлечении клиентов. У многих клубов серьёзные проблемы с этим пунктом. Часто руководители проводят праздники для действующих клиентов и дают хорошую скидку. Конечно, люди покупают, но они бы и так продлили), зачем же рубить сук на котором сидите?! Мне кажется интереснее и перспективнее в подобные мероприятия работать на новых людей. Итак, важный вопрос, где же взять новых клиентов?

Ответ очевидный! Нужно подать рекламу, да такую, чтобы все узнали о вашем событии! Заметьте, я не сказала дорогую рекламу, я упустило это слово. Реклама конечно затратная, но не вся! И всегда есть возможность договориться о взаимосотрудничестве. Только после того как вы расскажете о своём событии всему городу и люди узнают вообще о вас, начнутся звонки. Что касается оповещения клиентов действующих, тут всё просто и совершенно не затратно. Хорошо работают личные звонки, соц. сети, сайт и смс. С платной рекламой сложнее, ее нужно грамотно выбрать, но именно от туда придут новые клиенты!

Что делаем дальше! Определяемся с ценой клубных карт. Я не стану вас учить какую скидку давать клиентам, это всё разбирается индивидуально, исходя из ваших возможностей. Единственное скажу, что в новый год нужно делать самую крутую распродажу, во все остальные праздники не обязательно. НО будьте внимательны, нельзя сделать скидку в 80% и потом весь год обслуживать клиентов, которые не покупают доп. услуги. После того как определились с ценой переходим к следующему пункту.

Просчитываем выручку. Очень важный пункт, который нельзя пропустить и сработать, сколько получится столько и хорошо. Важно вывести цифры, показатели, количество купленных карт и количество продлений. Нужно рассчитать вместимость зала. Нельзя продать всем по самой дешевой цене. Может возникнуть вопрос с переполненностью зала и возвратами карт! Тут сплошная математика, глубокий анализ всех показателей.

Итак, цены готовы, ожидаемая выручка посчитана, с рекламными источниками определились. Самое время написать сценарий праздника. Что вы хотите видеть на мероприятии. Кто будет в главной роли? Кем будут ваши сотрудники и какую функцию они выполняют. Самый простой способ пригласить профессионального ведущего, который и праздник проведет и сценарий пропишет. Но важно не просто праздник провести, важно на этом празднике продать свои услуги, да так незаметно, чтобы клиенты не поняли что это продажа, а рассматривали всё как игру.

Вообще хочу вам сказать следующее. Какой бы сценарий вы не продумали: стандартные снегурка и дед мороз, пижамная вечеринка, рок вечеринка, вечеринка 80-х и т.д. ВАЖНО чтобы праздник вышел в ноль рублей! Нельзя тратить кучу денег на проведение торжества. А если и нужно, то они должны обязательно окупиться с праздника. Именно с праздника а не с распродажи!

Что касается сотрудников. Еще один важный пункт. Вы не должны проводить праздник одни. Коллеги все без исключения должны быть задействованы. Кто зал украшает, кто карты продаёт, кто мастер классы даёт, кто-то соревнования устраивает. В общем, все при деле. Иначе нет никакой команды и никакого сплочения. Ведь подобный праздник это и ваш праздник тоже!

Я искренне желаю загадать вам большую цифру и обязательно исполнить её в новогодний вечер вашего фитнес клуба. Буду рада помочь вам в расчётах цены и ценности, определении всех ключевых показателей ну и конечно в вопросе проведения самого праздника. Ведь когда-то я умудрялась проводить мега убыточные мероприятия и сталкивалась со множеством проблем и вопросов. Только спустя несколько лет, опытным путём, смогла понять простую формулу проведения сверх прибыльного праздника в фитнес клубе. Но сколько упущенной прибыли… Сейчас я наращиваю обороты и с каждым новым проектом бью рекорды в продажах, меняя сегмент клиентов. Выручка становится выше, а клиентов меньше)) Парадокс!

Если вам интересно моё предложение напишите мне письмо на эл. почту [email protected] с темой «Новый год в фитнес клубе».

Вообще, мы тут немножечко фитнес-клуб. Небольшой, скромный, не пафосный. Как-то HR дружественной компании Калинка, будучи клиентом нашего клуба и просто хорошим человеком, задала нам вопрос, мол а можете чего-нибудь эдакое нам запилить, а то у нас на кону день рождения компании и мы вроде как хотим тусануть. а как всегда не хотелось бы.

Договорились о бартере на мясо (которое, собственно ) и сегодня представили коллегам фитнес-корпоратив, который придумали сами того не планируя.

Вообще, в практике современного челябинского бизнеса такое не особо принято. Давайте вспомним, с чем у вас ассоциируется слово "День рождения" или "Корпоратив", или, к примеру "День строителя" или "День металлурга". Да, да, да. Стол, бутылка, ведущий, танцы, и все такое.

Мы не умеем делать стол, не умеем делать бутылку, умеем делать ведущего и умеет делать фитнес развлечения.

Поэтому, получив задание, осмыслив количество участников и их подготовку, а также то, что они будут делать после мероприятия (домой поедут, купаться будут или обедать), мы решили провести мини кроссфит игры.

Разработали сценарий из 6-ти станций, взяли с собой из клуба оборудование и немножечко приготовились.

Вообще, подготовка к фитнес-событию сложнее, чем его проведение, потому что в самом ивенте работает уже подготовленный сценарий, а вот как он был подготовлен - это большой вопрос.

Для этого пару раз пришлось выезжать на объект, а перед началом события синхронить с диджеем порядок музыкоподачи.

Народ собирался и смотрел в нашу сторону с осторожностью и даже, временами, опаской. Я же говорю, что фитнес-активности не приняты в качестве корпоративных развлечений в челябинской бизнес среде.

Но, начали мы вовремя и в 11 утра осуществили построение личного состава и утреннюю зарядку, с которой, собственно все и начинается в любой физкультуре. А я напомню, что фитнес - это не спорт. это общефизическая подготовка.

После зарядки проследовало построение, в результате которого, в случайном порядке образовались три команды, которые получили задание выбрать капитана и самую красивую девушку.

Собственно с этого и начались игры, которые, суть, довольно просты - команды перемещаются между станциями, на которых их встречают инструкторы, дают задания, замеряют время и провожают участников к следующим станциям. В нашем случае каждая команда прошла 5 этапов попроще и один посложнее.

Последнее, финальное задание было сложносоставным, совмещало в себе бег. проход через лабиринт и парное упражнение для девочек, чтобы подкачать попу. Все, конечно же, в шутку и без фанатизма, но мы к нему готовились.

Справились, конечно же все и жюри приступило к счету.

Оказалось, что две команды были близки друг к другу по баллам и было принято решение провести дополнительный конкурс, благо, когда есть штанга и мужчины, проблем нет)
Причем. надо отдать должное менджменту компании "Калинка", на наше предложение командам самим выбрать представителя для участия, коллеги предложили, чтобы представителя выбирала команда соперник, что и было сделано.

В общем, после проведения финального конкурса жюри снова ушло считать, а перед участниками появились самые красивые девушки, которых все это время наш координатор групповых программ Маша Дучак учила танцевать черлидерский танец. Да, да, да.

И еще раз да.

И вы знаете, я вот был в качестве соведущего и инструктора и я видел, как под весенним солнцем осторжные лица сменялись сначала улыбками, потом смехом, а когда все смотрели вот этот танец, то аплодисментами в такт музыки и пританцовыванием.

Мы обозначили победителей и подарили приз от компании и от себя, как от фитнес-партнера подарили участникам одной из команд каждому по гостевому визиту в наш