Вместе с костями мышцы являются опорой организма. В нашем теле они присутствуют везде, даже на голове. Какие мышцы существуют? Какая основная функция лица? Узнаем об этом далее.

Мышцы человека

В зависимости от способа определения в теле человека насчитывают от 640 до 850 мышц. С их помощью мы осуществляем большинство действий: говорим, дышим, ходим, моргаем и т. д. Мышцы формируют тело и прикрепляются к костям с двух сторон.

Они состоят из упругой ткани, способной растягиваться и сокращаться. Их движение обеспечивает связь с нервными окончаниями и осуществляется при помощи нервных импульсов. Работа мышц сопровождает все физиологические процессы в организме.

В организме они составляют три большие группы: скелетные, гладкие и сердечную мышцу. Человек контролирует только и может произвольно их сокращать. Остальные две группы контролируются вегетативной , имеют определенный ритм и не зависят от нашего сознания.

Главная особенность мышц - способность к утомлению. Это случается из-за длительной и тяжелой нагрузки. Однако, если не использовать мышцы и не тренировать их, они наоборот дряхлеют, ослабевают и плохо исполняют свои функции.

Виды мышц лица

На лице находится 57 мышц. Они разделяются на жевательные и мимические. Жевательные прикрепляются к нижней челюсти и отвечают не только за жевание, но и за глотание и речь. В состав группы входит четыре мышцы:

• жевательная,
• височная,
• латеральная,
• медиальная крыловидная.

Мимические мышцы человека несколько отличаются от остальных. Они тонкие и расположены пучками возле глаз, носа, рта и ушей. К кости черепа они прикрепляются только одной стороной. Другая сторона соединяется с тканями кожи. Это позволяет придать большую подвижность участкам лица. Некоторые из них отходят не от кости, а от связок.

Большинство мышц лица являются парными, исключение составляет надчерепная, носовая и круговая мышца рта. Они располагаются на разных уровнях и в зависимости от этого разделяются на глубокие, поверхностные и средние. К глубинным, например, относятся подбородочная, щечная, к средним - квадратная мышца нижней губы и собачья, поверхностными являются круговые мышцы рта, скуловая, квадратная и т. д.

Какова функция мимических мышц?

Лицевые мышцы играют важную роль в социальной жизни человека. Их сокращения формируют определенные выражения глубину складок кожи. Так, окружающие могут различать и понимать наши эмоции при общении. С их помощью мы выражаем грусть, радость, ненависть, улыбаемся и смеемся.

Основная функция мимических мышц связана с открытием, сужением и закрытием естественных отверстий на лице. В зависимости от этих действий, они разделяются на мыщцы-сжиматели и расширители. Первые размещаются над частями тела по кругу, вторые радиально от них отходят.

Некоторые мышцы и их функции представлены в таблице.

Заболевания мышц лица

Нарушения в работе мышц проявляются в потере их тонуса и способности к сокращению. Патологии возникают по разным причинам, например из-за травмы, инфекции, нарушения гуморальной регуляции и работы нервной системы, клеточных изменений.

Повлиять на работу мышц может растяжение, разрыв, а также различные болезни, порой не связанные напрямую с их деятельностью: инфаркт, инсульт, паралич мимических мышц. Патологическое состояние бывает врожденным, вследствие генетических отклонений или же механических повреждений во время вынашивания плода.

Случается, что функция мимических мышц нарушается временно. Так, временную форму может иметь нервный тик. Произойти он может даже в здоровом организме. После сильной эмоциональной нагрузки или сильного перенапряжения отдельные мышцы начинают быстро и самопроизвольно сокращаться. Хотя бы раз в жизни нервный тик возникает у каждого человека.

Паралич мышц

Одно из самых неприятных заболеваний - паралич мимических мышц, который связан с повреждением лицевого нерва. Причиной его возникновения являются травмы, опухоли, воспаления. Паралич также проявляется при врожденных патологиях или повреждении нерва при операции.

Во время этого заболевания лицо становится асимметричным, перекашивается в здоровую сторону (в случае одностороннего паралича). Функция мимических мышц нарушается, они теряют тонус и способность до конца смыкать челюсти и глаза.

Болезнь сопровождается болью в ухе, лице, затылке. Наблюдается повышенная чувствительность к звукам и слезоточивость. Глаз на поврежденной стороне поднимается выше здорового и открыт сильнее.

Гимнастика мимических мышц

Мышцы лица поддаются формированию и тренировке, как и любые другие. Ежедневная гимнастика способна улучшить кровообращение в них, увеличить их тонус и упругость. Она применяется для профилактики морщин, старения кожи, помогает восстановить мышцы при патологиях.

Существуют для лица, направленные на разные его участки. Одно из них называется «Удивление». Оно заключается в широком раскрытии глаз и взгляде в одну точку, при этом морщить и напрягать лоб не стоит.

Щеки и круговая мышца рта тренируются в широкой улыбке с закрытым ртом. Губы растягиваются как можно шире, затем расслабляют. Повторяют упражнение около 25 раз. Щеки также отлично тренируются, если надувать их, набрав в рот воздух.

Мимические мышцы тесно связаны с мягкими тканями лица, особенно с кожей, к которой они прикрепляются, начинаясь от костей лицевого отдела черепа. Этим мимические мышцы главным образом и отличаются от всех других мышц, имеющих начало и прикрепление на костях. Отсюда и их общее название - кожные мышцы, в противоположность всем остальным - скелетным.

Мимические мышцы, часто переплетающиеся своими отдельными волокнами, тесно связаны друг с другом. При сокращении они вовлекают в совместную работу гораздо большее количество отдельных мышц, чем скелетные мышцы.

Незначительная сила мимических мышц и их тесная связь с кожей препятствуют уплотнению покрывающей их клетчатки и превращению ее в фасцию. Эти мышцы лежат непосредственно под кожей в слое жировой ткани.

Другой особенностью мимических мышц является их расположение в окружности естественных отверстий: рта, глазниц, носовых и ушных отверстий; часть мимических мышц является расширителями, другая - сжимателями этих отверстий. Так же как скелетные мышцы, связанные с костями, обусловливают характер формы последних (мышечные бугры, гребни, линии, ямы и т. д.), так и мимические мышцы при своем сокращении образуют складки и ямки на коже лица. Чем эластичнее кожа, тем скорее она снова сглаживается; потеря ее эластичности к старости приводит к тому, что складки и борозды остаются на коже даже тогда, когда мимические мышцы находятся в покое.

Кожная мускулатура развита у многих животных значительно сильнее, чем у человека. Так, у пресмыкающихся (змеи) она обусловливает передвижение тела, у млекопитающих, особенно у свертывающихся форм (еж, ехидна), а также у копытных она имеет защитное значение. У человека кожная мускулатура сохранилась главным образом на голове и частично на шее, активно участвуя в выражении разнообразных чувств.

Разделение мимических мышц на группы проводится в соответствии с их расположением вокруг наиболее подвижных мест на лице - естественных наружных отверстий.

Различают мимические мышцы в окружности ротового и носовых отверстий, в окружности глазной щели, в окружности ушных отверстий и, наконец, на крыше черепа.

Мимические мышцы ротового и носовых отверстий. Вокруг рта, как наиболее подвижной части лица, располагается самое большое количество мимических мышц.

Квадратный мускул нижней губы. Начинаясь на нижнем крае нижней челюсти, с наружной стороны от подбородочного бугорка, этот мускул прикрепляется к коже всей нижней губы. С наружной стороны он покрыт в значительной степени треугольным мускулом. Большая часть волокон квадратного мускула нижней губы является непосредственным продолжением волокон подкожной мышцы шеи; тот и другой мускул разделяет узкая костная перемычка тела нижней челюсти, от краев которой оба они начинаются. Здесь же начинается треугольный мускул. Квадратный мускул нижней губы тянет книзу нижнюю губу.

Подбородочный мускул начинается от ячеистого отростка нижней челюсти в области резцов и клыка и прикрепляется к коже подбородка, частично перекрещиваясь с волокнами мышцы противоположной стороны. Этот один из наиболее сильных мимических мускулов лежит почти в сагиттальной плоскости. Оба подбородочных мускула, соединяясь друг с другом отдельными своими волокнами, образуют своеобразную мышечную петлю. Последняя охватывает округлой формы жировой комок, лежащий на подбородочном возвышении нижней челюсти. Жировой комок отграничен от нижней губы подбородочно-губной бороздой.

Оба подбородочных мускула тянут жировой комок кверху, одновременно уплощая его. Нижняя губа при этом также подтягивается кверху.

У некоторых людей на середине подбородка имеется постоянное углубление, обусловленное тягой прямых волокон подбородочных мышц, прикрепляющихся концентрически к коже этой области и выходящих за пределы мышечной петли.

Треугольный мускул. Своим широким основанием мускул начинается от нижнего края нижней челюсти, с наружной стороны от подбородочного бугорка, доходя до первого большого коренного зуба. Волокна треугольного мускула сходятся кверху и прикрепляются к коже угла рта.

Характерным для человека является отношение этого мускула к мягким тканям подбородка: его нижний край сращен не только с челюстью, от которой начинается, но и с кожей подбородка. При напряжении обеих треугольных мышц на коже у края подбородка образуется поперечная борозда, в глубине которой почти не накапливается жировой ткани. У полных людей жировые скопления выше и ниже этой борозды отвисают в виде так называемого "двойного подбородка". Нередко треугольные мышцы обеих сторон связываются под подбородком поперечными мышечными пучками, которые образуют в таких случаях поперечный мускул подбородка.

Кроме того, под подбородком имеется постоянная нижняя подбородочная борозда, отделяющая подбородок от шеи так же, как подбородочно-губная борозда отделяет его от нижней губы. Треугольные мышцы при сокращении оттягивают углы рта книзу, что наблюдается обыкновенно тогда, когда человек плачет. При этом характерным образом изменяется форма и положение носо-губной борозды, обычно дугообразно лежащей между крыльями носа и углами рта. Мускул растягивает и выпрямляет верхний ее отдел и тянет вниз так, что нижняя часть ее, огибая дугообразно углы рта, доходит до нижней губы.

Часто с наружной стороны от носо-губной борозды лежит передняя щечная борозда, ясно обозначающаяся на щеке, когда человек смеется. Иногда при этом на щеке возникает целая система таких дугообразных концентрических складок или линий. У некоторых людей можно заметить на лице внутренний край треугольного мускула в виде линии, идущей вниз от угла рта и дугообразно охватывающей подбородочное возвышение.

Мускул смеха начинается от кожи угла рта в виде различного по форме пучка волокон и прикрепляется к коже щеки и к фасции, покрывающей эту область. По происхождению мускул смеха является чаще всего отщеплением волокон наружного края треугольного мускула, который в этих случаях теряет правильную треугольную форму. Однако в области угла рта оба мускула остаются тесно связанными друг с другом. При сокращении мускул смеха может притягивать кожу щеки к укрепленному углу рта и вызывать образование ямки с наружной стороны от носо-губной борозды ("ямка смеха"). Часто мускул существует только на одной стороне, а иногда отсутствует совершенно.

Клыковый мускул (собачий) начинается от ямки на передней поверхности верхней челюсти, получившей от него свое обозначение (собачья, клыковая ямка); прикрепляется к коже угла рта. Название мускулу дано по месту его прикрепления, к которому изнутри прилегает верхний клык (собачий зуб). Большая часть клыкового мускула покрыта жиром и другими мимическими мышцами, однако конец его у угла рта находится непосредственно под кожей.

При сокращении клыковые мышцы подымают углы рта кверху. Однако функциональное значение их этим не исчерпывается. Оба Клыковых мускула соединяются с треугольными мышцами, как бы продолжающими книзу направление их волокон. При наличии поперечного мускула подбородка образуется своеобразная сложная мышечная петля, составленная из пяти мышц и огибающая подбородок. Весьма подвижные углы рта укреплены в этой петле. Положение углов рта зависит от степени сокращения главных элементов петли.

Носовой мускул. Этот глубоко лежащий мимический мускул начинается от тела верхней челюсти, между клыковой ямкой и зубными возвышениями клыка и наружного резца. Мускул имеет короткую нижнюю часть, прикрепляющуюся к коже крыльев носа (крыльная часть). Более длинная верхняя поперечная часть мускула перекидывается своим сухожилием через хрящевую часть спинки носа и соединяется с одноименной частью мышцы противоположной стороны. При сокращении нижней части мускула крылья носа приближаются к перегородке, суживая таким образом носовые отверстия. Поперечная часть может, кроме того, с силой опускать мягкую часть носа и углублять таким образом боковую борозду между крылом носа и верхней губой. Одновременно у некоторых людей образуются на боковой поверхности носа характерные кожные складочки в направлении, перпендикулярном ходу волокон мышцы.

Щечный мускул (мускул трубачей) начинается от ячеистого отростка верхней челюсти в области 1-го большого коренного зуба, от такого же отростка нижней челюсти и от сухожильного мостика, перекидывающегося сверху от крыловидного отростка клиновидной кости к ячеистому отростку нижней челюсти. Большое количество волокон этого мускула перекрещивается в области угла рта. Верхние волокна направляются к нижней губе, а нижние - к верхней. Поверхность этого большого мускула покрыта другими мимическими мышцами, жировым тельцем щеки, отделяющим его от собственно жевательного мускула, и, наконец, частично фасцией. Жировое тельце обусловливает округлость щек и исчезает только при резком исхудании (провалившиеся щеки). Сокращаясь, щечный мускул, прижимая щеки к зубам, повышает давление в полости рта, благодаря чему можно с силой выдохнуть изо рта воздух, например при игре на духовых инструментах. Отсюда мускул и получил свое второе название (мускул трубачей). Кроме того, он препятствует ущемлению щек между зубами при жевании и способствует распределению пищи в полости рта.

Круговой мускул рта представляет собой широкую и плотную мышечную пластину, лежащую в основе губ и окружающую в виде кольца ротовое отверстие. Внизу круговой мускул рта доходит до подбородочно-губной борозды, вверху касается носовой перегородки, в боковых своих отделах несколько суживается. Строение этого мускула сложное. Он не представляет собой строго изолированной мышцы с непрерывным ходом длинных кольцевых волокон. Большинство последних, начинаясь от углов рта, доходит только до середины верхней и нижней губы, где соединяется с волокнами, идущими со стороны противоположного угла рта. К этим волокнам присоединяются волокна соседних мышц, которые по развитию близки к круговому мускулу рта (щечный, треугольный, скуловой). Мускул имеет под переходной частью губ особую окаймляющую губы часть. Прилегая весьма близко к очень тонкой в этом месте коже, волокна мускула иногда собирают ее в мелкие радиальные складочки, перпендикулярные ходу мышечных волокон.

От верхних краевых волокон кругового мускула отделяются пучки, направляющиеся вверх и прикрепляющиеся к перегородке носа (мускул, опускающий перегородку носа ). При сокращении мускул тянет кончик носа книзу. Круговой мускул рта вместе с костной основой этой области определяет форму рта. В этом можно убедиться, если сравнить рот молодого и старика. У старика форма рта изменяется не только вследствие выпадения зубов и исчезновения ячеистых отростков челюстей, но также из-за ослабления тонуса кругового мускула рта и потери эластичности кожи.

При параличе кругового мускула нижняя губа сильно свешивается вниз, в то время как верхняя остается в нормальном положении.

Форма рта у человека "активная", то есть зависящая главным образом от тонуса кругового мускула, лежащего в толще губ. У животных, даже у человекообразных обезьян, форма рта, наоборот, "пассивная", то есть определяющаяся в основном характером костной основы, причем мягкие ткани губы растянуты тягой окружающих рот мышц.

При полном сокращении кругового мускула рот закрывается; при сокращении только центральной части мускула губы прижимаются к зубам и заворачиваются внутрь - как говорится, "подбираются". При сокращении только периферической части мускула губы, наоборот, выпячиваются.

Скуловой мускул. Этот лежащий близко к коже мимический мускул начинается от лицевой поверхности скуловой кости и, спускаясь наискось по щеке, прикрепляется к коже угла рта и верхней губы. Он является важным регулятором движений губ, оттягивая угол рта кверху и в наружную сторону.

При сокращении мускул тянет кверху кожу щеки, богатую в этой области жировой тканью. При этом носо-губная борозда углубляется и из прямолинейной становится S-образной.

Такое действие скулового мускула имеет место, когда человек улыбается или смеется. При этом одновременно вовлекаются в действие мышцы, лежащие в окружности глазных и носовых отверстий.

Квадратный мускул верхней губы начинается тремя пучками или головками в разных местах лицевого отдела черепа. У прикрепления к верхней губе пучки мускула часто сливаются, образуя общую пластинку. Скуловая головка мускула начинается от одноименной кости и прикрепляется к коже щеки вблизи носо-губной складки. Подглазничная головка берет начало от нижнеглазничного края верхней челюсти и прикрепляется к коже верхней губы, доходя до ее края. И, наконец, угловая головка, начинаясь от лобного отростка верхней челюсти, прикрепляется к коже щеки верхней губы и крыла носа.

Будучи покрыт вверху круговым мускулом глаза, квадратный мускул верхней губы, опускаясь в Клыковую (собачью) ямку верхней челюсти, оказывается непосредственно под кожей. Эта ямка становится заметной на рельефе лица только при его сильном исхудании.

Сокращаясь, квадратный мускул верхней губы поднимает кожу щеки и верхнюю губу. При этом типичным образом изменяется форма носо-губной борозды: перемещаясь выше, она принимает дугообразную форму.

Поднимая верхнюю губу, а не углы рта, как скуловой мускул, квадратный мускул верхней губы обнажает не клыки, а резцы.

При самостоятельном сокращении угловой головки мускула приподымаются кверху крылья носа и одновременно расширяются носовые отверстия. Такое изменение формы ноздрей характерно для смеющегося лица.

Мимические мышцы глазной щели. Круговой мускул глаза в виде широкой ленты окружает глазную щель, начинаясь от сравнительно небольшой костной площадки в области внутреннего угла глаза, образованной лобной и слезной костями и верхней челюстью. В этом мускуле различают три части: лежащая на веках называется вековой, расположенная на костных краях входа в глазницу - глазничной, третья часть - слезная находится глубоко позади слезного мешка. Первая часть кругового мускула глаза перемещается вместе с веком, вторая, лежащая на неподвижной костной основе, связана на всем своем протяжении только с кожей. Обе части мускула располагаются близко к поверхности только при закрытом глазе, когда находятся почти в одной плоскости. Когда же глаз открыт, вековая часть мускула вместе с веком подворачивается почти целиком под глазничную часть. На местах соединения обеих частей при открытом глазе образуются две складочки кожи - верхняя и нижняя вековые складки. Верхняя, особенно часто у пожилых людей, закрывается с наружной стороны складкой кожи, опускающейся с верхнего века вниз (покрывающая складка верхнего века).

Глазничная часть нижним своим краем, идущим наискось вниз, покрывает начало нижнеглазничной головки квадратного мускула верхней губы. Этот край, образующий щечно-вековую борозду, иногда заметен на худощавом лице. Борозда может резко углубляться и давать темную тень в окружности ввалившихся глаз. Верхним своим краем глазничная часть кругового мускула глаза покрывает часть лобного мускула и мускул, сморщивающий брови. Сокращаясь, глазничная часть кругового мускула глаза тем сильнее надвигает кожу на глазную щель, чем дальше ее пучки удаляются от внутреннего угла глаза. Таким образом возникают расходящиеся веерообразно у наружного угла глаза морщины ("гусиная лапка"), располагающиеся перпендикулярно волокнам мышц.

Вековая часть в виде тонкой пластинки покрывает твердую основу век; начинаясь в области внутреннего угла глаза, она переходит своими дугообразными волокнами в связку, прикрепляющую веко к костям в области наружного угла глаза. При сокращении вековой части, вызывающем мигание глаза, дугообразные ее волокна уплощаются и опускают верхнее веко, приподнимая одновременно нижнее. Противоположное движение век, открывающее глаза, осуществляется верхним и нижним веком различно. Нижнее веко опускается обычно под влиянием собственной тяжести; верхнее же веко приподнимается специальным мускулом, лежащим в полости близости к мышцам глазного яблока.

Мигание глаза осуществляется сокращением одной вековой части кругового мускула, при этом слеза распределяется равномерно по поверхности глазного яблока, придавая последнему характерный блеск. При одновременном сокращении вековой и глазничной частей кругового мускула глаз зажмуривается, в это время лежащая в окружности глаза кожа надвигается на сомкнутые веки. Такое двойное замыкание глазной щели осуществляется как защитное приспособление при внезапном резком воздействии на глаз солнечного света и других внешних раздражений.

Пирамидальный мускул располагается в промежутке между бровями в виде небольших вертикальных мышечных пучков, берущих начало от костной части спинки носа и прикрепляющихся к коже области надпереносья; пучки мускула часто достигают нижней области лба. Расширяясь кверху, мускул приобретает пирамидальную форму, от которой происходит его название.

Одним своим тонусом пирамидальный мускул придерживает среднюю часть лобных борозд, тем сильнее удерживая ее внизу, чем больше приподнимаются боковые отделы борозд. При активном сокращении мускул образует в области переносья горизонтальные складки кожи, появляющиеся часто при выражении презрения, отвращения. Отсюда старое обозначение этого мускула - "мускул гордецов".

Мускул, сморщивающий брови, - короткий и сильный мускул, глубоко залегающий в области бровей. Начинаясь от лобной кости выше шва, соединяющего лобную кость с лобным отростком верхней челюсти, мускул идет наискось в сторону и прикрепляется к коже в области середины брови. Сверху мускул покрыт круговым мускулом глаза и лобным мускулом.

Оба мускула, сморщивающие брови, сближают брови, одновременно несколько их опуская. Кожа при этом надвигается на глаза. В то же время на коже переносья появляются вертикальные складки. Часто они возникают совместно с короткой горизонтальной складкой на лбу, напоминая все вместе букву "Т" или букву "П". Иногда кожа складывается так при внезапном воздействии резкого света; при этом мускул, опуская брови, как бы удлиняет крышу глаза и защищает его от чрезмерно сильного действия света. Такая комбинированная работа обеих мышц может наблюдаться также при выражении напряженного внимания или глубокой скорби. Одни вертикальные складки кожи часто появляются, когда человек задумывается.

Мимическая мышца крыши черепа - надчерепной мускул. Этот сложный мускул, подвергшийся особым изменениям у человека в связи с сильным развитием крыши черепа, состоит из трех отделов и занимает область между бровями спереди и выйными линиями сзади. Средняя часть мускула, расположенная на верхней, выпуклой части крыши черепа, представляет сухожилие, тесно связанное с кожей волосистой части головы, - надчерепной апоневроз. Передняя часть надчерепного мускула образована лобными мышцами - тонкими мясистыми пластинками, лежащими по обеим сторонам лба и прикрепляющимися к коже в области бровей.

Задняя часть надчерепного мускула - затылочный мускул - в виде двух тонких, крупноволокнистых мышечных пластинок лежит в затылочной области, начинаясь от крайней выйной линии и прикрепляясь к надчерепному апоневрозу. Этот мускул только у животных может при сокращении тянуть кожу головы назад; у человека же в связи с сильным увеличением крыши черепа он этой работы выполнить не в состоянии и его роль заключается в фиксировании надчерепного апоневроза при сокращении лобных мышц. Лобные мышцы, вызывающие образование лобных морщин, являются антагонистами трех мышц: кругового мускула глаза, мускула, сморщивающего брови, и пирамидального мускула, которые тянут кожу лба книзу. Лобные морщины очень изменчивы; в зависимости от толщины кожи они могут быть толсты и малочисленны или, наоборот, тонки и многочисленны; они могут располагаться непрерывными линиями или разделяться на части, ложиться параллельно или косо. При сильном развитии лобных мышц их верхние дугообразные выпуклые края совпадают с границей волосистой части головы или поднимаются выше. Края лобных мышц, отделенные друг от друга глубокой вырезкой, иногда заметны на облысевшем лбу.

Мимические мышцы в окружности ушных отверстий. Как и остальные мышцы ушной раковины, передний мускул ушной раковины не имеет большого функционального значения. Мускул берет начало от височной фасции и надчерепного апоневроза, тянется назад и вниз и прикрепляется к переднему краю ушной раковины.

К старости, при ослаблении эластических свойств кожи, мускул может собирать кожу впереди ушной раковины в мелкие складки.

Верхний мускул ушной раковины - самый крупный из всех мышц этой группы. Имея широкое основание, он начинается в виде тонкой треугольной пластинки от височной фасции и надчерепного апоневроза. Его пучки, сходясь книзу, прикрепляются к ушной раковине. При сокращении мускул подтягивает ухо кверху.

Задний мускул ушной раковины начинается несколькими пучками от выйной линии затылочной кости и от основания сосцевидного отростка; прикрепляется к задней стенке ушной раковины. Он лежит очень близко к коже, часто в небольшой поперечной складке. Мускул тянет при сокращении ушную раковину назад. Одним из важнейших выражений переживаний и чувств человека является мимика, имеющая большое значение для художника. Однако не только лицо выражает переживаемые чувства, в этом участвует все тело, характеризуя индивидуальность каждого человека (поза, жест и т.д.).

Условия жизни оказывают влияние на весь человеческий организм, на все органы и системы тела. Особенно чутко воспринимают внешние воздействия высшие органы чувств, расположенные в области лицевого отдела черепа. Естественные наружные отверстия на лице (глаз, нос, рот, ухо), ведущие к ним, являются, таким образом, как бы воротами для восприятия влияний окружающей среды.

Группировка вокруг этих отверстий мимических мышц в виде круговых или радиальных пучков облегчает или затрудняет доступ раздражений к высшим органам чувств. При вредных или неприятных раздражениях мы ограждаем себя от них, суживая или замыкая естественные отверстия на лице. При действии, наоборот, приятных и полезных организму раздражителей человек старается усилить и продлить их влияние; естественные наружные отверстия расширяются, облегчая тем самым доступ раздражителей к высшим органам чувств.

Рис. 79. Голова запорожца из картины И. Репина "Запорожцы". Сверху нанесен контур черепа

Кроме расширения и сужения этих отверстий от сокращения мимических мышц на лице образуются разнообразные складки, располагающиеся обычно перпендикулярно к направлению волокон мускула. Прикрепляясь к коже под прямым или близким к прямому углом, мимические мышцы влияют на изменение формы лица. Чем эластичнее кожа, тем лучше она приспосабливается к этим изменениям. При потере эластичности (дряблая кожа) складки кожи делаются глубже.

Рис. 80. Мускулатура головы запорожца из картины И. Репина "Запорожцы"

В выражении того или иного чувства участвует ряд мышц, связанных единой функцией. Эти мышцы получают, вероятно, общий импульс к сокращению со стороны центральной нервной системы. Так, например, если внезапно резко осветить лицо, начинают сокращаться сразу три мышцы: мускул, сморщивающий брови, пирамидальный мускул и круговой мускул глаза. Такие мимические мышечные механизмы имеют основной своей задачей регулирование размеров и формы естественных наружных отверстий на лице - ротового, глазных и носовых. Можно различать несколько таких механизмов, но основными остаются два, осуществляющие сужение или расширение этих отверстий.

У всех людей есть плохие и хорошие дни, счастливые и грустные события, случается что-то, что злит, обижает, расстраивает или, напротив, приводит в неописуемый восторг, вызывает веселье и счастье. В такие моменты наше лицо - это просто книга, в которой можно прочесть все чувства.

Но почему так происходит? Что такого есть в структуре лица, что позволяет нам быть такими разными, живыми, интересными и многогранными по выражению эмоций? Оказывается, это заслуга разных видов мышц. Именно о них и поговорим в этой статье.

Физиология работы мышц исследовалась следующими учеными XVIII-XX веков:

1. Луиджи Гальвани - открыл явление электрических импульсов в мышцах и животных тканях.
2. Эмиль Дюбуа-Реймон - сформулировал закон, отражающий действие тока на возбудимые ткани
3. Н. Е. Введенский - описал и установил оптимум и пессимум электрического возбуждения в мышцах
4. Г. Гельмгольц, Ю. Либих, Вислиценус, В. Я. Данилевский и другие - подробно изучили и описали все физиологические особенности функционирования мышечной ткани, в том числе теплоотдачу при физических нагрузках и питании мышц.

На современном этапе развития сформулированы уже практически все возможные теоретические описания любых функциональных особенностей мышечных волокон. Электрофизиология, биохимия, анатомия и другие науки способствовали накоплению обширной базы знаний в этой области, столь важных для медицины.

Количество и определение мышц человека

Всего в теле человека насчитывается около 640 мускулов, каждый из которых выполняет свою особую функцию. Анатомия мышц представляет собой совокупность сложных структурных частей.

Мускулы (или мышцы) - это органы человека, которые представляет собой набор (клеток удлиненной формы), имеющих гладкий или поперечно-исчерченный рисунок. Удерживаются между собой они при помощи соединительной ткани рыхлой структуры. В теле человека образуют целую систему (поперечно-полосатые ткани) и выстилают многие органы и сосуды (гладкие ткани).

Классификация

По выполняемым функциям мышцы подразделяются на следующие группы:

1. Отводящие.
2. Приводящие.
3. Супинаторы.
4. Сфинктеры.
5. Дилататоры.
6. Вращатели.
7. Сгибатели.
8. Разгибатели.
9. Противопоставляющие.
10. Пронаторы.

Также существует по расположению в теле человека. Так, выделяют:

• мышцы туловища (поверхностные и глубокие);
• мышцы конечностей;
• мышцы головы (мимические и жевательные).

Форма

По данному признаку различают 7 основных групп мускулов, причем каждая группа локализована и функциональна в определенной части тела людей.

1. Веретенообразные.
2. Квадратные.
3. Плоские.
4. Прямые.
5. Треугольные.
6. Перистые.
7. Круговые.

Анатомия мышц

Каждый мускул имеет примерно одинаковый план внутреннего строения: снаружи покрыт эпимизием - специальным веществом-оболочкой, выработанным соединительной тканью. Изнутри он представляет собой набор мышечных пучков разного порядка, которые объединяются за счет эндомизия - соединительной ткани. При этом к каждой мышце подходит ряд кровеносных сосудов и капилляров для достаточного снабжения кислородом во время работы. Вены забирают продукты распада и углекислый газ. Нервы, пронизывающие волокна, обеспечивают проводимость, возбудимость и быструю и качественную ответную реакцию (работу).

Сами клетки мышц имеют по несколько ядер, так как во время активной работы способны вырабатывать тепловую энергию за счет многочисленных митохондрий. Своими способностями к сокращениям мышцы обязаны специальным белкам: актину и миозину. Именно они обеспечивают эту функцию, вызывая сокращение миофибриллы - сократительной части волокна мышц.

Самые важные функции мышечных волокон - сократимость и возбудимость, обеспечивающиеся совместным взаимодействием нервов и белковых структур и управляемые центральной (головным и спинным мозгом).

Мышцы головы

К данной группе относят несколько основных типов. Главными являются:

• мышцы лица (мимические мышцы) - отвечают за мимику, внешние проявления эмоций;
• жевательные - выполняют одноименную функцию.

Кроме них, различают мускулы:

• глазного яблока;
• слуховых косточек;
• языка;
• неба;
• зева.

Особенность строения всех мышц головы, кроме щечной, заключается в отсутствии фасции - специальной "сумочки", в которой находятся все мускулы и которая крепится непосредственно к костям. Поэтому подавляющая часть их одной стороной крепится к костям, а другой - свободно впадает прямо в кожу, плотно с ней переплетаясь в единую структуру.

Мимические мышцы лица: виды

Самыми интересными и явно проявляющими свою работу внешне являются как раз лицевые мускулы. Благодаря выполняемой функции, то есть способности формировать мимику человека, они и получили свое название - мимические мышцы.

Их существует достаточно много. Ведь стоит только вспомнить, какими причудливыми и разнообразными могут быть выражения наших эмоций, чтобы понять, что с такой работой в одиночку или вдвоем не справиться. Поэтому мимические мышцы действуют целыми группами, и всего их 4:

1. Образующие свод черепа.
2. Формирующие окружность рта.
3. Опоясывающие нос.
4. Образующие окружность глаз.

Рассмотрим каждую группу подробнее.

Мускулы свода черепа

Мимические мышцы головы, формирующие свод черепа, представлены затылочно-лобной, прикрепленной к сухожильному шлему. Сам шлем представляет собой сухожилие, которое условно делит мускул на две части: затылочную и лобную. Основная функция, которую выполняют такие мимические мышцы головы, - это образование поперечных складок кожи на лбу человека.

К этой же группе относятся передняя и задняя ушная мышцы. Их основное действие заключается в предоставлении возможности ушной раковине совершать движения вверх, вниз, вперед и назад.

Поперечная выйная мышца - часть структур свода черепа. Основная функция - движение кожи на затылке головы.

Мускулы, образующие окружность глаза

Это самые выразительные мимические Анатомия их не подразумевает наличие фасции, а форма таких структур разная.

1. Круговая мышца полностью опоясывает глазное яблоко по кругу под кожей. Состоит из трех основных частей: глазничной, вековой и слезной. Действие - открывание и закрывание глаз, контроль слезотока, опускание вниз бровей, разглаживание складок на лбу.
2. Мимические мышцы, сморщивающие брови, крепятся от лобной кости до кожи бровей. Функция: образование продольных складок на переносице.
3. Мышца гордецов - само название говорит о значении - формирует поперечные складки у основания носа, придавая лицу выражение гордости и неприступности.

Такие мимические мышцы лица позволяют людям выражать свои эмоции только взглядом, глазами и кожей вокруг них. Очень многое можно сказать без слов благодаря таким особенностям строения человеческого тела.

Мускулы, формирующие окружность рта

Не менее важными являются другие мимические мышцы лица. Анатомия этой группы мускулов представлена круговой структурой, окружающей ротовое отверстие. Здесь действует несколько основных мышц, которые по отношению друг к другу являются антагонистами. Это значит, что часть из них расширяет ротовую щель, а часть, напротив, сужает.

1. Мышца рта, называемая круговой. Действие: сужение ротовой щели и движения губ вперед.
2. Скуловые мускулы (большой и малый). Функции: позволяют углу рта двигаться вверх, вниз и в сторону.
3. Особенности мимических мышц рта состоят в том, что они позволяют ему двигаться. Так, например, в основании верхней челюсти есть мышца, позволяющая поднимать верхнюю губу. Рядом же расположена такая, которая поднимает и крыло носа.
4. Щечная мышца. Значение: оттягивает угол рта в сторону, при одновременном сокращении с двух сторон позволяет втянуть внутреннюю поверхность щек к челюсти.
5. Мышца смеха. Действие: позволяет углам рта растягиваться латерально.
6. Два подбородочных мускула. этого типа состоят в том, что одна из них непостоянная, может редуцироваться. Функция: обеспечивают движение кожи подбородка, а также вытягивают нижнюю губу вперед.
7. Мускул, опускающий нижнюю губу. Значение согласно названию.

Это все основные ротовые мимические мышцы лица, анатомия которых позволяет человеку улыбаться, разговаривать, выражать радость и недовольство, двигать ртом.

Мускулы, опоясывающие нос

К данной группе относятся всего две основные мышцы:

• носовая мышца, складывающаяся из внутренней и наружной части. Действие: обеспечивают движение ноздрей и носа;
• мускул, опускающий перегородку носа вниз.

Таким образом, в окружности носа всего две мимические мышцы. Анатомия их ничем не отличается от остальных, рассмотренных выше. В целом же перечисленные группы мышц глаза, рта, носа и свода черепа - это и есть основные составляющие мимики лица. Благодаря наличию этих мускулов людям удается передавать гамму чувств, общаться друг с другом даже без слов и подкреплять фразы нужным наглядным выражением.

К мимическим мышцам относятся очень важные структуры, ответственные также и за образование морщин во время процессов старения. Именно поэтому все центры, занимающиеся пластической хирургией и подобными процедурами, приглашают на работу высококвалифицированных специалистов, хорошо знающих анатомию мышц.

Жевательные мускулы: разновидности

Мимические и жевательные мышцы - это главные составляющие лица и головы. Если к первым относится 17 различных структур, то ко второй группе - всего 4. Однако именно эти четыре жевательные мышцы играют важную роль в жизнедеятельности человека, а также в поддержании красивого молодого овала лица. Рассмотрим, какие же именно структуры к ним относятся.

1. Жевательная - самая сильная, натренированная человеком во время приема пищи мышца. Располагается в двух частях: глубокой и поверхностной. Начинается от скуловой дуги и прикрепляется к мышцам нижней челюсти.
2. Височная - начинается от отростка височной кости и тянется до нижней челюсти.
3. Крыловидная латеральная - состоит из двух частей: верхней и нижней головки. Начинается от участка клиновидной косточки и заканчиваются в мышцах нижней челюсти, образуя с ними сложное переплетение.
4. Крыловидная медиальная - располагается также от до нижней челюсти.

Все эти мышцы объединены общностью выполняемых функций, которые мы сейчас рассмотрим.

Функции

Естественно, что раз мышцы относятся к группе жевательных, то и действие их будет соответствующее: обеспечение разностороннего движения челюсти:

• Жевательная - нижнюю челюсть поднимает и выдвигает вперед.
• Медиальная - обеспечивает боковые и другие движения нижней челюсти.
• Латеральная - имеет сходные функции с медиальной.
• Височная - главный помощник при жевательных движениях. Тянет назад выдвинутую вперед нижнюю челюсть, а также позволяет ей подниматься вверх до смыкания с верхней.

Кроме того, именно височный мускул придает человеку усталый, утомленный и осунувшийся вид. Если долгое время находиться в состоянии нервного напряжения, острых переживаний и стресса, организм начнет терять в весе, и лицо принимает соответствующее осунувшееся выражение. Это происходит из-за того, что височная мышца истончается и, обтягиваясь кожей лица, визуально меняет его рельеф.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что мимические и жевательные мышцы - это конструкторы нашего лица, позволяющие встраивать любые выражения, совершать разнообразные движения и менять различные гримасы. А также они позволяют совершать жевание, что, несомненно, является одним из важнейших жизненных процессов большинства живых существ, в том числе и человека.

Автор - Татьяна Чекалова, создатель системы работы с лицом "Фейскультура"

Мышцы лица, хоть они и описаны в атласах и справочниках, являются, по сути, персональным достоянием каждого лица, существующего на Земле.

Мышцы тела имеют реальное сходство у разных людей. Порой мы можем ошибиться, принять со спины одного человека за другого, потому что у двух разных людей могут быть СОВЕРШЕННО ИДЕНТИЧНЫЕ ФИГУРЫ. Но, едва человек обернется, едва мы глянем ему в лицо - тут уже ошибка исключена.

ЛИЦА ЖЕ У ВСЕХ РАЗНЫЕ. Потому что мышцы лица, несмотря на единое их описание - у всех людей имеют свои персональные акценты.

Тонкие и чувствительные мимические мышцы преуспелив приданию лицу различных мимических выражений. Они отражают душевные переживания: радость, наслаждение, страх,горе, боль, ужас и другие.
Мимика, игра мускулатуры лица, придает живость словам, увеличивает выразительность речи, а иногда способна заполнить паузу в разговоре, и даже «поговорить» без слов.

Хочется подчеркнуть особенности мимических мышц.

Первая их особенность состоит в способе крепления.

Практически все мышцы в нашем теле имеют двойное крепление к костям, то есть крепятся к костям обеими концами. Мимические же мышцы начинаются в большинстве случаев на различных костных точках или фасциях и оканчиваются в кожных покровах, и, поскольку, они не имеют твердого крепления, при сокращении могут вызвать сложные движения кожи, которые и отражают душевное состояние человека.

Хотя это уже, скорее, ихвторая особенность .

Дело в том, что все мимические мышцы относятся к поперечно-полосатой мускулатуре , которая по умолчанию должна работать исключительно по нашей воле . Но мышцы лица этого не делают!!! Мимика подчиняется скорее не разуму, а сердцу. Из-за этого мимические мышцы иногда называют «психической мускулатурой».

Третья особенность мимических мышц состоит в том, что они обучаемы - их можно научить произвольным (волевым) сокращениям и расслаблениям. Собственно, на этом основана гимнастика для лица.

^ Мышцы лица

Поверхностная группа мышц лица.

Глубокий слой (большинство мышц повторяется, т.к имеют только один слой).

^ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ФУНКЦИИ МИМИЧЕСКИХ МЫЩЦ.

Мимические мышцы, располагающиеся вокруг естественных отверстий головы (рот, глаза, нос), участвуют в замыкании или расширении отверстия, поэтому подразделяются на мышцы-замыкатели и мышцы-расширители.

- Круговые мышцы выполняют рользапирателей естественных отверстий лица (сфинктеров);

- Р адиальные мышечные пучки выполняют рольрасширителей

Надчерепная мышца (затылочно-лобная) - m.epicranius

Под кожей головы, между лобной и затылочной костями, находится широкая сухожильная пластина - сухожильный шлем,

Действие.

Надчерепная мышца (m.epicranius) - мышца свода черепа, которая сдвигает сухожильный шлем и кожу волосистой части головы, поднимает брови и собирает кожу лба в поперечные складки.

^ Лобная мышца - m.frontalis

Одну из важнейших зон нашего лица, а именно лоб, покрывает лобная мышца. Это тонкая мышца, несмотря на ее силу.

Действие.

Сокращаясь одновременно с обеих сторон (сверху и снизу), мышцы у большинства людей легко поднимают брови, образуя на лбу горизонтальные морщины.

Поскольку мышц две по одной над каждой бровью, то брови могут двигаться независимо друг от друга. Действие лобных мышц сочетается с раскрытием глазной щели - выражение глаз, слегка или широко раскрытых, сочетается с поднятыми бровями и наморщенным лбом, что совместно придает лицу выражение внимания, удивления, испуга.

^ Затылочная мышца - m.occipitalis.

К затылочной кости мышца крепится жестко. Затем, она вплетается в сухожильный шлем.

Действие.

Эту мышцу лишь условно можно назвать мимической, хотя бы потому, что на ЛИЦЕ она не проявляется, будучи расположенной сзади, к тому же под волосами.

Зато, эта мышца является активно МОДЕЛИРУЮЩЕЙ.
В мимике лица она, все же, участвует, хоть и скрытно. Но ее роль в моделировании лица трудно переоценить. Можно даже сказать, что все морщинки, которые собираются на лице, собираются там, потому что затылочная мышца потеряла тонус. Сильная и крепкая затылочная мышца "растягивает" кожу лица по всему черепу, не давая скапливаться ей только на лице. Когда в работу включается затылочная часть, сухожильный шлем, вместе с кожей головы, оттягивается назад. К тому же именно эта мышца активно участвует в поддержании хорошего овала лица.

^ Ушныемышцы - m. auricularis

Ушные мышцы - это три маленькие мышцы, лежащие непосредственно под кожей, окружающей ухо.

Они разделяется на три маленькие мышцы, подходящие к ушной раковине:

• 
  спереди, - m. auricularis anterior;
• 
  сверху - m. auricularis superior;
• 
  сзади - m. auricularis posterior.

Действие.

- Передняя ушная мышца (m. auricularisanterior) - смещает ушную раковину вперед и кверху. ^ Ее задача выдвигать уши вперед.

- Верхняя ушная мышца (m. auricularissuperior) - смещает ушную раковину кверху, натягивает сухожильный шлем. Следовательно ее предназначение – понимать уши, а вслед за ними и все лицо, вверх.

- Задняя ушная мышца (m. auricularisposterior) - тянет ушную раковину назад, натягивая при этом и всю кожу лица.

Если сказать проще, эти мышцы у некоторых счастливцев двигают ушами. Особенно хорошо это получается у мужчин (кстати, овал лица у большинства мужчин, во многом благодаря этому умению шевелить ушами, "оплывает" гораздо позже, чем у женщин). Некоторым женщинам это тоже хорошо удается. Таких женщин в золотом возрасте тоже "выдает" хороший, четкий, правильный овал лица.

^ Пирамидальный мускул носа (мышца гордецов) - m.pyrami-dalisnasi (m.procerus)

Это парная мышца. Обе мышцы лежат рядом друг с другом между бровями.

Действие.

Пирамидальный мускул, сокращаясь, опускает кожу надпереносья, образуя у корня носа поперечные складки .

Обычно мышцы - правая и левая, работают одновременно. Они тянут вниз кожу между бровями, образуя, главным образом, вертикальные складки между бровями и, сближая брови внутренними концами вниз, - опускают внутренние концы бровей. Действие мышц придает лицу выражение гнева, угрозы, недовольства.

^ Мышца, сморщивающая бровь (мышца боли) - m. corrugatorsupercilii

Эта парная небольшая плоская мышца треугольной формы, лежит непосредственно под кожей.

Действие.

Эта мышца тянет брови к средней линии, что вызывает появление продольных складок кожи над надпереносьем (glabella). Мышца тянет внутренний конец брови вверх и внутрь так, что внутренние концы бровей сближаются кверху. Часто брови под воздействием этой мышцы перегибаются под углом. При этом кожа образует мелкие складки, перпендикулярные ходу мышцы, которые мышца как бы нанизывает на себя по мере сокращения.

Дополнительная функция этой мышцы заключается в том, что она играет роль наружного поднимателя верхнего века.

^ Круговая мышца глаза - m.orbicularisoculi

Круговая мышца глаза состоит из трех частей, которые можно увидеть на рисунке.

Действие.

- Глазничная часть - parsorbitalis суживает глазную щель и разглаживает поперечные складки в области кожи лба. Сокращаясь отдельно, мышца способна давить снаружи на веки, сближая их. Если веки при этом не закрыты, то получается прищуривание.

- Вековая часть (parspalpebralis) смыкает глазную щель. Вековая часть может сокращаться самостоятельно; при сокращении мышечные волокна выпрямляются и сближают края век - глаза закрываются; действие это происходит без заметного усилия, например, когда человек засыпает.

- Слезная часть (parslacrimalis) расширяет слезный мешок и oкaзывaeтвлияниeнaвcacывaниecлeзчeрeзcлeзныeкaнaльца.

Подглазье.

Квадратная мышца верхней губы (мышца плача) - m. quadratuslabiisuperioris

Разные анатомические справочники по-разному описывают эту мышцу. В некоторых ее вообще не существует, а есть три отдельные мышцы. Анатом Вильгельм Генке и физиолог Фридрих-Густав Генле в своих трудах "объединили" три мышцы в одну, дав ей название «Квардатной мышцы верхней губы».

Однако, несмотря на то, что мышца с легкой руки немецких анатомов называется квадратной, после тщательного изучения (препаровки на трупе) обнаружилось, что она имеет форму треугольной пластинки и состоит из трех отдельных пучков.

Эти пучки порой описываются как самостоятельные мышцы, а иногда их описывают как составляющие квадратной мышцы.
В нашем случае имеет смысл рассматривать их как отдельные мышцы, поскольку каждая из них имеет собственное действие и выполняет самостоятельные функции в отношении нашего лица.

^ Месторасположение и направление.

Начинается от нижнего края глазницы, волокна ее идут вниз через носогубную складку и вплетаются в середину верхней губы; часть внутренних волокон вплетается в крыло носа.

Действие.

При слабом сокращении мышца приподнимает середину верхней губы, изгибает носогубную складку выпуклостью кнаружи и кверху и слегка расширяет ноздрю - лицо принимает плаксивое выражение.

При сильном сокращении мышцы (во время плача) верхняя губа поднимается выше и носогубная складка сильно подтягивается кверху, тогда как верхний ее конец заворачивается вниз, к носу. Крыло носа тянется кверху, ноздря сильней расширена; от внутреннего угла глаза кнаружи тянутся морщины, по которым катятся слезы. Отдельное сокращение внутренних пучков вызывает легкое расширение ноздрей, когда человек слегка принюхивается; действие это непостоянное.

А теперь рассмотрим их по отдельности.

^ Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа (m.levatorlabiisuperiorisalaequenasi) или caputangulare.

Мышца начинается от основания лобного отростка.Мышца направляется вниз, и вместе с малой скуловой мышцей (m.zygomaticusminor) и подглазничной мышцей (m.infraorbitale) образует мышечную пластинку четырехугольной формы, которая своими пучками вплетается в кожу верхней губы, частично в круговую мышцу рта (m.orbicularisoris) , а также в кожу крыла носа.

Подглазничная мышца - m.infraorbitalis

В анатомических справочниках эту мышцу чаще называют мышцей, поднимающей верхнюю губу (m.levatorlabiiproprius) . Причем лишь некоторые справочники рассматривают ее как самостоятельную мышцу, другие не считают ее полноценной мышцей, называя не мышцей, а подглазничной головкой Квадратной мышцы верхней губы (m.quadratuslabiisuperioris) .

Тем временем это весьма важная мышца. Важна она для моделирования зоны подглазья.

Встречаются люди, которые не умеют щуриться, как бы они не тренировались выполнять это несложное действие. У большинства людей, которые не умели щуриться на момент начала гимнастики, этот навык появляется уже на второй-третий день занятий. Вероятно, имеет смысл говорить о том, что у части людей эта мышца недоразвита, и поэтому в обычной жизни не используется.

Мышца необычайно важна не только для внешнего вида подглазья, но и самих глаз.подглазничная мышца поддерживает в тонусе (или не делает этого) всю подглазничную зону.

Действие.

Подглазничная мышца (m.infraorbitale) выполняет движение сощуривания.

^ Малая скуловая мышца - m.zygomaticusminor или caputzygomaticus

Малая скуловая мышца – сухощавая мышца, волокна которой тянут углы рта назад и вверх.

Действие.

При сокращении скуловая головка поднимает вверх угол рта и углубляет носогубную складку, не важно, для смеха или для плача. ^ Приятнее будет считать, что мышца помогает нам смеяться.

Большая скуловая мышца - m.zygomaticusmajor

Мышца начинается от наружной поверхности скуловой кости. Часть мышечных пучков является продолжением круговой мышцы глаза(m. orbicularisoculi) .

Направляясь вниз и медиально, скуловая мышца вплетается в круговую мышцу рта и кожу угла рта.

Действие.

Основная задача мышцы в том, что онатянет угол рта вверх и кнаружи. "Помогает" нам смеяться, а также участвует… в появлении носогубной складки. Это связано с тем, что мышца оттягивает угол рта кверху и наружу, причем носогубная складка при этом сильно углубляется. Лицо при этом выглядит смеющимся. Поэтому большую скуловую мышцу иногда называют мышцей улыбки, и даже мышцей смеха.

^ Собачий мускул (m.caninus)

У нее как минимум, три названия:

- Собачий мускул (m.caninus)

- Мышца, поднимающая угол рта (m. levatorangulioris)

- Треугольнаяверхняямышца (m. triangularis superior).

Действие.

С
обачий мускул приподнимает губы кверху. Но, в отличие от мышцы, поднимающей углы рта, делает это так, что в результате оттягивания получается оскал. Вы когда-нибудь видели, как собака обнюхивает незнакомый предмет? У нее работает не только нос, но и щеки. Если мы будем имитировать собаку, мы сразу почувствуем эту мышцу. Также собачий мускул участвует в улыбке. Но под ее воздействием получается не "улыбка Мона Лизы", с сомкнутыми губами, а открытая улыбка, в результате которой раскрываются губы.

^ Особая важность этой мышцы для нас заключается в том, что если научить собачий мускул работать правильно, он стирает с лица выражение старческой брезгливости.

Мускул смеха - m.risorius

Мышца растягивает уголки рта в стороны. Обычно правая и левая мышцы сокращаются одновременно.

Помимо чисто мимических функций эта мышца играет важную роль в моделировании лица. Грамотная работа с мышцей смеха позволяет не только корректировать овал лица, но и приподнимать уголки губ.

^ Щечная мышца - мышца трубачей - m.buccinator

Жировая прослойка (или жировое тело) щеки является постоянной составляющей жевательного пространства. Выраженность жировой прослойки лица человека, как не связана с общей степенью тучности, а существует как бы сама по себе. Отчасти наличие того, что принято называть «щеками» связано с объемом щечной мышцы.

Эта мышца оттягивает угол рта в сторону. Благодаря ней возможны сосательные движения. Поэтому сосательные движения включены в тренировочные упражнения для этой мышцы.

Если надуть щеки, мышцы сначала растягиваются, а затем, напрягаясь, выталкивают воздух изо рта (поэтому одно из ее названий - «мышца трубачей»). Если они в тонусе, то слегка оттягивают углы рта, каждая в свою сторону, что используется в игре на трубе.

Между щечной мышцей и кожей лежит жировое тельце щеки. У женщин жировое тельце больше, чем у мужчин. Особенно сильно оно развито у грудных младенцев. Постепенно, с возрастом, жировая прослойка щеки уменьшается, что приводит к эффекту впалых щек.

^ Мышцы рта и подбородка.

Теперь пришла пора рассмотреть еще одну важную группу мышц - мышцы рта, и мышцы, окружающие рот.

Рот окружен четырнадцатью мышцами, из которых семь участвуют в формировании выражений лица (это те мышцы, которые позволяют двигать губами рта), остальные мышцы играютболее скрытную, но не менее важную роль.

^ Круговая мышца рта - m.orbicularisoris

Круговая мышца рта представляет собой широкое мышечное кольцо, расположенное в окружности ротовой щели.

Круговая мышца рта представляет собой сфинктер, который не имеет жесткого крепления.

Действие.

Круговая мышца постоянно участвует в акте сосания, жевания и произнесения звуков.

При сокращении краевой части круглой мышцы рта губы стягиваются и выдвигаются вперёд, как при свисте или при поцелуе.

Во время тренировки краевой части желательно не сдвигать губы в «куриную гузку», когда вокруг губ образуется огромное множество морщинок даже на молодом лице, а приучить себя вытягивать губы хоботком, или в виде «рыбьего рта», когда губы напряжены, а морщин ни на губах, ни вокруг рта не появляется.

При сокращении губной части мышцы губы могут плотно прижиматься к зубам, сближаются между собой, края их подворачиваются внутрь (именно сокращенная губная часть участвует в известных упражнениях, где нужно «закатать губы на зубы»). При этом красная кайма губ суживается или полностью скрывается.

При одновременном сокращении обеих частей круговая мышца рта выполняет функцию сжимателя и суживает ротовую щель.

^ Мышца, опускающая нижнюю губу (m.depressorlabiiinferioris) или Квадратная мышца нижней губы (m. quadratuslabiinferioris).

Несмотря на то, что на данном рисунке кажется более треугольной, чем предыдущая, она, в действительности, является квадратной мышцей нижней губы.Эта мышца как бы соединяет нижнюю губу с подбородком.

Действие.

Мышца, опускающая нижнюю губу, не просто опускает, а выворачивает нижнюю губу, тянет ее вниз, придавая лицу выражение отвращения. При этом не нужно забывать, что этих мышц две, поэтому правая и левая мышцы тянут нижнюю губу в разные стороны, растягивая ее.

Носовые кости расположены в верхней части носа и сформированы как пирамида. Они формируют основание носа и составляют верхнюю треть носа. Более низкие две трети носа состоят из хряща. Хрящ придает форму нижней части спинки носа и форму кончику носа.

Важно знать, что нос - единственная часть тела, которая растет всю жизнь - нос с возрастом увеличивается.

Остановимся на мышцах носа более подробно. Мышцы носа развиты слабо.

Действие.

Расширяющая ноздри передняя мышца (dilatornarisanterior) открывает ноздри. Она расширяет ноздри, заставляя их трепетать и раздуваться.

Расширяющая ноздри задняя мышца (dilatornarisposterior) расширяет носовое отверстие, чтобы в легкие могло поступить больше воздуха. Также она сужает носовые отверстия (при глубоком дыхании).

^ Работая над этой мышцей, мы способствуем воссозданию формы носа.

Опускающая перегородочная мышца (depressorsepti) - закрывает носовые отверстия при опускании septum (перегородка между ноздрями). Тянет вниз перегородку носа и опускает середину верхней губы, способствуя поджиманию губ. Работа с этой мышцей способствует укорочению носа, что приводит эту мышцу в тонус и предотвращает рост носа и/или его расширение.

Все мышцы носа работают в тесной взаимосвязи. Упражнение на укорачивание носа в том или ином направлении благоприятно влияет на них всех.

^ Строение губ.

Влияние губ на нашу внешность очень многогранно. Губы позволяют нам общаться вербально, то есть словами. Но губы же умеют подавать и невербальные сигналы. Дело в том, что гулы очень чувствительны, потому что они пронизаны множеством нервных окончаний. Они имеют важное сексуальное значение, ведь они краснеют от возбуждения, тем самым подавая сигналы представителю противоположного пола.

Губы рта (labiaoris) представляют собой две в основном мышечные складки :

- верхняя губа - labiumsuperius;

- нижняя губа - labiuminferius.

Будучи сомкнутыми, они закрывают ротовое отверстие и ограничивают поперечную щель рта (rimaoris) , концы которой носят название углов рта (angulioris) .

Видимая поверхность губ покрыта кожей, которая переходит в слизистый покров их задней поверхности.

Толщу губ образуют преимущественно круговая мышца рта (m.orbicularisoris), а также рыхлая соединительная ткань , кожа и слизистая оболочка .

Треугольная мышца (m.triangularis) или Мышца, опускающая угол рта (m. depressorangulioris)

Действие.

При сокращении треугольная мышца тянет угол рта книзу, делает линию рта дугообразной, носогубную складку прямолинейной, что придает лицу выражение разочарования и недовольства. При одновременном сокращении треугольной мышцы рта и вековой части круговой мышцы глаза лицо приобретает выражение презрения и высокомерия.

Мышца опускает вниз среднюю часть лица - сокращаясь, она тянет вниз угол рта и носогубную складку. Однако, несмотря на ее отрицательное воздействие, управлять этой мышцей можно.

Переходя частично в Собачий мускул (m.caninus) и частично в мышцу смеха (m . risorius ) , которые ответственны за подъем углов рта, она становится подвластной именно этим мышцам, если они занимают активное положение. Таким образом, «пульт управления» мышцей, опускающей угол рта, находится в этих выше лежащих мышцах, которые могут нейтрализовать ее влияние на лицо.

Выражение лица будет зависеть от состояния всех этих мышц. Если собачий мускул более активен, находится в тонусе, более подтянут, то уголки рта будут в нейтральной позиции, или даже стремятся вверх. Если же преобладает натяжение вниз треугольной мышцы – то и уголки губ в расслабленном состоянии смотрят вниз.

^ Мышцы шеи.

Глубокие мышцы шеи.

Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица Ольга Витальевна Гаевская

Мимические мышцы

Мимические мышцы