Из каких пучков состоит поперечно остистая мышца. Околопозвоночные мышцы, мышцы спины

Эта мышца представлена множеством послойно расположенных мышечных пучков, которые проходят косо вверх с латеральной в медиальную сторону от поперечных к остистым отросткам позвонков. Мышечные пучки поперечно-остистой мышцы имеют неодинаковую длину и, перекидываясь через различное количество позвонков, образуют отдельные мышцы: полуостистую, многораздельные и мышцы-вращатели. Вместе с тем соответственно занимаемой области на протяжении позвоночного столба каждая из указанных мышц в свою очередь подразделяется на отдельные мышцы, получившие название по месту расположения на дорсальной стороне туловища шеи и затылочной области. В указанной последовательности рассматриваются отдельные части поперечно-остистой мышцы. Полуостистая мышца имеет вид длинных мышечных пучков, начинается от поперечных отростков нижележащих позвонков, перекидывается через четыре - шесть позвонков и прикрепляется к остистым отросткам. Разделяется на полуостистые мышцы груди, шеи и головы.

Полуостистая мышца груди начинается от поперечных отростков нижних шести грудных позвонков; прикрепляется к остистым отросткам четырех верхних грудных и двух нижних шейных позвонков.

Полуостистая мышца шеи берет начало от поперечных отростков шести верхних грудных позвонков и суставных отростков четырех нижних шейных позвонков; прикрепляется к остистым отросткам 5-2 шейных позвонков. Полуостистая мышца головы широкая, толстая, начинается от поперечных отростков шести верхних грудных и суставных отростков четырех нижних шейных позвонков (кнаружи от длинных мышц головы и шеи); прикрепляется к затылочной кости между верхней и нижней выйными линиями. Мышца сзади прикрыта ременной и длиннейшей мышцами головы; глубже и кпереди от нее залегает полуостистая мышца шеи. Полуостистые мышцы груди и шеи разгибают грудной и шейный отделы позвоночного столба; при одностороннем сокращении поворачивают указанные отделы в противоположную сторону. Полуостистая мышца головы запрокидывает голову назад, поворачивая (при одностороннем сокращении) лицо в противоположную сторону. Многораздельные мышцы представляют собой мышечно-сухожильные пучки, которые начинаются от поперечных отростков нижележащих позвонков и прикрепляются к остистым отросткам вышележащих. Эти мышцы, перекидываясь через два - четыре позвонка, занимают бороздки по сторонам от остистых отростков позвонков по всему протяжению позвоночного столба, начиная от крестца до 2 шейного позвонка. Они лежат непосредственно впереди полуостистой и длиннейшей мышц. Многораздельные мышцы поворачивают позвоночный столб вокруг его продольной оси, участвуют в разгибании и наклоне его в сторону.

Мышцы - вращатели шеи, груди и поясницы составляют самый глубокий слой мускулатуры спины, занимающий борозду между остистыми и поперечными отростками. Мышцы-вращатели лучше выражены в пределах грудного отдела позвоночного столба. Соответственно протяженности пучков мышцы-вращатели подразделяются на длинные и короткие. Длинные мышцы-вращатели начинаются от поперечных отростков и прикрепляются к основаниям остистых отростков вышележащих позвонков, перекидываясь через один позвонок. Короткие мышцы-вращатели располагаются между соседними позвонками.

Мышцы - вращатели поворачивают позвоночный столб вокруг его продольной оси. Межостистые мышцы шеи, груди и поясницы соединяют остистые отростки позвонков между собой начиная от 2 шейного и ниже. Они лучше развиты в шейном и поясничном отделах позвоночного столба, отличающихся наибольшей подвижностью. В грудной части позвоночника эти мышцы выражены слабо (могут отсутствовать).

Межостистые мышцы участвуют в разгибании соответствующих отделов позвоночника. Межпоперечные мышцы поясницы, груди и шеи представлены короткими пучками, перекидывающимися между поперечными отростками смежных позвонков. Лучше выражены на уровне поясничного и шейного отделов позвоночного столба. Межпоперечные мышцы поясницы подразделяются на латеральные и медиальные. В области шеи различают передние (перекидываются между передними бугорками поперечных отростков) и задние межпоперечные мышцы шеи. У последних выделяют медиальную часть и латеральную часть.

48. Мышцы груди (грудной клетки). Мышцы груди разделяются на мышцы, начинающиеся на поверхности грудной клетки и идущие от нее к поясу верхней конечности и к свободной верхней конечности, и на собственные (аутохтонные) мышцы грудной клетки, входящие в состав стенок грудной полости. Кроме этого, мы опишем здесь грудобрюшную преграду (diaphragma), которая ограничивает грудную полость снизу и отделяет ее от брюшной полости. Диафрагма по своему происхождению относится к шее, поэтому ее иннервация в основном происходит от шейного сплетения (п. phrenicus). I. Мышцы груди, относящиеся к верхней конечности. 1. М. pectoralis major, большая грудная мышца, начинается от медиальной половины ключицы (pars clavicularis), от передней поверхности грудины и хрящей И -VII ребер (pars stemocostalis) и, наконец, от передней стенки влагалища прямой мышцы живота (pars abdominalis); прикрепляется к crista tuberculi majoris плечевой кости. Латеральный край мышцы прилегает к краю дельтовидной мышцы плеча, отделяясь от нее бороздкой, sulcus, deltoideopectoralis, которая расширяется кверху под ключицей, обусловливая здесь небольшую подключичную ямку. Функция. Приводит руку к туловищу, поворачивает ее внутрь: (пронирует); ключичная часть сгибает руку. При фиксированных верхних конечностях может приподнимать ребра с грудиной и этим содействовать вдыханию, участвует в подтягивании туловища при лазании. (Инн. Cv_vhi- Nn. pectorales medialis et lateralis.) 2. M. pectordlis minor, малая грудная мышца, лежит под большой грудной. Она начинается четырьмя зубцами от II до V ребра и прикрепляется к processus coracoideus лопатки. Функция. Оттягивает при своем сокращении лопатку вперед и вниз. При фиксированных руках действует как вдыхательная мышца. (Инн. Cvii-vhi- Nn. pectorales medialis et lateralis.) 3. M. subclavius, подключичная мышца, протягивается между ключицей и I ребром. Функция. Подкрепляет грудиноключичное сочленение, оттягивая ключицу вниз и медиально. (Инн. CIV-vi- N. subclavius.) 4. М. serratus anterior, передняя зубчатая мышца, залегает на поверхности грудной клетки в боковой области груди. Мышца начинается обычно 9 зубцами от девяти верхних ребер и прикрепляется к медиальному краю лопатки. Функция. Вместе с ромбовидной мышцей, прикрепляющейся также к медиальному краю лопатки, образует широкую мышечную петлю, которая охватывает туловище и прижимает к нему лопатку. При сокращении целиком одновременно со спинными мышцами (ромбовидной и трапециевидной) m. serratus anterior устанавливает неподвижно лопатку, оттягивая ее кпереди. Нижний отдел мышцы поворачивает нижний угол лопатки кпереди и латерально, как это бывает при поднимании руки выше горизонтального уровня. Верхние зубцы двигают лопатку вместе с ключицей кпереди, являясь антагонистами средних волокон m. trapezius, при фиксированном поясе поднимает ребра, способствуя вдоху. (Инн. Cv_Vn- N. thora-cicus longus.) Из четырех описанных мышц первые две трункопетальные, вторые - трункофугальные. II. Аутохтонные мышцы груди. 1. Mm. intercostales externi, наружные межреберные мышцы, выполняют межреберные промежутки от позвоночного столба до реберных хрящей. Начинаются от нижнего края каждого ребра, идут косо сверху вниз и сзади наперед и прикрепляются к верхнему краю нижележащего ребра. Между хрящами ребер мышцы заменены фиброзной пластинкой с таким же направлением волокон, membrana intercostalis externa. (Инн. 7%I_XI. Nn. intercostales.) 2. Mm. intercostales interni, внутренние межреберные мышцы, лежат под наружными и имеют сравнительно с последними обратное направление волокон, пересекаясь с ними под углом. Начавшись на верхнем крае нижележащего ребра, они идут кверху и вперед и прикрепляются к вышележащему ребру. В противоположность наружным внутренние межреберные мышцы достигают грудины, располагаясь между реберными хрящами. По направлению кзади mm. intercostales interni доходят только до углов ребер. Вместо них между задними концами ребер находится membrana intercostalis interna. Thi-Xv Nn. intercostales.) 3. Mm. subcostales, подреберные мышцы, лежат на внутренней поверхности нижней части грудной клетки в области углов ребер, имеют такое же направление волокон, как у внутренних межреберных мышц, но перекидываются через одно или два ребра. (Инн. 77iVhi-xi- Nn. intercostales.) 4. М. transversus thoracis, поперечная мышца груди, также находится на внутренней поверхности грудной клетки, в ее передней области, составляя продолжение поперечной мышцы живота. (Инн. 77iin-vi- Nn. intercostales.) Функция. Mm. intercostales externi производят поднятие ребер и расширение грудной клетки в переднезаднем и поперечном направлениях и вследствие этого являются вдыхательными мышцами, действующими во время обычного спокойного дыхания. При усиленном вдыхании принимают участие и другие мышцы, могущие поднимать ребра кверху (mm. scaleni, m. sternocleidomastoideus, mm. pectorales major et minor, m. serratus anterior и др.), при том условии, чтобы подвижные точки их прикреплений в других местах были фиксированы неподвижно, как это, например, инстинктивно делают больные, страдающие одышкой. Спадение грудной клетки при выдыхании происходит главным образом в силу эластичности легких и самой грудной клетки. По мнению некоторых авторов, при спокойном выдыхании принимают участие также mm. intercostales interni. При усиленном выдыхании участвуют еще mm. subcostales, m. transversus thoracis и другие мышцы, опускающие ребра (мышцы живота).

49. Мышцы живота суживают брюшную полость и оказывают давление на заключенные в ней внутренности, образуя собой так называемый брюшной пресс - prelum abdominale, действие которого проявляется при изгнании наружу содержимого этих органов при актах дефекации, мочеиспускания и родов, а также при кашле и рвоте. В этом действии принимает участие и диафрагма, которая, сокращаясь при усиленном вдыхании, производит своим уплощением давление сверху вниз на брюшные внутренности, а диафрагма таза создает им опору. Кроме того, благодаря тонусу мышц брюшного пресса внутренности удерживаются в своем положении; в этом случае мышечно-апоневротическая стенка живота играет роль как бы удерживающего брюшного пояса. Далее мышцы живота сгибают позвоночный столб и туловище, являясь антагонистами мышц, разгибающих их. Это производят прямые мышцы, сближая между собой грудную клетку и таз, а также косые при двустороннем сокращении. При одностороннем сокращении мышцы живота вместе с m. erector spinae наклоняют туловище в сторону. Косые мышцы живота принимают участие во вращении позвоночного столба с грудной клеткой, причем на стороне, куда происходит поворот, сокращается m. obliquus internus abdominis, а на противоположной стороне - m. obliquus externus abdominis. Наконец, мышцы живота участвуют и в дыхательных движениях: прикрепляясь на ребрах, они оттягивают последние книзу, содействуя выдыханию.

Упражнения для укрепления мышц живота (брюшного пресса)

Форма живота зависит не только от толщины жирового слоя, но и от состояния мышц брюшного пресса. Слабые брюшные мышцы становятся причиной выпяченного и отвислого живота. Но это не самое "страшное", гораздо хуже то, что слабость брюшного пресса может привести к опущению внутренних органов и нарушению моторной функции желудка и кишечника. Также не стоит забывать, что мышцы брюшной стенки и тазового дна играют важную роль в нормальном расположении не только органов брюшной полости, но и влияют на протекание беременности и родов. Следует сказать, что во время беременности и при неправильной осанке брюшные мышцы сильно растягиваются, поэтому их надо укреплять при помощи специальных физических упражнений.

Упражнения нельзя выполнять с большим напряжением, поскольку это может привести к образованию грыжи. Но, многочисленные повторы легких упражнений также неэффективны. Легкие упражнения служат лишь разминкой мышц перед более сильной нагрузкой. Желательно каждое упражнение выполнять не менее 15 раз.

Брюшной пресс состоит из прямых, косых и поперечных мышц. Самыми сильными являются прямые мышцы - они сгибают позвоночник. Для укрепления прямых мышц брюшного пресса следует выполнять упражнения двух видов:

· При неподвижной грудной клетке поднимать ноги и таз (в положении сидя, лежа).

· При неподвижном тазе поднимать туловище (в положении лежа).

Поперечная мышца брюшного пресса укрепляется при выполнении упражнений в положении лежа на животе или стоя на коленях.

Мышцы спины разделяют на 2 типа: поверхностные и глубокие, поскольку они образуют несколько слоев. По центру спины проходит продольная борозда, вдоль которой легко прощупываются остистые отростки позвонков, начиная от VII шейного позвонка. Визуально заметен рельеф разгибателя позвоночника. Поверхностные мышцы спины располагаются в несколько слоев, поэтому можно выделить 2 группы: поверхностные мышцы первого и второго слоя. Глубокие мышцы также образуют несколько слоев: поверхностный, средний и глубокий.

Поверхностные мышцы первого слоя

1. располагается в верхнем отделе спины, в задней области шеи. Трапециевидных мышц две, они расположены симметрично и двигают лопатки: приближают и отдаляют их от позвоночного столба, а также обеспечивают движение верхних конечностей. Спортсмены тренируют трапециевидные мышцы, поднимая и опуская плечи с отягощением в руках, а также путем сведения и разведения лопаток с нагрузкой. Боли в области этих мышц могут быть связаны с поражением нервов в области C3 и C4: третьего и четвертого шейных позвонков. Боли в трапециевидной мышце - один из самых распространенных болевых синдромов, они вызываются перерастяжением, травмами, статическим перенапряжением, переохлаждением. Боль в области этой мышцы также может стать результатом стресса, иногда она удерживается даже после устранения провоцирующего фактора. Поражение мышц этого типа сопровождается болезненными ощущениями во время движений руками и головой.

1. Широчайшая мышца занимает всю нижнюю часть спины, ее верхние пучки частично перекрываются трапециевидной мышцей. С ее помощью двигаются плечи и туловище, заодно она выполняет вспомогательные функции при дыхании, расширяя грудную клетку. Широчайшая мышца иннервируется грудоспинным нервом, отходящим от C6 и C8: шестого-восьмого шейных позвонков. Причиной боли в широчайшей мышце спины может стать блок нервных окончаний. Чаще всего с болью именно в этой мышце имеют дело спортсмены и дети, у которых мышечный корсет находится на стадии формирования. При повреждении широчайшей мышцы ограничиваются движения руками: попытка поднять их сопровождается сильными болями. Выраженные отечности при растяжении возникают редко.

Поверхностные мышцы второго слоя

1. идет вверх от выйной связки и остистых отростков шестого шейного позвонка. Ее частично перекрывает трапециевидная мышца. Она выполняет функции движения головы и шеи: наклоняет голову назад, вперед, в стороны. Шейный остеохондроз может стать причиной потери мышцей эластичности, возникновения ноющих болей в шее.

1. перекрывается трапециевидной и верхней задней зубчатой мышцей, с ее помощью двигается шея. При шейном остеохондрозе и поражении нервов шейного отдела позвоночника она теряет эластичность, лишая шею нормальной подвижности. Мышца иннервируется шейными нервами и большим затылочным нервом.

1. , располагается под трапециевидной мышцей. Она приводит в движение не только лопатку, но также шейный отдел позвоночника. Эта мышца может превратиться в источник боли в шее, поскольку в ней часто появляются точки напряжения. Именно она начинает болеть, если голова долгое время находится в одном положении, и «затекает шея». Боль ощущается в углу шеи и может отдавать в плечо.

1. также находится под трапециевидной мышцей, она принимает участие в движении лопаток. Миофасциальный межлопаточный болевой синдром, вызванный перенапряжением, воспалением или другим типом повреждения этой мышцы, сопровождает такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, артроз суставов.

1. мышца визуально напоминает ромбическую пластину, она располагается под трапециевидной мышцей. Она также приводит в движение лопатку. Когда кто-нибудь жалуется, что у него болит «между лопатками», обычно речь идет о малой и большой ромбовидных мышцах, которые иннервируются от шейных позвонков.

1. образует даже не второй, а третий слой поверхностных мышц, поскольку располагается под ромбовидной. Она участвует в физиологии дыхания, раздвигая ребра во время вдоха. Боли в этой мышце могут ощущаться как локализующиеся в области лопатки и плеча. Тупая глубокая боль в верхней части лопатки, при которой человек не может точно нащупать эпицентр неприятных ощущений, обычно указывает на повреждение этой мышцы.

1. в противовес верхней опускает ребра во время вдоха. Она располагается в месте перехода грудного отдела в поясничный. При поражении этой мышцы боль локализуется в нижней части спины, в области ребер.

Глубокие мышцы спины

1. - короткие и слабые, они занимают самое глубокое положение. Подзатылочные мышцы участвуют в движениях головы, ее вращении, ограничивают подзатылочное треугольное пространство, в котором размещается позвоночная артерия. Всего их насчитывается 6: передняя прямая, латеральная прямая, большая задняя прямая, малая задняя прямая, верхняя и нижняя косые мышцы головы.

1. прикрыта мышцей, выпрямляющей позвоночник, она приводит в движение позвоночный столб. Пучки данной мышцы можно разделить на полуостистые мышцы, многораздельные мышцы и мышцы-вращатели.

Наиболее глубокий слой поперечно-остистой мышцы:

1. , - самая мощная и длинная мышца спины. Благодаря этой мышце мы можем удерживать спину в вертикальном положении. С ее помощью сгибается и разгибается позвоночный столб, а кроме того, эта мышца участвует в процессе дыхания. При поражении этой мышцы боли могут распространяться в поясничную область, отдавать в лопатку, плечо, брюшную стенку. Ослабление или перенапряжение мускулатуры этого слоя сопровождается искривлениями позвоночника.

1. Межостистые мышцы разгибают позвоночный столб, а также помогают поддерживать его в вертикальном положении. Межостистые мышцы располагаются вдоль всего позвоночного столба за исключением крестца.
2. Межпоперечные мышцы призваны удерживать позвоночный столб в вертикальном положении, также с их помощью мы наклоняемся.

http://www.pozvonochnik.net/files/pic58.jpg (на рисунки: Musculi intertransversarii - межпоперечные, Musculi interspinales - межостистые).

Фасции

Фасции - вид соединительных оболочек, образующих футляры для мышц. Они обеспечивают скольжение мышц и передают движение к костям. Кроме того, фасции защищают сосуды и нервные волокна, проходящие между мышцами. При сокращении мускулатуры фасции меняют свое положение, стимулируя ток крови по направлению к сердцу.

1. Поверхностная фасция покрывает поверхностные мышцы спины.
2. Выйная фасция - продолжение шейной фасции, находится в задней области шеи.
3. Грудопоясничная фасция образует «футляр», в котором размещается мышца, выпрямляющая позвоночник. Состоит из двух листов, наибольшая толщина ее - в поясничной области.

В дополнение.

Околопозвоночными называются мышцы, расположенные около позвоночного столба. Они поддерживают позвоночник и обеспечивают такие движения как наклоны и повороты корпуса тела. К отросткам позвонков прикрепляются различные мышцы. Боль в спине бывает часто обусловлена повреждением (растяжением) околопозвоночных мышц при тяжелой физической работе, а также рефлекторным мышечным спазмом при повреждении или заболевании позвоночника. При мышечном спазме происходит сокращение мышцы, при этом она не может расслабиться. При повреждении многих позвоночных структур (дисков, связок, суставных капсул) происходит непроизвольное сокращение околопозвоночных мышц, направленное на стабилизацию поврежденного участка. При спазме мышц в них накапливается молочная кислота, представляющая собой продукт окисления глюкозы в условиях недостатка кислорода. Высокая концентрация молочной кислоты в мышцах обусловливает возникновение болевых ощущений. Молочная кислота накапливается в мышцах из-за того, что спазмированные мышечные волокна передавливают кровеносные сосуды. При расслаблении мышцы просвет сосудов восстанавливается, происходит вымывание кровью молочной кислоты из мышц и боль проходит.

Спина является самой красивой и массивной мышечной группой нашего тела. Большое количество мускулов обусловлено тем, что спина выполняет множество функций – позвоночник, как минимум, является каркасом организма, обеспечивая не только возможность движения ног, рук, шеи и всего корпуса, но и слаженного функционирования внутренних органов.

И мужчины, и женщины стремятся добиться идеального тела, работая в том числе и над красотой спины.

Но прежде чем выполнять физические упражнения, следует узнать об особенностях строения мышц спины, а именно об остистой мышце, поскольку более точное представление о строении своего тела позволит вам подобрать подходящую гимнастику.

Что нами движет: несущий мускул

Остистая мышца спины является самой длинной и мощной из всех, находящихся на спине, выполняя функцию разгибателя позвоночника.

Именно благодаря ей туловище способно удерживаться вертикально. Ее верхние пучки управляют движениями головы, а часть нижних – ребрами.

Остистая мышца спины начинается от остистых отростков верхних грудных позвонков и шейных нижних.

Она состоит из трех мышц. Верхняя из этой группы – остистая мышца головы. Затем следуют остистые мышцы шеи и груди.

Крестцово-остистая мышца спины состоит из двух частей:

• Длинная мышца удерживается на верхних шести ребрах и поперечных отростках и направляется вверх.
• Подвздошно-реберная крепится к ребрам и тянется вдоль всего позвоночника.

Этот мускул является одним из самых сильных. Его креплением служат задняя поверхность крестца и остистые отростки поясничных позвонков. Благодаря ему и ременной мышце мы можем вращать головой.

Поперечно-остистая мышца спины относится к типу глубоких, заполняя углубления между поперечными и остистыми позвоночными отростками. Она состоит из следующих мышц:

• полуостистая,
• многораздельные,
• вращатели.

Она обеспечивает разгибание и вращение позвоночника, то есть фактически возможность движения корпусом.

Большинство жителей планеты страдают от периодических болей в спине. Зачастую это связано с неправильной осанкой, неравномерными нагрузками, однообразными статическими позами и прочим.

Во избежание проблем со здоровьем поддержку своему «каркасу» следует обеспечивать на протяжении всей жизни.

Почему важна работа над мускулами

В стремлении обрести идеальные пропорции тела и крепкое здоровье мы нередко переусердствуем с занятиями в тренажерном зале. Это может быть чревато неприятными последствиями.

Большая часть заболеваний спины начинает беспокоить человека именно из-за неравномерных нагрузок на поясницу. Тем не менее, не только спорт или подъем тяжестей в быту подвергают мышечный корсет и позвоночник опасности.

Офисная работа, связанная с сидением в одном и том же положении, приводит к мышечному перенапряжению и вызывает такие заболевания, как:

1. . Чаще всего жалобы на ноющие спинные боли связывают именно с этой болезнью. Она может быть осложнена ослабленным обменом веществ или наличием других хронических инфекций, и тогда сопровождается еще и дискомфортом в суставах.
2. Общие травмы. Если тело недостаточно разогрето, один неудачный , поворот или резкое движение ногой способны вывести его из строя на несколько дней. Именно поэтому так важна хорошая разминка перед подвижными физическими упражнениями.
3. Пояснично-крестцовый . Данное заболевание возникает из-за врожденных или приобретенных изменений позвоночника. Пациент может испытывать тупую и острую боль, отдающую в ягодичную мышцу, голень и заднюю поверхность бедра. Дискомфорт может усиливаться во время активной ходьбы, чихания и кашля, а также при любых изменениях положения тела. Больному радикулитом знакомы такие чувства, как онемение, покалывание, зуд, жжение, мурашки.
4. выражается в острой боли в нижнем участке спины. Это заболевание является закономерным следствием перенапряжения поясницы. Оно проявляется при попытке поднятия тяжестей. Люмбаго может возникать и на фоне межпозвоночных грыж, а также когда смещены позвонки. Во избежание этого заболевания стоит опасаться переохлаждений и незначительных, как может показаться, травм позвоночника.
5. особенно характерны для людей, чей возраст превышает сорок лет. Позвоночник, как и любой орган, стареет, а мышечная и соединительная ткани деградируют.

Из-за повреждения различных частей позвоночника мускулы могут непроизвольно сокращаться. Этим действием организм пытается стабилизировать ситуацию, которая возникла на фоне заболевания.

Из-за спазмов мышечными группами накапливается молочная кислота, переизбыток которой и вызывает болезненные парестезии. Накопление кислоты происходит из-за того, что кровеносные сосуды оказываются передавленными из-за мышечного сокращения.

Расслабление мышц способствует освобождению сосудов, удалению молочной кислоты и, соответственно, исчезновению болей. В связи с этим при заболеваниях спины полезен .

Если вы знаете, что болит остистая мышца спины, обратитесь к врачу, который сможет диагностировать тревожащее вас заболевание.

Позвоночник выполняет функцию каркаса в нашем организме, и когда дело касается его здоровья, специалисты категорически запрещают занятия самолечением.

После того как будет известен диагноз и назначено лечение, можно будет обсудить с врачом гимнастику, которая позволит укрепить мускулы и избежать таких проблем в дальнейшем.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Поперечно-остистая мышца , m. transversospinal, прикрыта m. erector spinae и заполняет вдоль всего позвоночного столба углубление между остистыми и поперечными отростками. Сравнительно короткие мышечные пучки имеют косое направление, перебрасываются от поперечных отростков нижележащих позвонков к остистым отросткам вышележащих. По длине мышечных пучков, т. е. по числу позвонков, через которые перебрасываются мышечные пучки, в поперечно-остистой мышце различают три части: а) полуостистую мышцу, пучки которой перебрасываются через 5-6 позвонков и более; она располагается более оверхностно; б) многораздельные мышцы, пучки которой перебрасываются через 2-4 позвонка; они прикрыты полуостистой мышцей; в) мышцы-вращатели, пучки которых занимают самое глубокое положение и прикрепляются к остистому отростку вышележащего позвонка или перебрасываются к следующему вышележащему позвонку.

А) Полуостистая мышца, m. semispinalis, топографически делится на следующие части:

полуостистая мышца груди, m. semispinalis thoracis, располагается между поперечными отростками шести нижних и остистыми отростками семи верхних грудных позвонков; при этом каждый пучок перебрасывается через пять-семь позвонков;

полуостистая мышца шеи, m. semispinalis cervici, лежит между поперечными отростками верхних грудных и остистыми отростками шести нижних шейных позвонков. Ее пучки перебрасываются через два-пять позвонков;

полуостистая мышца головы, m. semispinalis capitis, залегает между поперечными отростками пяти верхних грудных позвонков и 3-4 нижних шейных с одной стороны и выйной площадкой затылочной кости — с другой. В этой мышце различают латеральную и медиальную части; медиальная часть в мышечном брюшке прерывается сухожильной перемычкой.

Функция: при сокращении всех пучков мышца разгибает верхние отделы позвоночного столба и тянет голову кзади или удерживает ее в запрокинутом положении; при одностороннем сокращении происходит незначительное вращение.

Иннервация: rr. dorsales nn. spinales (CII-CV; ThI-ThXII).

б) Многораздельные мышцы, mm. multifidi, прикрыты полуостистыми, а в поясничной области — поясничной частью длиннейшей мышцы. Пучки мышц располагаются на всем протяжении позвоночного столба между поперечными и остистыми отростками позвонков (до II шейного), перебрасываясь через 2, 3 или 4 позвонка.

Мышечные пучки начинаются от задней поверхности крестца, заднего отрезка подвздошного гребня, сосцевидных отростков поясничных, поперечных отростков грудных и суставных отростков четырех нижних шейных позвонков; заканчиваются на остистых отростках всех позвонков, кроме атланта.

Иннервация: rr. dorsales nn. spinales (СII-SI).

в) Мышцы-вращатели, mm. rotatores, являются самой глубокой частью поперечно-остистых мышц и топографически делятся на вращатели шеи. mm. rotatores cervicis, вращатели груди, mm. rotatores thoracis, и вращатели поясницы, mm. rotatores lumborum.

Они начинаются от поперечных отростков всех позвонков, кроме атланта, и от сосцевидных отростков поясничных позвонков. Перебрасываясь через один позвонок, прикрепляются к остистым отросткам вышележащих позвонков, к прилегающим отрезкам их дуг и к основанию дуг соседних позвонков.

Функция: поперечно-остистая мышца при двустороннем сокращении разгибает позвоночный столб, а при одностороннем — вращает его в сторону, противоположную сокращающейся мышце.

Иннервация: nn. spinales (CII-LV).

Прикрыта мышцей, выпрямляющей позвоночник. Заполняет углубление между остистыми и поперечными отростками позвонков. Все мышечные пучки данной мышцы перебрасываются от поперечных отростков нижележащих позвонков к остистым отросткам вышележащих.

Начало: Поперечные отростки позвонков

Прикрепление: Остистые отростки вышележащих позвонков

Функция: Мышца является разгибателем позвоночного столба в соответствующих отделах (при двустороннем сокращении), при одностороннем сокращении наклоняет соответствующий отдел позвоночника; вращает его в противоположную месту сокращения сторону.

Межостистые и межпоперечные

Межостистые мышцы короткие парные мышечные пучки, которые натягиваются между остистыми отростками двух соседних позвонков, располагаются вдоль всего позвоночного столба, за исключением крестца.

Межпоперечные мышцы - короткие мышцы, которые натянуты между поперечными отростками соседних позвонков.

Начало: Межостистые - Остистые отростки позвонков

Межпоперечные мышцы - Поперечные отростки позвонков

Прикрепление: Межостистые - Остистые отростки вышележащих позвонков

Межпоперечные - Поперечные отростки вышележащих позвонков

Функция: Межостистые - Разгибают позвоночный столб и удерживают его в вертикальном положении.

Межпоперечные - Удерживают позвоночный столб. При одностороннем сокращении наклоняют его в сторону.

Прямая живота

парная плоская длинная лентовидной формы мышца, широкая вверху и суженная внизу располагается сбоку от срединной линии. Обе прямые мышцы отделены друг от друга белой линией живота. Волокна прямой мышцы прерываются 3-4 сухожильными перемычками

Начало: Хрящи V- VII ребер, мечевидный отросток грудины

Прикрепление: Лобковый гребень, лобковый симфиз

Функция: Тянет ребра вниз (опускает грудную клетку вниз), сгибает позвоночник. При фиксированной грудной клетке поднима­ет таз

Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 1120 | Нарушение авторских прав