Рейтинг беговых дорожек для дома. Лучшие беговые дорожки Топ профессиональных беговых дорожек

Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

В условиях современной жизни у жителей мегаполиса возникает дефицит движения: до нужного адреса довезёт транспортное средство, а работа далеко не во всех профессиях предполагает физическую активность. В связи с этим возникают многочисленные проблемы не только с тонусом тела, но и здоровьем в целом. Решить проблему помогают различные тренажёры, в частности беговые дорожки. Имея такую дома или занимаясь в спортивном зале, можно преодолевать значительный километраж в комфортных условиях в любую погоду.

Правильный выбор: на что обратить внимание при выборе беговой дорожки

1. Первое, что необходимо оценить – это размер тренажёра , здесь правило одно: чем больше, тем лучше, тем эффективнее будут тренировки. Важно, чтобы ширина и длина бегового полотна были достаточными для шага и движений тела спортсмена.
2. Второе правило вытекает из первого: если места в доме мало и возможности установить беговую дорожку насовсем затруднительно, выбирайте складную модель, которую за ненадобностью можно трансформировать в компактную форму и убрать на хранение.
3. Третий признак хорошего тренажёра – мощный двигатель . Чем больше в нём Ватт, тем лучше, тем объёмнее его ресурс при любом весе пользователей без перехода в пик заложенных возможностей. Также экспертами отмечена меньшая шумность более мощных моделей в сравнении с экономичными менее выносливыми.
4. Четвертое, на что важно обратить внимание – изменение угла наклона платформы с полотном . Это необходимо для усложнения процесса тренировки, имитации бега по пересечённой или горной местности, способствующего увеличению нагрузки на икроножные мышцы и стимуляцию вестибулярного аппарата.
5. Пятый акцент внимания – программы тренировок . Опять же, чем их больше, тем быстрее и эффективнее можно достичь желаемого результата – похудения, укрепления мышц или стимулирования сердечно-сосудистой системы. Сюда же отнесём ресурс скорости, как правило, от 1 до 16 или 22 км/час, некоторыми реабилитационными устройствами предусмотрен темп от 0,2 км/час.
6. Дорожки бывают механическими (приведение в движение валов с резиновым сопрягающим ремнём), магнитными (приведение в действие посредством движения ног и системы магнитного переключения и регулирования), электрическими (двигатель, работающий от розетки), профессионального назначения или домашние.
7. Стоимость не должна быть приоритетным параметром при выборе беговой дорожки, но она пропорциональна характеристикам устройства.

Беговая дорожка или велотренажёр

Беговая дорожка и велотренажёр аналогичны по эффекту: на обоих устройствах происходит комплексная кардиотренировка. Однако они принципиально отличаются по конструкции и способу использования. Предлагаем сравнение этих типов тренажёров с точки зрения преимуществ и недостатков:

Тип тренажёра	Беговая дорожка	Велотренажёр
	Программы тренировок Регулируемая конструкция Эффективная при снижении веса Общий укрепляющий эффект Подходит для реабилитации инвалидов и в постоперационный период	Минимальная травмоопасность Программы тренировок, разная скорость движения Можно тренироваться при варикозной болезни ног Разрешён при невозможности ходьбы
	Возможность получения травмы С осторожностью при варикозмом расширении вен	Минимальная нагрузка на мышцы спины и плечевой пояс Противопоказан при многих сердечных патологиях

В сравнении велотренажёр и дорожка идентичны, сказать точно, какое устройство лучше, нельзя. Выбор следует делать, исходя из желаемого результата и рекомендаций лечащего врача, способного оценить состояние организма потенциального спортсмена.

Рейтинг лучших беговых дорожек

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие недорогие беговые дорожки	1		26 990 ₽
	2		21 490 ₽
	3		12 990 ₽
Лучшие электрические беговые дорожки	1		73 990 ₽
	2		64 490 ₽
	3		49 990 ₽
	4		33 990 ₽
	5		39 990 ₽
Лучшие магнитные беговые дорожки	1		15 590 ₽
	2		13 237 ₽
Лучшие механические беговые дорожки	1		11 990 ₽
	2		8 430 ₽
Лучшие профессиональные беговые дорожки	1		300 990 ₽
	2		269 990 ₽
	3		269 890 ₽

Лучшие недорогие беговые дорожки

В категории недорогих тренажёров эксперты разместили доступные по цене тренажёры, оснащённые набором базовых функций: небольшой диапазон скорости, простейший компьютер в парой-тройкой программ, небольшие габариты. Для достижения высоких результатов такие дорожки не подходят, основное их назначение – поддержание оптимальной физической формы и восполнение дефицита движения.

Эта беговая дорожка относится к бюджетным устройствам при средней стоимости 26 000 рублей. За эти деньги пользователь получает большую консоль с ярким синим экраном и удобным управлением кнопками, складную конструкцию и регулируемый наклон полотна. В принципе, все эти функции характерны для тренажёров более высокого класса, поэтому DFC T500 Roma занимает первое место в категории рейтинга.

Двигатель мощностью 1,5 лошадиные силы предназначен для домашнего использования, он требует подключения электрической сети. Тренажёр компактный, его размеры в рабочем положении 148 х 70 х 122 см. за ненадобностью без проблем складывается и транспортируется в место хранения посредством колёсиков. Особенность модели – динамики для прослушивания музыки, есть пульсометр с выведенными на поручни датчиками. Заниматься можно в 12 программах при скорости от 1 до 14 км/час, правда, регулировать положение полотна шириной 40 см нужно вручную.

Недостатков, влияющих на качество эксплуатации, тренажёр не имеет. Некоторые пользователи отмечают лишь несущественный скрип динамиков.

Достоинства

12 программ тренировки;

Выдерживают пользователя до 110 кг.

Музыкальные колонки;

Есть транспортировочные колёсики;

Надёжная устойчивая конструкция весом 47 кг;

Скорость от 1 до 14 км/час;

Недостатки

• Не определены.

Второе место эксперты определили тренажёру Carbon Fitness Yukon, менее выносливому по сравнению с лидером – весовое ограничение 90 кг. Положение бегового полотна шириной 32 см не предусмотрено, заниматься можно только в одной предусмотренной компьютером программе с регулируемой вручную скоростью до 10 км/час. Стоимость устройства полностью соответствует функциональности – от 21 500 рублей.

Беговая дорожка Carbon Fitness Yukon предназначена для небольших людей с ростом не выше 155 см, для более высоких движения ограничены размерами тренажёра и эффективность процесса значительно снижается. Конструкция складная, к тому же сравнительно лёгкая – 22 кг без упаковки. Из недостатков – некоторая шумноватость при работе и необходимость в своевременном обслуживании.

Достоинства

Компактные размеры;

Небольшой вес 22 кг.

Есть транспортировочные колёсики и компенсаторы неровности пола;

Бюджетная цена;

Подходит для подростков и невысоких людей разного возраста;

Недостатки

Требует своевременного обслуживания;

Всего 1 программа тренировки;

Не регулируется положение полотна;

Не самый тихий двигатель – шумит на быстрых оборотах;

На третьем месте расположился тренажёр DFC T2001B для домашнего использования с магнитным приводом. Стоимость беговой дорожки около 12 000 рублей – самое недорогое решение для желающих поддерживать тело в хорошей форме, при этом масса пользователя не должна превышать 110 кг. 8 уровней нагрузки и неограниченная скорость движения благодаря магнитному приводу позволяют тренироваться в разных режимах, но подбирать их придётся самостоятельно – компьютер не имеет ни одной предустановленной программы.

Ширина бегового полотна составляет 32 см, угол его наклона нельзя изменить, но самое неудобное – отсутствует система амортизации, поэтому ход несколько жёсткий. Монохромный дисплей отображает всю информацию о тренировке от пройденного расстояния до потраченных калорий, за считывание пульса отвечает датчик на поручне, дополнительно можно приобрести нагрудный пояс для измерения сердцебиения.

Конструкция тренажёра складная, есть транспортировочные колёсики, но проблем с переноской и так не возникает – вес дорожки всего 31 кг. Из дополнительных полезностей: держатель для бутылки и гарантия 12 месяцев.

Достоинства

Самая бюджетная цена;

Неограниченная скорость движения;

Магнитный привод;

8 уровней нагрузки;

Недостатки

Нет программ тренировок;

Узкая дорожка;

Лучшие электрические беговые дорожки

Беговые дорожки с электрическим приводом простые по устройству: двигатель работает от сети 220В, компьютер содержит готовые программы. Функциональность тренажёра зависит от класса, цены и назначения (для домашнего или коммерческого использования).

На первом месте в категории рейтинга функциональная и выносливая беговая дорожка Clear Fit Enjoy TM 8.35, рассчитанная на пользователя весом до 180 кг. Мощный двигатель 3,5 л. с. разгоняет полотно в пределах 1…22 км/час, а предусмотренные компьютером 25 программ позволяют тренироваться в любом темпе для достижения и спортивных результатов, и обычного поддержания тела в тонусе, восполнения дефицита движения в пределах спортивного зала или квартиры.

Беговое полотно шириной 52 см удобно для спортсмена любой комплекции, оно амортизируется и меняет угол наклона. Конструкция устойчивая при весе 79 кг, складная, оснащена музыкальными колонками, транспортировочными колёсиками, компенсаторами для статичной установки на полу. Недостатков пользователи не выявили, как и эксперты. Стоимость устройства около 72 000 рублей.

Достоинства

Много программ тренировки;

Большая прочность и надёжная конструкция;

Удобная и эргономичная конструкция;

Изменение угла наклона полотна;

Недостатки

Можно отнести высокую стоимость;

Некоторые пользователи отмечают запах пластика.

Этот тренажёр рассчитан на людей с массой тела не более 150 кг. Двигатель мощностью 3 л. с. задаёт скорость бега до 18 км/час в 22 предустановленных программах. Угол наклона полотна изменяется автоматически до 15 0 , его ширина 461 мм достаточна для большинства пользователей. Несмотря на внушительные показатели, Carbon Fitness T806 HRC предназначен только для домашнего использования.

Для комфорта тренировки под полотном беговой дорожки предусмотрена амортизирующая система, но на деле не все пользователи оценивают её эффективность – для многих подпружинивание практически не ощущается. Конструкция складывается, транспортируется с помощью роликов – при весе устройства 69 кг они необходимы.

Конструктивных замечаний к беговой дорожке Carbon Fitness T806 HRC нет, разным пользователям не угождают субъективные моменты – ширина дорожки, особенности конструкции, невозможность переключения программы в процессе работы. Стоимость тренажёра около 64 000 рублей.

Достоинства

22 программы;

Устойчивая конструкция, возможность складывания;

Пульсометр в рукоятке и опциональный нагрудный пояс;

Электронное регулирование положения полотна:

Цветной информативный дисплей;

Недостатки

Не подходит для спортивного зала;

Не совсем органичная конструкция (по мнению некоторых пользователей).

Электрическая беговая дорожка Svensson Body Labs PhysioLine TBX средняя по эксплуатационным показателям модель в категории рейтинга электрических устройств: допустимый вес 140 кг, полотно 46 см с автоматически регулируемым углом, скорость до 16 км/час двигателем 2,75 л. с. (Mitsubishi) и всего 12 программ тренировки. Есть динамики для подключения музыки, а в остальном модель ничем не отличается от ранее рассмотренных – складная конструкция, транспортировочные ролики, корректно работающая консоль, Body Fat. Аппарат предназначен для домашнего использования. Недостатков у беговой дорожки Svensson Body Labs PhysioLine TBX ни эксперты, ни пользователи не выявили, но за средний функционал тренажёр получает лишь третье место в рейтинге. Купить устройство можно за 50 000 рублей.

Достоинства

Надёжный двигатель Mitsubishi;

Оптимальная цена;

Складная конструкция с транспортировочными колесами;

Оптимальная скорость разгона с регулируемым положением бегового полотна;

Недостатки

• Не определены.

Для бережливых людей с массой до 130 кг, желающими поддерживать хорошую физическую форму не выходя из дома беговая дорожка FAMILY TM 400M станет оптимальным решением: она стоит всего 35 000 рублей, оснащена амортизированным полотном средней ширины 40 см, движок с электроприводом 2 л. с. создаёт разгон до 14 км/час. Угол наклона нужно регулировать самостоятельно, и это основное отличие тренажёра от ранее рассмотренных моделей в категории. 13 готовых программ тренировок и кардиологический датчик работают сообща и предупредят о превышении нагрузки для безопасной тренировки.

Для энергичной тренировки в конструкцию встроены динамики, для надёжной установки и комфортной транспортировки есть компенсаторы и колёсики соответственно.

О недостатках: конструкция продумана тщательно, поэтому критичных замечаний нет. Не всем пользователям по вкусу дизайн устройства, но за такие деньги при хорошем функционале вопрос эстетики отходит на второй план.

Достоинства

Доступная цена;

Большой дисплей;

13 разноплановых программ тренировки;

Средние характеристики скорости;

Недостатки

Регулировка наклона ручная (субъективный недостаток);

Самостоятельная настройка программы невозможна.

Замыкает пятёрку электрических беговых дорожек продукт известного бренда Oxygen Laguna II. У тренажёра аналогичные предыдущей модели характеристики: нагрузка до 130 кг, ручная регулировка бегового полотна (40х120 см), есть динамики, компенсаторы для установки и колёсики для транспортировки. Несмотря на более внушительное количество программ (19), максимальный разгон всего 12 км/час, это самый низкий показатель среди представленных беговых дорожек. Двигатель также самый слабый – 1,75 лошадиные силы. Соответственно и работоспособность у устройства самая низкая.

Экстерьер не имеет замечаний – конструкция органичная и нравится пользователям. Купить Oxygen Laguna II можно за 39 900 рублей.

Достоинства

Складная конструкция со средним весом 53 кг;

Звуковые динамики;

19 предусмотренных программ;

Оптимальная стоимость;

Недостатки

Угол наклона дорожки можно регулировать, но только вручную;

Сравнительно малая мощность двигателя и скорость соответственно.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Беговая дорожка с магнитным приводом работает не от сети, а приводится в действие собственными силами тренирующегося через магнитную систему плавного переключения. При этом скорость и сопротивление контролируются предусмотренными программами тренировок. Как и у электрических моделей, полотно магнитного тренажёра может изменять положение. Данный тип устройств считается оптимальным с точки зрения соотношения цены и качества.

Тренажёр Body Sculpture BT-2860CH – это лучшее для домашнего использования устройство. Беговая дорожка оснащена нешироким полотном (33 см), положение которого можно вручную изменять. К занятиям допускаются люди с массой тела не более 100 кг, но алгоритм тренировки задать нельзя, и это недостаток тренажёра. Зато все ключевые параметры процесса отображает монитор: скорость, дистанция, расход энергии и пульс, который считывают датчики на поручне. Конструкция складная и весит всего 29 кг, но для удобства всё равно оснащена транспортировочными колёсами.

Ещё один приятный аспект – цена всего 21 000 рублей.

Достоинства

Компактные размеры;

Бюджетная стоимость;

Корректные пульсометры;

Качественная сборка без нареканий;

Небольшой вес и складная конструкция;

Недостатки

• Отсутствие программ и невозможность их установки.

Эта беговая дорожка с магнитным приводом получила второе место в категории рейтинга за невозможность изменения угла полотна, тренироваться можно только в движении по горизонтальной поверхности. Зато у Brumer TF2001B есть 8 готовых программ с разной скоростью и дистанцией, и это плюс.

Конструкция складная, с колёсиками, весит всего 32 кг, тренажёр рассчитан на массу пользователя до 100 кг. Стоимость приятно удивляет – около 14 400 рублей, отрицательных отзывов экспертам найти не удалось, что говорит о высоком качестве сборки.

Достоинства

8 программ тренировки;

Встроенные кардиодатчики;

Невысокая цена;

Складная конструкция;

Недостатки

• Невозможность изменения угла наклона полотна.

Лучшие механические беговые дорожки

Самые простые беговые дорожки с точки зрения конструкции – механические. Они работают за счёт движения нескольких валов, сопряжённых резиновой лентой. Она приводится в действие собственными усилиями человека. К преимуществам устройств относятся мобильность, независимость от розетки и компактные размеры; к недостаткам – минимальный набор функций и неравномерность движения вращающегося бегового полотна.

Эксперты признали лучшей беговой механической дорожкой устройство DFC T2002. Тренажёр предназначен для домашнего использования людьми с массой до 110 кг. Пользователи отмечают плавность хода и хорошее качество сборки конструкции, что для подобного рода устройств редкость. 8 режимов нагрузки позволяют регулировать интенсивность тренировки, но программирование не предусмотрено. Дисплей имеется, он отображает информацию о процессе, в том числе пульс, считываемый датчиками на поручне.

Ширина дорожки небольшая – 33 см, изменение угла наклона не предусмотрено. В виду небольшой функциональности стоимость DFC T2002 составляет около 12 000 рублей.

Достоинства

8 уровней нагрузки;

Бюджетная цена;

Сканирующее устройство;

Складная конструкция;

Плавный ход при механическом приводе;

Недостатки

Не изменяется угол наклона полотна;

Нет амортизации.

На втором месте беговая механическая дорожка SPORT ELITE TM1556-01. Её устройство такое же простое, как у лидера рейтинга, отличие – отсутствие программ и регулировки нагрузки, то есть темп и дистанция задаются спортсменом самостоятельно усилием ног.

Ширина полотна небольшая – 32 см, тренажёр рассчитан на 100-килонраммового спортсмена. На дисплее отображается информация о пройденном пути и скорости, рассчитывается количество сожжённых калорий, а также транслируется пульс, считываемый датчиками на рукоятке.

Купить SPORT ELITE TM1556-01 можно за 8500 рублей. Устройство подойдёт тем, кто готов поддерживать хорошую физическую форму без особенного комфорта.

Достоинства

Бюджетная цена;

Небольшой вес 20 кг, есть колёсики;

Простое и надёжное устройство;

Недостатки

Нет программ и режимов нагрузки;

Не регулируется угол наклона полотна.

Лучшие профессиональные беговые дорожки

Тренажёры профессионального назначения рассчитаны на различные нагрузки от минимальных до увеличенных, в ПО заложены разнообразные по интенсивности режимы тренировок, датчики транслируют сердцебиение, размеры бегового полотна широкие со сменным углом наклона, конструкция рассчитывается на большой вес. Профессиональные беговые дорожки чаще встречаются в спортивных залах, но могут быть приобретены для домашнего использования. Стоит отметить, что цена устройств соответствует функционалу и преимущественно высокая.

Электрическая беговая дорожка AMMITY Pro ATM 7500 подходит для пользователей весом до 200 кг: она оснащены мощными амортизаторами, широким беговым полотном 60 см, усиленной рамой и точными кардиодатчиками на ручке. За движение отвечает мощный двигатель 4,5 л. с., способный развивать скорость от 0,8 до 25 км/час, что подходит и для прогулочного темпа, и для спринтерского бега, в том числе по пересечённой местности – наклон полотна автоматически меняется до 15 0 .

Заниматься можно в установленных 49 программах с учётом пульса, времени, расстояния. Предусмотрена фитнес-оценка и Quick Start. Для комфорта конструкцией предусмотрен вентилятор, подставки для книг и стакана, компенсаторы установки и колёсики для транспортировки (весит тренажёр 176 кг, поэтому без них не обойтись). К особенностям тренажёра отнесём возможность подключения устройств iOS/ANDROID через USB Charger, есть модуль Bluetooth APP.

Электрический тренажёр Clear Fit Impetus ZEN 5800 занимает второе место из-за менее мощного мотора (3,5 л. с.), хотя развиваемая скорость на нём аналогичная лидеру в категории – от 1 до 25 км/час. Конструкция также рассчитана на 200 кг, система амортизации отлично работает при любых нагрузках, в том числе при наклоне полотна до 15 0 (его ширина уменьшена до 54 см). Кардиодатчик расположен на ручке, можно подключить беспроводной нагрудный пояс.

Программ тренировок в ПО тренажёра меньше, чем у лидера – только 25, но есть возможность индивидуального программирования по параметрам конкретного клиента. Подключение к компьютеру USB, совместимость с iOS/Android, аудиовход и наличие динамиков позволяют слушать аудиокомпозиции, подставка для книг и стакана сделают процесс тренировки более приятным.

Размеры тренажёра в виду его функциональности внушительные – 214х90х136 см, поэтому в малогабаритной гостиной его не поставить, зато в любой тренажёрный зал он впишется идеально. Стоимость Clear Fit Impetus ZEN 5800 около 299 000 рублей.

Достоинства

25 разноплановых программ тренировок;

Мощный двигатель;

Подключение дополнительного оборудования посредством канала USB;

Автоматическое регулирование угла наклона бегового полотна;

Возможность программирования параметров тренировок индивидуально;

Недостатки

• Высокая цена (но для профессионального оборудования высокого класса стоимость оптимальная).

Беговая дорожка с электрическим двигателем мощностью 3 л. с. рассчитана на пользователей до 159 кг, поэтому занимает только третье место рейтинга в категории профессионального оборудования. Максимальный разгон до 20 км/час, этого достаточно для интенсивной тренировки в спортивном зале, но не для профессионального бегуна. Программ занятий только 9, они разнообразны по интенсивности и продолжительности, есть фитнес-оценка.

Ширина полотна самая узкая среди представленных профессиональных беговых дорожек – 51 см, что подойдёт для человека только нетучной комплекции.

Тренажёр Vision Fitness T60 для профессионального оборудования обладает средними параметрами, подходит для тренировки любителей, но не для профессиональных спортсменов. Стоимость устройства около 270 000 рублей.

Достоинства

Высокая выносливость конструкции;

Автоматическая регулировка угла наклона полотна;

Эргономичный дизайн;

Хороший разгон;

Хорошая сборка без претензий к качеству даже в течение эксплуатации;

Недостатки

Программ могло бы быть больше;

Сравнительно узкое для профессиональной дорожки полотно.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Сегодня рассмотрим самые лучшие беговые дорожки, которые позволяют улучшить работу не только сердечно-сосудистой системы, но и тщательно разработать мышцы тела. Рассмотри самые лучшие беговые дорожки, их основные характеристики и параметры.

Рейтинг ТОП 7 лучших беговых дорожек для дома

В настоящее время на рынке существует большое количество моделей беговых дорожек. Разберем самые интересные и качественные приборы, которые ежедневно будут помогать вам приходить в форму или просто поддерживать её. Список моделей:

1. UnixFit ST-350.
2. Body Sculpture BT-2740.
3. Sport Elite SE-T1512.
4. UnixFit ST-600X.
5. VictoryFit VF-500.
6. Sport Elite TM1596-01.
7. SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX.

Ниже подробное описание вышеописанных моделей.

UnixFit ST-350

Открывает наш рейтинг компактная многофункциональная беговая дорожка UnixFit ST-350. Она оснащена информационным дисплеем, на котором фиксируется пройденное расстояние, расход сжигаемых калорий, текущая скорость и пульс. Можно спокойно бегать со скоростью 10 км/ч. Всего двенадцать программ для успешных тренировок. Также можно настроить забег на время или расстояние.

Цена: от 20890 до 21990 руб.

беговая дорожка UnixFit ST-350

• наличие датчика пульса (на ручке прибора);
• встроенные программы;
• наличие полки для книги;
• возможность убрать в шкаф (складная конструкция).

• минусов не обнаружено.

Теперь у меня собственный персональный зал! На днях приобрела беговую дорожку, гантели и спортивный коврик. Кайфую второй день от домашних тренировок. В беговой дорожке целых 12 различных программ для тренировки. Парочку особенных и подходящих для себя уже взяла на заметку! В процессе бега можно изменить скорость. На поручнях предусмотрены датчики. Ведется подсчет сжигаемых калорий, количество пройденных километров, также учитывается время.

Тип беговой дорожки

Беговые дорожки можно подразделить на два основных типа - механические и электрические. Полотна механических беговых дорожек работают за счет приложения собственных усилий — скорость бега регулируется самим человеком. Электрические беговые дорожки работают за счет электромотора, благодаря которому можно задавать любую скорость движения полотна, не прилагая к этому собственных сил.

Мощность

Именно от мощности зависит максимально допустимая масса пользователя и, конечно же, скорость движения полотна. Чем больше мощность двигателя тренажера, тем выше может быть скорость, с которой бежит человек. Кроме того, высокая мощность двигателя отвечает за надежную работу дорожки. Для людей, чья масса не превышает 80 кг, прекрасно подойдет тренажер с мощностью двигателя в 1,5. л.с. Если вы планируете заниматься бегом, а не ходьбой, лучше выбрать беговую дорожку, на котором допустимый показатель скорости может достигать 15- 20 км/ч.

Размер бегового полотна

От размера бегового полотна зависит удобство использования беговой дорожки. Чем больше комплекция человека, занимающегося на тренажере, тем шире и длиннее должно быть беговое полотно.

Программное обеспечение

Данный параметр отвечает за функциональность тренажера. Чем больше дополнительных программ, тем больше возможностей у человека, занимающегося спортом. Например, пульсозависимая программа способна осуществлять контроль сердцебиения и измерять пульс человека. Кроме того, некоторые программы позволяют забить собственные данные, показатели веса и роста, чтобы в дальнейшем иметь возможность контролировать расход калорий, сжигаемого жира и.т.д.

КАКОЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ БЕГОВЫХ ДОРОЖЕК ЛУЧШЕ?

Среди проверенных и известных брендов беговых дорожек можно выделить:

• T о rn ео (Торнео) - одна из самых крупных компаний Италии на рынке производителей тренажеров;
• H о us е Fit (ХаусФит) - американская компания, производящая одни из самых лучших беговых дорожек;
• H о riz о n Fitness - еще одна известная американская фирма-производитель, которая популярна на европейском рынке.

Стоит отметить (с положительной точки зрения) такие компании, как: Body Sculpture — английский производитель и Winner Fitness — азиатский производитель.

В наш век высоких технологий люди все меньше двигаются, а все больше времени проводят в сидячем положении за компьютерами, в машине и дома. Здоровый образ жизни подразумевает большое количество разнообразных физических нагрузок. В условиях мегаполисов довольно сложно найти место с большим количеством свежего воздуха. Одним из выходов из такой ситуации будет беговая дорожка, установленная дома. С ее помощью можно привести в порядок мускулатуру, наладить работу сердца, восстановить его нормальный ритм, избавиться от лишних килограммов, сделать свой организм более выносливым и помочь ему сопротивляться заболеваниям.

Главным положительным моментом данного оборудования является то, что оно абсолютно не зависит от погодных и сезонных условий. Тренировка в домашних условиях будет прекрасно вписываться в обыкновенный жизненный ритм. Однако правильно подобрать такое устройство не слишком просто, так как в магазинах спортивных товаров их довольно-таки много. Поэтому мы решили начать наш обзор с правил выбора таких изделий: на что необходимо обращать внимание и какие моменты необходимо учитывать в обязательном порядке.

Принцип работы такого оборудования довольно прост – сама дорожка приводится в движение электрическим двигателем в зависимости от выбранной скорости, человеку достаточно лишь встать на нее и начать заниматься. Обязательно обращают внимание на мотор данного оборудования. Если масса занимающегося человек не превышает 85 кг, то изделие со слишком мощным двигателем покупать не следует – вполне подойдет показатель 1,5-1,6 л.с. При большей массе и высокой интенсивности эксплуатации лучше взять конструкцию мощнее – 1,8-1,9 л.с. Незначительный запас мощности никогда не повредит, к тому же он предохранит оборудование от поломок и продлит срок его службы.

Длина и ширина бегового полотна является одним из ключевых показателей как в плане использования, так и в духе комфорта. Оптимальные показатели 120-130 см на 40 см, однако здесь следует принимать во внимание скорость бега и ширину шага пользователя. Лучше приобретать конструкцию с многослойным полотном, которое будет гораздо меньше истираться. Очень важно, чтобы модель была устойчивой, панель управления выбирают по принципу понятности. Наиболее современные конструкции могут отслеживать пульс занимающегося человека, частоту его дыхания и так далее.

При выборе моделей для включения в наш рейтинг лучших беговых дорожек мы учитывали отзывы пользователей и профессиональных спортсменов, а также соотношение цены и качества изделия. По каждому девайсу мы собрали максимум информации, чтобы после ее изучения вы смогли сделать для себя вывод – является ли она оптимальной или лучше подобрать какую-то другую конструкция. Итак, приступим.

Лучшие модели дорожек для бега 2019 года

10. Matrix T5x (2013)

Данная конструкция является одной из наиболее дорогостоящих в нашем обзоре, однако она все равно пользуется высокой популярностью. Эта модель обладает отличным качеством сборки, с ее помощью можно пробежать свыше 40 тысяч километров без дополнительного технического обслуживания изделия. Амортизаторы конструкции таковы, что они сильно снижают возможную нагрузку на колени занимающегося человека и нижнюю часть его спины. Дорожка отличается изменяемым углом наклона. Скорость движения полотна довольно точная, погрешность может составлять всего несколько метров в час. В конструкции также имеется удобный жидкокристаллический дисплей, где отображаются все необходимые для пользователя данные, также устройство обладает собственной памятью, которая позволяет видеть прогресс в занятиях.

Привод интеллектуальный, есть возможность автоматической регулировки, которая будет постоянно подстраиваться под пользователя. На панели также есть большое количество кнопок, пользоваться которыми достаточно просто, предусмотрена возможность экстренной остановки. Имеются режимы разминки и заминки – перед началом и окончанием тренировки соответственно. Ручки удобные, со специальным покрытием, которое не скользит даже в потных руках. При необходимости можно приобрести специальный пояс, который позволит контролировать частоту дыхания и сердечных сокращений без контакта с беговой дорожной, однако имеются специальные датчики пульса, причем ритм биения сердца будет отображаться на основном дисплее. Масса устройства довольно велика – 140 кг, поэтому перемещать его с одного места на другое довольно проблематично.

Преимущества:

• Очень высокое качество изготовления;
• Множество режимов работы;
• Возможность отслеживать пульс и частоту дыхания;
• Рабочая поверхность при необходимости устанавливается под углом.

Недостатки:

• Весьма дорогая конструкция, которую смогут себе позволить лишь очень обеспеченные люди.

9. APPLEGATE T30 ADC

Это электрическая беговая дорожка, отличающаяся приемлемыми габаритными размерами и незначительной массой – она весит всего лишь 53 кг, в рабочем состоянии имеет габариты 162х71х129 см, в сложенном 84х70х143 см. В основе работы данного оборудования находится система амортизации последнего поколения, которая включает в себя новейшую воздушную подушку и два динамических эластомера. Первый элемент позволяет обеспечить средний показатель амортизации, что значительно снижает нагрузку на колени во время бега. Также практически не будет уставать спина. Полотно может перемещаться со скоростью от 0,8 до 14 км/ч, в устройстве находится довольно мощный мотор – 2 л.с. Дорожка способна выдержать пользователя массой до 130 кг. Габариты бегового полотна – 125х40 см. Показатели средние, однако такой величины будет вполне достаточно как для бега, так и для ходьбы. При необходимости можно увеличить угол наклона до 15%. Верхний слой полотна изготавливается из особых полимерных материалов, за счет чего он не будет изнашиваться длительное время, а также способен обеспечить качественное сцепление с обувью.

Встроенный компьютер устройства оборудован жидкокристаллическим дисплеем с диагональю 12,5 см. На экране будут показаны все основные параметры, касающиеся тренировочного процесса – скорость перемещения, пройденная дистанция, скорость, количество потраченных калорий и пульс. Всего есть 9 предустановленных программ, причем работу беговой дорожки можно настроить строго под себя. Для считывания пульса в поручнях имеются специальные датчики. При необходимости дорожку можно сложить, кроме того, она имеет развлекательную медиасистему, позволяющую слушать музыку во время занятий.

Преимущества:

• Наличие складного механизма;
• Широкий выбор тренировочных программ;
• Удобная конструкция и высокое качество сборки.

Недостатки:

• Инструкция не русифицирована, приходится разбираться в ней самостоятельно.

8. Family TM 300M

Эта модель рассчитана как на тренировки в домашних условиях, так и на занятия в спортивном зале. В конструкции есть полный набор необходимых функций, которые понадобятся для наиболее комфортной тренировки. Двигатель электрический, работает практически бесшумно, скорости переключаются достаточно плавно, диапазон составляет 0,8-14 км/ч. Размер бегового полотна не слишком велик – 120х40 см. Довольно удобно перемещаться по ней, к тому же поручни обеспечивают хорошую степень безопасности эксплуатации. Угол наклона можно изменять механически. Он трехпозиционный и способствует повышению эффективности тренировок. Немаловажным моментом является поддержка русского языка встроенным компьютером. Клавиши удобные, на них нанесена соответствующая маркировка, которая облегчает эксплуатацию изделия.

Дисплей жидкокристаллического типа, имеет приятную светодиодную подсветку. Встроенных программ достаточно много, благодаря чему будет оказываться воздействие на целый ряд групп мышц. Еще предусмотрена функция фитнесс-теста, благодаря которому можно анализировать физическое состояние своего тела во время занятий. Установлена новейшая система амортизации вида RealCushion, благодаря которой тренажер можно безопасно использовать практически в любом возрасте. Рама усиленная, способна выдерживать приличный вес человека – до 120 кг. Датчики пульса находятся на поручнях.

Преимущества:

• Довольно удобная;
• Приемлемая стоимость;
• Небольшие габаритные размеры.

Недостатки:

• Полотно движется немного шумно;
• Датчик пульса заторможен, показывает сведения с задержкой.

Производитель позиционирует данную конструкцию, как превосходно подходящую для всех членов семьи вне зависимости от возраста, массы и пола. У этой модели имеется достаточно мощный двигатель на 3 л.с., благодаря которому удается обеспечить довольно высокую скорость движения полотна – до 18 км/ч. Беговое полотно также несколько шире по сравнению с другими моделями, рассмотренными ранее – этот показатель у данной дорожки составляет 48 см. Это не только увеличивает комфорт, но и делает тренировки абсолютно безопасными. При необходимости можно будет задействовать телеметрические датчики пульса, которые будут увеличивать эффективность от кардиоваскулярных тренировок. Основание усиленное, за счет чего масса пользователя может составлять до 140 кг.

Дисплей двойной, жидкокристаллический, полностью русифицирован. Амортизаторы включают в себя восемь эластомеров, которые находятся по периметру устройства, они эффективно снижают нагрузку на позвоночник и суставы, поэтому пользоваться такой дорожкой могут люди любого возраста. На поручнях предусмотрены клавиши быстрого доступа, благодаря которым быстро изменяется угол наклона и скорость движения полотна. Конструкция оборудована складным механизмом.

Преимущества:

• Это наиболее подходящая модель, которая подойдет и для новичков, и для продвинутых пользователей;
• Информация на дисплее представлена на русском языке;
• Конструкция смотрится весьма привлекательно, будет хорошо вписываться в любой интерьер;
• На поручнях есть горячие кнопки, переключающие режимы работы устройства.

Недостатки:

• С течением времени дорожка может начать немного поскрипывать.

6. VISION T40 CLASSIC

Эта модель относится к классу полупрофессиональных, рассчитана как на интенсивные, так и на стандартные тренировки. При необходимости ее можно использовать не только в домашних условиях, но и в спортивных клубах, тренажерных залах и так далее. Устройство оборудовано мощным и весьма надежным двигателем и стальная рама повышенной прочности. Полотно имеет увеличенные размеры, поэтому заниматься на такой дорожке будет достаточно удобно.

Мотор имеет мощность 3 л.с., который позволяет разогнать полотно до скорости 20 км/ч, рама позволяет выдерживать пользователя массой до 182 кг. Величина бегового полотна составляет 151х52 см, она хорошо подойдет для пользователей любого роста. Для того, чтобы отрегулировать интенсивность тренировки, можно воспользоваться специальной кнопкой для изменения угла наклона в пределах от 0 до 15%. В рукоятки встроены датчики сенсорного типа, которые будут удерживать контроль над частотой сердечных сокращений. На панели предусмотрено наличие порта USB, через который можно обновлять программное обеспечение устройства или же заряжать разного рода гаджеты. Для того, чтобы тренировка получилась более увлекательной, можно воспользоваться функцией под названием «Виртуальный ландшафт». Во компьютере дорожки заложено 5 программ, одна из них является зависимой от пульса.

Преимущества:

• Двигатель повышенной мощности;
• Увеличенный размер полотна;
• Усиленная стальная рама;
• Амортизационная система представлена эластомерами с различным уровнем плотности.

Недостатки:

• Не слишком большие кнопки, во время бега попасть по ним бывает сложновато.

5. Spirit XT285

Эту модель большинство пользователей в своих отзывах признали одной из наиболее эффективных в плане кардиотренировок, причем она принадлежит к премиум-классу. Благодаря данной модели можно не только улучшить фигуру, но и привести свой организм в тонус. Уровень мощности мотора позволяет развивать скорость вплоть до 18 км/ч. Тренажер рассчитан на регулярную эксплуатацию людьми любого роста и телосложения, масса которых не должна превышать 160 кг. Беговое полотно прекрасно сопротивляется изнашиванию, а качественная система амортизации позволяет предохранить позвоночник и суставы от лишней нагрузки. Угол наклона регулируется в пределах от 0 до 12 градусов.

Дисплей у данной конструкции жидкокристаллический, довольно информативный. В память дорожки заложено 8 программ, причем имеются те, которые предназначены для интенсивных тренировок или для похудения. Допустимо разработать и собственную программу. В комплекте с устройством идет беспроводной кардиоприемник, который способен контролировать частоту сокращений сердца, также на поручнях имеются датчики анализа пульса. Имеется встроенный модуль Bluetooth и вентилятор, который позволит в душном помещении заниматься более комфортно.

Преимущества:

• Очень удобна в эксплуатации;
• Приемлемая стоимость;
• Высокое качество изготовления;
• Надежность и долговечность;
• Все необходимые элементы расположены удобно.

Недостатки:

• Скорости переключаются не плавно, а рывками, из-за чего возникает некоторый дискомфорт.

Данная конструкция производится исключительно из высококачественных материалов, сборка превосходная, посторонних скрипов и люфтов не предусмотрено, поверхности окрашены специальными составами, которые не будут истираться в процессе эксплуатации, на них не начнут образовываться царапины. Рядом с панелью предусмотрены отсеки для размещения бутылочек воды и мобильного телефона. Дисплей полностью русифицирован, информативный.

Основу работы модели составляет двигатель мощностью 3 л.с., который может развивать довольно большую скорость дорожки – 18 км/ч. Нагрузки на суставы и позвоночник уменьшены за счет наличия современной системы амортизации. Размер бегового полотна составляет 140х54 см, благодаря которому пользователю любого роста и комплекции будет достаточно комфортно проводить силовые или кардитренировки. Уровень угла наклона стандартный – не больше 15 градусов. Пакет стандартных программ в этой модели самый большой среди всех лучших беговых дорожек, попавших в наш рейтинг. Вся история тренировок сохраняется в памяти устройства.

Преимущества:

• Двигатель высокого качества, работает практически бесшумно;
• Конструкция способна выдерживать вплоть до 160 кг массы;
• Очень удобная система амортизаторов;
• Дорожка хорошо совместима с беспроводными нагрудными поясами для контроля за пульсом.

Недостатки:

• Пояса придется покупать отдельно.

3. SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX

На третьем месте нашего рейтинга лучших беговых дорожек года расположилась эта модель, отличающаяся превосходным соотношением цены и качества. Работает данное устройство на основе двигателя японского производства марки Mitsubishi, мощность которого составляет 3,25 л.с. Платформа способна выдерживать массу до 150 кг. Амортизационная платформа включает в себя сразу шесть подушек, сделанных на основе силикона и гелия и дополнительно усиленных пружинами physio-Run. Толщина двухслойного полотна составляет 1,8 мм. Все эти компоненты рассчитаны на снижение нагрузок на скелет человека. Максимальная скорость движения дорожки составляет 18 км/ч, наибольший угол наклона 15 градусов. На поручнях имеются кнопки быстрой регулировки скорости движения и угла наклона. Габаритные размеры беговой дорожки составляют 138х46 мм. При необходимости дорожку можно сложить, для этого предусмотрен специальный гидравлический механизм. На панели есть отсеки для различных мобильных аксессуаров и бутылочки с водой.

Диагональ жидкокристаллического дисплея составляет 18 см, все данные отображаются довольно крупно, в движении их можно с легкостью рассмотреть. Всего имеется 14 предустановленных программ и три слота для пользовательских настроек. Имеется функция Body Fat, с помощью которой можно быстро оценить интенсивность сжигания жира.

Преимущества:

• Рама выполнена из стали повышенной прочности;
• Программы русифицированные;
• Допустимо подключать разного рода гаджеты, прослушивать музыку и так далее.

Недостатки:

• Яркости дисплея в ярком помещении может быть недостаточно.

2. FAMILY TM 400A

Функционирует данное устройство на основе двигателя с мощностью 2 л.с., усиление рамы позволяет заниматься пользователям массой до 130 кг, полотно разгоняется максимум до 14 км/ч. Размеры довольно компактные – 120х40 см, их будет вполне достаточно для установки конструкции в небольшом помещении. Угол наклона немного меньше по сравнению с большинством моделей, вошедших в наш рейтинг лучших беговых дорожек, он составляет всего 12 градусов. Дисплей жидкокристаллический, показывает максимум информации. В памяти устройства заложено 12 программ, среди которых 9 предустановленные и три с возможностью пользовательских настроек.