Черлидинг – что это такое, костюмы, танцы, соревнования по черлидингу. История возникновения черлидинга Черлидинг интересная информация

Популярность черлидинга в последнее время быстро растет. Это новое направление интересно для людей разных возрастов, в первую очередь для детей и подростков. Организаторы спортивных и культурно-массовых мероприятий хотят видеть динамичные и зажигательные выступления девчонок в красивых ярких костюмах в рамках своей программы. Телевизионные каналы приглашают черлидеров для участия в программах, в записи видеороликов с артистами.

Черлидинг - это яркий интересный вид спорта, в котором спортсменки поддерживают других спортсменов и объединяют болельщиков, регулируя их эмоции.

С помощью черлидинга Вы можете организовывать досуг детей, а также интересно проводить спортивные мероприятия и праздники.

1. Разбор понятий

Черлидинг - это вид спорта, который включает в себя элементы гимнастики, акробатики, хореографии и базовые движения черлидинга.

На оригинальном языке - CHEERLEADING - cheer - это возглас, крик, призыв, leader - лидер.

Черлидеры - спортсмены - девчонки и мальчишки, которые занимаются черлидингом.

Стант - фигура, в которой поднимают или подбрасывают наверх одного человека.

Пирамида - несколько стантов, соединенных между собой.

Спотеры - очень важные люди при выполнении стантов и пирамид, отвечают за безопасность при выполнении сложных элементов - страхуют флайеров

Флайер - спортсмены, составляющие верхние части пирамид и стантов.

База - спортсмены, выступающие основой пирамид и стантов, они поддерживают, выбрасывают и ловят флайеров.

Чир - заводные кричалки, обращенные к команде и зрителям.

Чант - кричалки-скандирования, их, вместе с черлидерами, повторяют зрители несколько раз.

Чир-данс - короткий танцевальный блок черлидинговой программы, составленный на основе базовых черлидинговых движений

2. С чего начинать тренировки по черлидингу

Черлидинг - это современный вид спорта, который пропагандирует здоровый образ жизни и позитивные отношения между людьми - доброжелательность, взаимопомощь, взаимопонимание и доверие. Черлидеры выходят на спортивные площадки, чтобы создать атмосферу красоты и привлекательности. Черлидинговые команды могут выступать на своих черлидинговых соревнованиях или участвовать в качестве группы поддержки в соревнованиях других видов спорта.

Занятия с начинающими черлидерами следует начинать с изучения основных правил КОДЕКСА ЧЕРЛИДЕРОВ, которые одинаковы и обязательны для исполнения для всех черлидеров в России, Европе и Мире. Вот несколько правил из КОДЕКСА:

1. Всегда проявлять уважение и вежливость по отношению к тренерам других команд, черлидерам и болельщикам.
2. Помнить об ответственности за дисциплину не только во время но и вне соревнований.
3. Не критиковать тренеров других команд, черлидеров и зрителей публично.
4. Не использовать грубую и ненормативную лексику.
5. Стремиться быть скромными при победе и добрыми при поражении.

Вторая ступень обучения черлидингу - базовые движения, на основе которых строятся программы выступлений:

Выучить базовые движения для черлидера так -же необходимо, как научиться стоять на коньках для того, кто хочет играть в хоккей

• Хай ви
• Лоу ви
• Сломанное Т
• Правое Эль
• Левое К
• Тачдаун
• Низкий тачдаун
• Кинжалы

Движения должны выполняться:

• Сильными прямыми руками
• Четко
• Резко
• Быстро
• Синхронно

В третьей части обучения спортсменов учат делать простые пирамиды и станты, разучивают движения на чир - данс и кричалки.

3. Черлидинговая экипировка

Существуют правила черлидинговых костюмов.

Классический костюм - это короткая юбка или шорты, не мешающие свободным спортивным движениям и жилетка или топ из нескользкой ткани без болтающихся и отстегивающихся частей.

Обувь - легкие удобные кроссовки.

Обязательный атрибут черлидинга - яркие пушистые помпоны.

4. Как составить черлидинговую программу

По правилам черлидинга в программу должны входить обязательные элементы: станты, пирамиды, прыжки, акробатические элементы, кричалки, чир-дансы. Все это, особенно чир-дансы, должно строится на основе базовых положений рук. Все обязательные элементы вводятся в программу в произвольном порядке.

Сейчас остановимся на элементах, наиболее характерных для черлидинга по сравнению с другими видами спорта - это станты и пирамиды и кричалки.

Станты и пирамиды

После того как черлидеры овладели техникой выполнения базовых движений можно переходить к изучению более сложных элементов, таких как станты и пирамиды.

Основная опасность - травмы, нужно знать технику безопасности!

Одним из самых простых стантов является «стойка на бедре» (на рисунке в составе пирамиды):

Есть и более сложные станты и пирамиды, техникой выполнения которых можно овладеть после усиленных тренировок под руководством тренера по черлидингу:

Кричалки

Чтобы интересней и разнообразней организовать тренировки по обучению кричалкам можно провести Конкурс кричалок.

Разбейте команду на группы по 4-7 человек и дайте задание детям придумать кричалки на различные темы - спорт, победа, также можно использовать название команды и прочее. Оценивается текст кричалки и исполнение. Победителем конкурса становится команда, составившая лучший текст, и, громко, четко и синхронно прокричавшая кричалку.

Например (чир и чант):

• Вперед Команда!
• Вы лучше всех!
• Верим в победу
• Вас ждет успех!
• Поднимите руки выше!
• Почему мы вас не слышим?
• Вместе с нами зажигайте!
• Дружно с нами повторяйте:
• (название команды) (хлоп-хлоп-хлоп)
• (название команды) (хлоп-хлоп-хлоп)
• (название команды)

6. Конкурс черлидинговых команд в летнем лагере.

Если в течение смены вы могли регулярно проводить тренировки по черлидингу в нескольких командах, то в конце смены логично провести конкурс (фестиваль, соревнования) черлидинговых команд. Это подведет итоги работы и послужит ярким моментом в торжественных мероприятиях по закрытию смены.

Ковалева Алина

Актуальность. Современные дети растут и развиваются в эпоху искусственного интеллекта, где компьютеры, ноутбуки, смартфоны и телефоны притягивают их внимание, удерживая перед монитором, снижая у подростков заинтересованность к физическим упражнениям, уменьшая их двигательную активность и как следствие ухудшают здоровье, физическую и функциональную подготовленность. Уже давно доказано учеными всего мира, что каждый ребенок должен заниматься спортом. А как выбрать для себя то, что будет не только полезно, но и интересно. Ведь достигнуть высоких результатов можно только тогда, когда есть желание, интерес. Многие даже не знают, что в настоящее время существуют такие виды спорта, где не требуется определенных параметров по росту, весу, физическим данным, где практически не существует отбора, а главное нет возрастного ценза. Таким видом спорта является черлидинг. Им могут заниматься все: худенькие, полненькие, пышущие здоровьем и ослабленные, бойкие и стеснительные. Физическое развитие, общение со сверстниками, доброжелательный подход помогают выявлению творческих задатков, лидерских качеств, преодолению комплексов и стремления к успеху! Поэтому черлидинг является перспективным направлением. Море позитива, драйва, положительных эмоций, новые знакомства, совершенствование фигуры, соревнования, выступления - все это доступно для тех, кто занимается черлидингом!

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

средней общеобразовательной школы № 20 г. Вяземского

имени Героя Советского Союза Феодосия Порфирьевича Котляра

Вяземского муниципального района Хабаровского края

Исследовательская работа

«Черлидинг – мой любимый вид спорта»

Выполнила:

Ковалева Алина Александровна, учащаяся 9 «А» класса

Руководитель:

Лесняк Елена Алексеевна, учитель физической культуры

МБОУ СОШ № 20 им. Ф.П. Котляра г. Вяземского

Вяземский 2017

Введение

Окружающий мир богат и разнообразен в своих проявлениях. Он предоставляет огромные возможности для гармоничного развития личности учащихся. Одно из таких явлений в современной жизни - это черлидинг. Черлидинг - система специально подобранных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития. Черлидинг является моим любимым видом спорта. Именно о нем я и хочу рассказать.

Актуальность. Современные дети растут и развиваются в эпоху искусственного интеллекта, где компьютеры, ноутбуки, смартфоны и телефоны притягивают их внимание, удерживая перед монитором, снижая у подростков заинтересованность к физическим упражнениям, уменьшая их двигательную активность и как следствие ухудшают здоровье, физическую и функциональную подготовленность. Уже давно доказано учеными всего мира, что каждый ребенок должен заниматься спортом. А как выбрать для себя то, что будет не только полезно, но и интересно. Ведь достигнуть высоких результатов можно только тогда, когда есть желание, интерес. Многие даже не знают, что в настоящее время существуют такие виды спорта, где не требуется определенных параметров по росту, весу, физическим данным, где практически не существует отбора, а главное нет возрастного ценза. Таким видом спорта является черлидинг. Им могут заниматься все: худенькие, полненькие, пышущие здоровьем и ослабленные, бойкие и стеснительные. Физическое развитие, общение со сверстниками, доброжелательный подход помогают выявлению творческих задатков, лидерских качеств, преодолению комплексов и стремления к успеху! Поэтому черлидинг является перспективным направлением. Море позитива, драйва, положительных эмоций, новые знакомства, совершенствование фигуры, соревнования, выступления - все это доступно для тех, кто занимается черлидингом!

Цель исследования: Заинтересовать учащихся черлидингом, который способствует формированию здорового образа жизни и интересному проведению досуга.

Задачи:

Изучить и проанализировать различные источники информации;

Провести интервью с черлидерами и тренером команды для определения значимости данного вида спорта в их жизни;

Рассказать о своих успехах в черлидинге;

Провести анкетирование одноклассников;

Пробудить желание исследовать, анализировать, самостоятельно делать выводы;

Гипотеза:

Предполагаем, что черлидинг - это наиболее действенное средство для привлечения молодежи к массовому спорту и здоровому образу жизни, им могут заниматься все желающие независимо от возраста и физической подготовленности.

Объект исследования: личность учащихся.

Предмет исследования: влияние черлидинга на формирование здорового и гармоничного развития личности учащихся.

Методы исследования:

Поиск информации;

Отбор информации;

Работа с документальными источниками;

Систематизация собственного опыта;

Анкетирование;

Проведение интервью;

Обработка результатов.

Глава 1 Все о черлидинге

1.1 История возникновения черлидинга

Черлидинг - вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика) .

Черлидинг зародился в США в 1870-е годы и приобрел наиболее широкое распространение к середине XX века. В 1860-е годы в студенческой среде в Великобритании стало модным подбадривать спортсменов во время соревнований, и вскоре это веяние распространилось и в Соединенных Штатах. Первый клуб групп поддержки был организован в Нью-Джерси в Принстонском университете в 1865 году. Говорят, на одной футбольной игре в Принстоне Томас Пиблс собрал шесть человек, которые выстроились перед трибунами со студентами и в течение всей игры скандировали речевки, побуждая остальных зрителей болеть за любимую команду . Но годом зарождения черлидинга принято все же считать 1898. Именно в этом году у футбольной команды Миннесотского университета сезон явно не складывался. И перед очередной игрой в университете состоялось собрание, на котором присутствовали студенты со всех факультетов. Один из присутствующих там профессоров выдвинул блестящий научный тезис в пользу зрительской поддержки спортсменов на соревнованиях. Он утверждал, что стимул нескольких сотен студентов фокусируется на положительной энергии, которая направляется на команду и помогает ей одержать победу. Его заключительной репликой была: «Идем в Мадисон! Идем в Мадисон! Применим закон положительных стимулов!»

Состоялась игра, но, вопреки всем ожиданиям, команду Миннесотского университета разгромили со счетом 28:0. Неужели такая поддержка не сработала? Нужно было придумать что-то еще. И тогда появился Джонни Кэмпбелл, студент первого курса медицинского факультета. Именно его можно назвать первым черлидером. Джонни объяснил, что кто-то должен руководить скандированием, а речевки должны быть разнообразными. Поэтому на следующей игре под руководством Кэмпбелла зрители скандировали кричалку, которая впоследствии вошла в историю: «Rah, Rah, Rah! Sku-u-mar, Hoo-Rah! Hoo-Rah! Varsity! Varsity! Varsity, Minn-e-So-Tah!»

Таким образом, в США зародился черлидинг . В это трудно поверить, но вначале этот вид спорта был более популярен среди сильной половины. Однако, когда в 40-е годы на фронт ушло огромное количество мужчин, ситуация резко изменилась, и теперь более 90% черлидеров составляют женщины. Активное участие в черлидинге женщин началось в 20-х годах прошлого столетия. В Университете Миннесоты черлидеры ввели в свои программы элементы гимнастики и прыжки, а идея отводить специальный сектор для черлидеров принадлежит Линдли Ботвеллу из Университета штата Орегон. В конце 40-х годов, когда мужчины вернулись с фронта, в черлидинг были добавлены такие элементы, как повороты и закручивания. Гимнастические элементы, как правило, выполнялись мужчинами, в то время как девушки танцевали. Это и положило начало образованию танцевальных команд. В 1948 году Лоренс Харкимер организовал первый лагерь для черлидеров. Это состоялось в Южном методистском университете, где приняли участие 52 девушки. Тогда же была основана Национальная организация черлидинга. В 1950-х годах черлидеры стали проводить в колледжах специальные семинары, на которых преподавали всем желающим основы этого вида спорта. В 30-е годы в университетах и колледжах стали активно использовать помпоны - атрибут, который и по сей день является визитной карточкой черлидинга . Современный виниловый помпон изобрел Фред Гастофф в 1965 году и представил Международной организации черлидинга. В 1967 году было решено составлять ежегодный рейтинг «10 лучших колледжских команд по черлидингу», чтобы определить претендентов на участие в конкурсе «Черлидер Америки». В начале 70-х годов черлидинг становится все более и более популярным. Помимо того, что черлидеры выступали на играх по футболу и баскетболу, группы поддержки стали появляться и на школьных спортивных состязаниях. Первая телевизионная трансляция чемпионата по черлидингу среди команд колледжей, организованная по инициативе Международной организации черлидинга, состоялась весной 1978 года на канале CBS-TV. В 1980 году были установлены официальные стандарты и правила безопасности, которые запрещали некоторые травмоопасные кувырки и пирамиды. Соревнования по черлидингу среди юниоров и взрослых команд проводились уже по всем Соединенным Штатам. Этот вид спорта стал развиваться в национальных масштабах, стали появляться специальные курсы и тренеры по черлидингу. В 1995 году была основана Европейская ассоциация черлидинга (ECA), которая взяла в свои руки руководство движением черлидеров в Европе. Первый чемпионат Европы по черлидингу состоялся в 1995 году в Германии, в Штутгарте.
В 2001 году была основана Международная федерация черлидинга (IFC), куда впоследствии, помимо стран-членов Европейской ассоциации, вошла Япония, где в 2001 году состоялся первый чемпионат мира по черлидингу .

1.2 Черлидинг в России

В России черлидинг существует относительно недавно. Свое начало он получил одновременно с появлением у нас американского футбола. Первая черлидинговая команда в нашей стране была создана в 1996 году при Детской Лиге американского футбола (ДЛАФ). Вскоре интерес у девочек к оригинальному виду спорта настолько возрос, что в январе 1998 года появилась Автономная некоммерческая организация «Досуговый Клуб «Ассоль»», учрежденный ДЛАФ, главной задачей которого стало развитие программы группы поддержки спортивных команд. В августе 1999 года по инициативе клуба «Ассоль» была зарегистрирована РОО «Федерация Черлидерс - группы поддержки спортивных команд». Популярность черлидинга продолжала стремительно расти: уже в 1999 году во Дворце спорта «Динамо» состоялись первые соревнования по черлидингу на Кубок Федерации. 12 февраля 2007 года черлидинг в России был официально признан видом спорта, а 1 декабря 2008 года была официально зарегистрирована Федерация черлидинга России .

1.3 Основные правила проведения соревнований по черлидингу.

Черлидинг - отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования российского масштаба, европейского и мирового.

Чемпионаты по черлидингу проводятся в нескольких номинациях:

Чир - элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки. Чир-данс - спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности. Чир-микс - выступления смешанных команд (женщины и мужчины). Стант - коллективное построение пирамид. Индивидуальный чирлидер - сольный номер главного заводилы команды. Для начальных занятий черлидингом не требуются специальные физические данные, поэтому в команды младшей возрастной категории принимаются все желающие в возрасте от 5 лет, допущенные по медицинским показателям к занятиям спортом. Спортсмены (черлидеры) делятся на команды по возрастному признаку: младшие дети (5-6 лет), дети (7-11 лет), юниоры (12-16 лет), взрослые (16+).

Программы Чир имеют спортивную направленность, включают достаточно большое количество акробатических элементов, требуют страховки при выполнении сложных моментов программы. В Чир-программах используются кричалки, возможно использование средств агитации: плакаты, мегафоны, флаги, знамена, помпоны и др. Обязательными элементами чир-программы являются прыжки, пирамиды, станты-поддержки, чир-дансы, чир-кричалки, чанд-кричалки, акробатические элементы (кувырки, перевороты, рондаты и др.). Данс-программы строятся на принципе сочетания разнообразных стилей музыки (джаз, фанк, поп, рэп, лирический стиль и т.д.), хорошо вписываются в любое шоу, могут выполняться как на спортивных площадках, так и на паркете. В программе всегда используются помпоны. Обязательными элементами Данс-программы являются пируэты, шпагаты, прыжки и махи, которые выполняются всеми участниками команды. В Данс-программах запрещено использовать акробатику, поддержки, кричалки. Черлидинг- командный вид спорта. Минимальное количество участников команды в номинациях Чир и Данс - 8 человек. Максимальное количество неограниченно. Время выступление команды до трех минут. Соревнования проводятся на стандартной площадке размером 12 х 12 метров. Нарушения размеров площадки (заступы) ведут к начислению штрафных баллов. Программы Чир и Данс сопровождаются произвольными музыкальными композициями по выбору команд, в зависимости от стиля программы. В одной программе может использоваться музыка разных стилей, гармонично переходящих друг в друга. Музыка может быть остановлена на несколько счетов для выполнения кричалок. Команда должна быть одета в униформу (специальные костюмы). Не разрешается использование съемных частей униформы и не допускается снятие одежды во время выступления. Нижнее белье не должно быть видимо. Нижней частью униформы могут быть юбки, шорты или брюки. Верхняя часть - топ, легкая куртка, жилет и т.д. Все члены команды должны использовать спортивную обувь на прочной подошве, преимущественно плотно зашнурованные кроссовки. Каждая команда в номинации Чир должна позаботиться о страховке во время выполнения программы своей командой.

По итогам соревнований присваиваются 1,2,3 места в каждой номинации и в каждой возрастной категории. Победители определяются по наибольшему количеству набранных баллов. В случаях равного количества баллов, победитель определяется решением судейской бригады с учетом сложности программы (оценка за сложность является решающей) .

1.4 Перспективы занятий черлидингом

Черлидинг - молодой и стремительно развивающийся вид спорта. Это не только хобби, круг общения - это практически целая система и образ жизни со спортивными праздниками, фестивалями, подготовкой шоу-программ для различного уровня соревнований в том числе приемлемых для многих командных видов спорта. Это наиболее действенное средство для привлечения молодежи к массовому спорту и здоровому образу жизни, продлить спортивную карьеру. Занятия черлидингом позволяют получать не только необходимую физическую нагрузку, складывающуюся из элементов гимнастики, хореографии и акробатики, но и полноценно позволяет поддерживать себя в оптимальной спортивной форме, но и каждый день чувствовать себя на высоте. Черлидинг для современных школьников становится не только местом проведения активного спортивного образа жизни, но и превращается в настоящую дружную семью. То есть назначение черлидинга как средства воспитания здорового образа жизни является реальностью. А правильная осанка, гибкость и пластичность - лишь немногие из преимуществ, которые получают те, кто выбрал для себя данный вид спорта. Черлидеров не просто учат ставить цели, а и преодолевать трудности и достигать победы. Черлидинг развивается на всей планете семимильными шагами. Те задачи, которые ставил перед собой этот вид спорта во время своего зарождения, а именно - развлекать зрителей и подбадривать спортсменов - теперь лишь малая часть "большой игры". Черлидинг делает любой спорт зрелищным. Яркие и незабываемые выступления черлидеров сопровождают спортивные соревнования по всему миру .

1.5 Интересные факты

Этот вид спорта, как и сам термин - синоним успеха, красоты и здоровья. В своё время черлидингом занимались Алисия Сильверстоун, Мерил Стрип, Том Круз, Сандра Баллок, и Мадонна. Более того, среди черлидеров мы найдём и президентов - Дуайта Эйзенхауэра, Франклина Делано Рузвельта и Джорджа Буша младшего. Черлидинг был частью программы открытия Олимпийских игр в Атланте в 1996 году. Первый учебник по черлидингу появился в 1927 году. О черлидинге снято 7 фильмов .

1.6 Основные задачи черлидинга

Черлидинг помогает решить следующие, наиболее важные задачи: Вырабатывает лидерские качества, способствует гармоничному развитию личности, благоприятно влияет на психо-эмоциональную сферу ребёнка, вырабатывает командный дух, взаимопонимание, что в целом соответствует задачам физической культуры. Прекрасно подходит для развития координации детей, так как включает в себя элементы гимнастики, акробатики, аэробики, спортивных танцев. Не имеет медицинских противопоказаний, предполагает индивидуальный подход. Развивает привычку к здоровому образу жизни .

1.7 Почему я люблю черлидинг?

Черлидинг - это способ самовыражения, выплеск эмоций, именно тот вид спорта, где я могу быть самой собой. Если говорить о наших тренировках, немаловажно, что здесь научат поддерживать свою фигуру, правильно показать себя, научат понимать, что ты действительно можешь чего-то достичь. Конечно, в этом виде спорта всегда и везде самое важное – это оптимизм. Черлидеры - люди, которые несут радость, мы, как говорит наш тренер, – настоящее украшение. Украшение любого праздника, любого мероприятия. Где бы мы ни оказались - сразу видны не только яркие костюмы, но улыбки и бешеная энергетика. Наша команда имеет не просто общее хобби - у нас уже единый, общий дух, общие эмоции, общее настроение. Именно любовь к черлидингу побудила меня заняться данной работой.

Глава 2 Влияние черлидинга на физическое и гармоничное развитие учащихся

2.1 Как все начиналось

В сентябре 2013 года на День города я впервые увидела выступление черлидеров и мне захотелось стать членом команды «Fresh». После долгих сомнений я все-таки решилась записаться. Меня удивило, что при записи в секцию меня не тестировали на наличие физических качеств, ростовых, весовых и возрастных параметров, что обычно требуют в других секциях. Доброжелательная атмосфера, помощь со стороны старших девочек добавили мне оптимизма и желания и дальше посещать тренировки.

Уже через год занятий я стала участницей открытого краевого фестиваля «Золотая осень» в городе Хабаровске, где мы заняли второе место в дисциплине Чир. Через два месяца после этих выступлений я была переведена в категорию юниоров флаером. На первенстве Приморского края «На крыльях спорта» в 2014 году во Владивостоке наша команда заняла уже первое место. Вот так я увлеклась черлидингом и уже три года не представляю себя без тренировок и соревнований. Моим подругам по команде тоже нравятся занятия, и многие из них хотят связать свою дальнейшую жизнь со спортом (Приложение № 1. Фотографии «Мое увлечение»).

2.2 Черлидинг в МБОУ СОШ № 20

Когда я уезжаю на очередные соревнования мои одноклассники всегда интересуются куда я на этот раз еду. Они поддерживают меня, болеют за мой результат и желают побед. Чтобы они знали, чем я занимаюсь и за что получаю награды, я решила познакомить их, да и ребят с других классов нашей школы с этим видом спорта. Обсудив этот вопрос с учителем физической культуры Лесняк Еленой Алексеевной мы решили, что было бы не плохо приглашать нашу команду с показательными выступлениями на спортивные мероприятия, которые проходят у нас в школе. И уже с 2015 года я и мои подруги, являются активными пропагандистами нашего черлидинга в МБОУ СОШ № 20. За последние 1,5 года к нам в группу записалось 7 человек, и все эти девочки являются учащимися нашей школы. Я решила провести исследование и подсчитать количество черлидеров, обучающихся в школе № 20. Вот, что у меня получилось (Приложение № 2. Таблица № 1 и диаграмма № 1 «Состав группы черлидеров»). На сегодняшний день из 26 человек посещающих группу черлидинга, 14 девочек (63%) – являются учащимися школы № 20. Это означает, что наша работа по пропаганде черлидинга не была напрасной.

2.3 Интервью с черлидерами и тренером команды

После проведения исследования я взяла интервью у сторожил нашей группы Романченко Виктории и Лисовской Снежаны. Они рассказали мне о том, какую роль сыграл черлидинг в их жизни.

Интервью с Романченко Викторией.

Черлидинг для меня - это спорт сильных, спорт настоящих лидеров, которые могут заставить что-то делать не только себя, но и других. Этот спорт развил во мне лидерские качества, такие, как самоконтроль, дисциплина, сдержанность, благодаря которым я менялась с каждым днем только в лучшую сторону. Именно этот спорт помог мне быть такой, какая я есть. Черлидер должен быть достаточно самоотверженным, общительным, позитивным. Когда настоящий болельщик заходит в помещение, в зал, на сцену – он должен своей энергией сразу заполнять всё пространство вокруг себя.

Интервью с Лисовской Снежаной.

Черлидинг для меня – это любимое занятие, наиболее подходящий мне вид спорта. Всегда можно прийти в зал – и ты сразу забываешь о своих проблемах, полностью отдаешься танцам. Я занимаюсь четвертый год, и за это время научилась не только элементам акробатики, растяжки, но и быть яркой, позитивной, веселой, нестеснительной. Я люблю черлидинг и в дальнейшем хотела бы стать тренером по черлидингу.

Вот так думают о черлидинге мои подруги. Конечно многие могут подумать, что все так легко и просто. Это ошибочное мнение. В этом виде спорта существуют свои трудности. Он очень травмоопасный. Необходимо во время исполнения программы быть сосредоточенным и внимательным, чтобы не уронить флаера с поддержки, необходимо постоянно усовершенствовать свои физические качества, особенно гибкость, которая делает программу выступлений более зрелищной и интересной. Да и вообще необходимо много и упорно работать, чтобы добиться результатов. Наша команда черлидиров под руководством тренера М.В.Медведевой с каждым днем поднимается по ступенькам мастерства все выше и выше. А вот, что рассказывает о нас мой тренер.

Интервью с М.В. Медведевой.

- Черлидинг - это наиболее удачный симбиоз спорта и танца. Он нравится мне своей демократичностью, потому что этим видом спорта могут заниматься все дети, независимо от своих показателей. Если, например, в гимнастике есть ограничения по росту, весу, длине стопы, то в черлидинг мы берем всех. Крепкие девочки становятся базами в пирамидах, самые легкие оказываются вверху или становятся флаерами, красивые и харизматичные девочки в основном танцуют в течение номера и являются своеобразным «украшением» команды. Я считаю, что у каждого хорошего тренера не может быть плохих спортсменов. Я очень быстро привязываюсь к своим черлидерам, люблю их как родных. Конечно, не может остаться без внимания их всегда позитивный настрой, они никогда не боятся чего-то нового, не боятся выполнять довольно сложные акробатические трюки и упражнения. Это поможет им не только добиться успеха в черлидинге, но и получить всё желаемое от дальнейшей жизни.

2.4 Мои успехи в черлидинге

В марте 2016 года в кубке города по черлидингу «Орлан» Комсомольска на Амуре нам был присвоен первый юношеский разряд, а в декабре этого же года мы выполнили третий взрослый разряд, заняв первое место в открытом кубке Приморского края по черлидингу в городе Уссурийске (Приложение № 3. Грамоты).

За активное участие в спортивном движении в 2016 году я была награждена путевкой в «Артек». Конечно ничего бы из меня не получилось если бы не мой замечательный тренер Мария Валерьевна Медведева, которая день и ночь с нами готова заниматься лишь бы был положительный результат.

Главная цель занятий черлидингом, не только победы и награды. Этот вид спорта еще и воспитывает ребят, помогает понять главные ценности сегодняшней жизни. В правилах соревнований по черлидингу внесен пункт «Кодекс черлидера». Его должен соблюдать каждый, иначе он исключается из секции.

Кодекс черлидера.

Черлидеру нельзя употреблять алкоголь, принимать наркотические средства или вещества для допинга. Запрещается использовать бранную лексику в своей речи и ругаться матом. Черлидер должен с уважением относиться к своим соперникам, к тренеру, членам жюри и болельщикам. Черлидеру запрещается курить, так как вредные привычки порочат честь команды и вредят здоровью .

2.6 Анкетирование одноклассников

Изучив правила соревнований по черлидингу и выслушав мнение о данном виде спорта моих подруг и тренера, я решила провести анкетирование моих одноклассников и узнать их отношение к данному виду спорта (Приложение № 4. Анкета № 1). В анкетировании участвовало 21 человек (12 девочек и 9 мальчиков).

На первый вопрос анкеты все учащиеся дали положительный ответ т.е. 100% опрошенных знакомы с видом спорта - черлидинг. Второй вопрос тоже не вызвал затруднений у моих одноклассников. Знакомство с черлидингом происходило на показательных выступлениях в нашей школе, а также на городских праздниках: День города, День защиты детей, 1 мая и т.д.

На третий вопрос три одноклассника (14%) ответили, что черлидинг не полезен для здоровья, потому что, является очень травмоопасным (Приложение № 5. Диаграмма № 2 Третий вопрос анкеты «Считаете ли Вы этот вид спорта полезным для здоровья, необходимым для физического и гармоничного развития учащихся?»). Остальные 18 человек (86%) согласились с тем, что этот спорт полезен для здоровья, необходим для физического и гармоничного развития учащихся. В чем заключается его полезность? (Приложение № 6. Диаграмма № 3 «В чем заключается полезность черлидинга?»). 23 % учащихся решили, что черлидинг помогает найти преданных и верных друзей, 10% отметили, что черлидинг развивает хорошую гибкость, 53% заметили, что с помощью черлидинга, занимающиеся приобретают навыки здорового образа жизни.

Ответ на четвертый вопрос поразил меня. 16 учащихся (76%) нашего класса ответили, что и мальчикам найдется занятие на наших тренировках. Они жалеют девочек, которые выполняют поддержки, и считают, что эту роль должны исполнять мальчики. Конечно же их мнение совершенно справедливо. Я и мой тренер были бы рады видеть у себя в команде мальчиков. Но пять одноклассников (23%) категорично заявили о том, что черлидинг только для девочек.

На последний вопрос, о том каким видом спорта увлечены наши ребята, я получила следующий ответ (Приложение № 7. Диаграмма № 4 и таблица № 2. «Спортивные секции, которые посещают учащиеся 9 «А» класса»). Один ученик нашего класса (4%) занимается шахматами, пять девочек (23%) посещают секцию черлидинга, три (14%) баскетбол, два (9%) волейбол, один (4%) танцы, два учащихся (9%) являются воспитанниками клуба «Отечество», один (4%) посещает единоборства, один (4%) легкоатлет, и пять (23%) человек не увлекаются спортом и не посещают спортивные секции. Из чего можно сделать вывод, что наш класс за исключением 5 человек состоит из увлеченных спортом ребят, пятеро из которых (23%) посещают секцию черлидинга.

Проведенное исследование позволяет утверждать:

Во - первых, черлидинг – отличное средство укрепления здоровья.

Во - вторых, формирует внутреннюю культуру человека, характер, дисциплину, волю, воспитывает коллективизм, развивает чувства обязательности и ответственности, дисциплинирует, расширяет круг общения.

Проведенная мною работа побудила меня разработать рекомендации, которые помогут родителям будущих черлидеров сделать правильный первый шаг и записать своих детей в секцию черлидинга (Приложение № 8.

Заключение

Занятия черлидингом позволяют получать не только необходимую физическую нагрузку, складывающуюся из элементов гимнастики, хореографии и акробатики, полноценно поддерживать себя в оптимальной спортивной форме, а также каждый день чувствовать себя на высоте, чирлидинг для современных школьников становится не только местом проведения активного спортивного образа жизни, но и превращается в настоящую дружную семью. То есть назначение черлидинга как средства воспитания здорового образа жизни является реальностью.

Гипотеза доказана, занятия черлидингом являются эффективным средством в формировании здорового образа жизни и гармоничного развития учащихся. В ходе выполнения данной работы поставленные цели были достигнуты, задачи успешно решены. Мое предположение, что черлидинг несет в себе много полезного, подтвердилось.

Черлидинг не является, пока популярным видом спорта. Я ставлю перед собой задачу на ближайшие годы своим трудом, усердными тренировками, победами в соревнованиях исправить сложившиеся мнение людей и добиться признания этого вида спорта, как одного из самых важных и лучших видов спорта на земле. Кроме этого, привлекать своих друзей, знакомых, взрослых и ребят к занятиям физкультурой и спортом в любых его видах.

Список используемых источников

1. Карнавская Н.В., Чернышева И.В., Егорычева Е.В., Шлемова М.В. Черлидинг как вид спорта // Международный студенческий научный вестник – 2016. № 5-2. – С. 301-301.

2. Майсейчик А.Н. Черлидинг. Программа факультативных занятий для учащихся III – VI классов общеобразовательных учреждений. – Минск, 2010.

3. Носкова С.А. Черлидинг как инновационный вид спорта в преподавании физической культуры в высшей школе. – М.: Московская гуманитарно-социальная академия, 2010.

4. Соколова Э. Черлидинг. Как подготовить команду. Методическое пособие для тренеров по черлидингу. – М., 2008.

5. www.cheerleading.ru cайт Федерации черлидинга России.

Приложение №1

Фотографии «Мое увлечение».

Приложение № 2

Таблица № 1 Состав группы черлидеров.

Диаграмма № 1

Приложение № 3

Грамоты.

Приложение № 4

Анкета № 1.

1. Знакомы ли Вы с видом спорта – черлидинг?

2. Где произошло это знакомство?

3. Считаете ли Вы этот вид спорта полезным для здоровья, необходимым для физического и гармоничного развития учащихся? В чем заключается его полезность?

4. Как Вы думаете, могут ли мальчики заниматься этим видом спорта?

5. Каким видом спорта увлекаетесь Вы?

Приложение № 5

Диаграмма № 2

Третий вопрос анкеты «Считаете ли Вы этот вид спорта полезным для здоровья, необходимым для физического и гармоничного развития учащихся?».

Приложение № 6

Диаграмма № 3

В чем заключается полезность черлидинга?

Букин Максим

шахматы

Буккова Алина

черлидинг

Галютин Игорь

баскетбол

Герасимчук Антон

клуб «Отечество»

Дмитрюк Анастасия

черлидинг

Жабский Артур

легкая атлетика

Ковалева Алина

черлидинг

Карпов Александр

баскетбол

Корнеева Яна

черлидинг

Михайленко Антон

не посещает

Немтырева Изабелла

не посещает

Никифорова Ангелина

черлидинг

Павлушин Максим

клуб «Отечество»

Пиньк Ксения

волейбол

Плескач Михаил

каратэ

Роташнюк Даниил

баскетбол

Слепухина Екатерина

не посещает

Топчевод Валерия

танцы

Тимофеева Яна

не посещает

Шеркунова Вера

волейбол

Приложение № 8.

С чего начать

Чтобы понять, подойдет ли ребенку такой спорт как черлидинг необходимо просто попробовать. Приходите на пробное занятие, пообщайтесь с тренерами, с родителями других спортсменов, посмотрите на реакцию вашего ребенка и его впечатления после посещения занятия. Одно только посещение занятий черлидинга может стать первым шагом к достижению личного успеха вашей дочери.

Почему именно черлидинг?

Дети и подростки, приступившие к занятиям черлидингом, могут принимать участие в соревнованиях, едва выйдут на должный уровень подготовки. Черлидинг - это не просто танцы в ярких костюмах с помпонами в руках. Это приучение к дисциплине. Это воспитание лидерских качеств, это яркая, насыщенная мероприятиями жизнь, интересные знакомства, незабываемые поездки. Это выступления и аплодисменты. А еще, это спорт, который идеально подходит именно девочкам, ведь именно черлидинг сочетает в себе хореографию, гимнастику, акробатику, растяжку, сценическую подготовку и многое другое. Активный образ жизни сегодня - это норма и залог успеха в будущем. Этому нужно приучать ребенка с раннего возраста.

1. У девочки будет красивая осанка, гибкое, пластичное тело.

2. Ваш ребенок изучит множество танцевальных стилей, научится выполнять акробатические и гимнастические элементы.

3. Занимаясь черлидингом, ваша дочь научится работать в команде, добиваться результатов, выступать перед зрителями и всегда стремиться к победе и совершенству.

Cheerleading имеет богатую историю в Соединенных Штатах. Многие болельщики начинают свою деятельность в начальной школе и могут продолжать участвовать в средней школе, средней школе и университете. Даже у профессиональных спортивных команд есть болельщики, поэтому те, кто любит подбадривать, могут продолжить спорт во взрослую жизнь.

Видео дня

История

Согласно книге «Полное руководство по черлидингу», организованное аплодисменты началось в Принстонском университете в 1884 году, когда толпа вызвала ура, чтобы вдохновить свою команду. В 1898 году Том Пиблс стал первым болельщиком, когда он возглавлял толпу в Университете Миннесоты. В том же году группа из шести человек в Университете Миннесоты продолжила эту тенденцию и расширила черлидинг. В 1923 году черлидинг расширился и включил женщин.

Подарок

Черлидинг значительно вырос с самого начала - в большинстве команд футбола и баскетбола колледжа теперь есть свои команды. Кроме того, каждая команда в НФЛ имеет команду черлидинга, а также большинство команд НБА. В 2003 году Флорида Марлинс стала первой командой MLB, которая представила команду черлидинга, которую с тех пор дублируют другие команды.

Травмы

Согласно книге «Черлидинг и закон: стратегии управления рисками», со всеми высокими полетами, связанными с черлидингом, могут произойти травмы. В период с 1982 по 2006 год на ранних этапах средней школы произошли 45 серьезных травм, причем два из этих травм привели к смерти. Из 45 травм 14 из них привели к постоянной инвалидности, включая паралич. В те же годы один ученик женского колледжа умер после черлидингового трюка, в то время как дополнительные пять закончили с инвалидностью и 11 получили серьезные травмы. Мужчины составляли два ранения, приводящие к инвалидности и двум другим серьезным травмам в течение этого периода времени.

Правила

Чтобы поддерживать безопасность в спорте, Американская ассоциация тренеров и администраторов черлидинга внедрила некоторые правила, которым должны следовать члены. Во время практики команды должны иметь тренера и получать все необходимые тренировки перед тем, как совершить маневр. Во время переднего броска верхний человек должен начинать в неперевернутом положении и поддерживать рукопашный контакт с двумя основаниями. Эти шаги должны также включать в себя споттера, который может защитить голову и шею верхнего человека в случае падения. Во время партнерских трюков базы, которые поддерживают другого болельщика, не могут удерживать реквизит. Для начальных, средних школ и младших старших болельщиков существуют дополнительные санкции против бросков и количество завихрений в демонтаже.

История черлидинга восходит к концу 1890-х годов. С тех пор минуло море времени и чир-спорт значительно преобразился. Мы поможем вам проследить этот путь в этой статье.

Когда выпускник Принстона, Томас Пибье, предложил организовать «приветствующую» спортсменов команду, которая окажет поддержку во время футбольных матчей в 1898 году, он не имел ни малейшего представления о том, что его предложение перерастет в национальный спорт, а затем станет весьма востребованной темой поиска в сети Интернет. Нет причин гадать о чем я говорю. Это квинтэссенция черлидинга! Давайте перелистнем несколько страниц истории черлидинга.

Начало положено…

Зарождение черлидинга является синонимом истории черлидинга в Америке. Всё началось с идеи Томаса Пибье, который предложил идею оживить и заставить аплодировать толпу болельщиков во время футбольных матчей, с помощью специальной группы, в университете Миннесоты. Эта идея была подхвачена неизвестным до того Джонни Кэмпбеллом, который взялся направлять и руководить группой. Таким образом, Кэмпбелл стал первым основателем группы черлидинга 2 ноября 1898 года, именно так родился черлидинг и организованная спортивная группа болельщиков. Сразу после этого, университет Миннесоты собрал «болельщиков», включающих шесть студентов мужского пола. Таким образом, первыми черлидерами были парни, а не девушки, так начинался черлидинг. Затем, в 1903 году, было сформировано первое братство черлидеров «Gamma Sigma».

Наплыв слабого пола…

Черлидинг оставался исключительно мужским шоу. Удивительно, но факт, пока девушки не стали частью группы в 1923 году. Интересно, что они попали в группу черлидинга, поскольку в колледже было слишком мало спортивных мероприятий для девушек. Они, однако, не имели полного женского состава, до второй мировой войны. Время, когда большинство молодых парней отправились на фронт. В то время, черлидинг ограничивался несколькими прыжками и шагами с помпонами. Цветные свитера и юбки по щиколотку были нормой. Большой скачок развития черлидинга произошел в 1948 году, когда Лоуренс Херкимер, бывший болельщик из Южного методистского университета, предложил Национальную ассоциацию Черлидинга. Она была создана, чтобы способствовать развитию черлидинга. Создание ассоциации способствовало введению инноваций, новых движений и трюков. 52 девушки стали частью лагеря черлидинга 1949 году. В 1960 году черлидинг взял мир штурмом. Болельщицы колледжей приступили к тренировкам по всей стране. Это был также год, когда команды Национальной Футбольной Лиги взялись за организации профессиональных команд черлидинга. Первая команда NFL, получившая профессиональную команду черлидинга, была Балтимор Колтс, также известный как Индиана Кольтс. Болельщицы Даллас Ковбойс захватили внимание публики с необычными танцевальными движениями и отличными нарядами в конце 1960-х годов, которые изменили сцену черлидинга в целом.

На пути к современной форме…

Чир-спорт стал довольно популярным и безудержным в конце 1960-х и начале 1970-х годов. В 1965 году, с появлением виниловых помпонов, благодаря Фреду Гастоффу, к соревнованиям была добавлена новая глава. Виниловые помпоны были введены Всемирной ассоциацией Черлидинга в соревнования. В 1967 году были выданы первые награды черлидерам. Центральная служба вещания в Америке впервые показала зрителям новый опыт, транслируя Чемпионат Колледжей по Черлидингу. Затем наступило следующее захватывающее десятилетие 1980-х, когда пришли тяжелые и сложные трюки.

Были сформированы команды со звездами черлидинга, а потом в Соединенных Штатах на чир-спорт обратили внимание Федерация Всех Звезд США (USAASF) и спортивный канал ESPN, который транслировал Национальный чемпионат черлидинга старших школ по всей стране в 1983 году. Следом шквал разнообразных организаций взялся за создание групп поддержки, а также были конкретизированы правила и нормы безопасности, так как трюки стали опасными и появился риск травм. В конце концов, в начале 2000 года был создан Национальный совет по безопасности образования (NCSSE), для обеспечения безопасности в процессе обучения молодежи, в школах и колледжах. Помимо американского футбола и баскетбола, черлидинг также появился в играх в крикет.

В Россию черлидинг пришел сравнительно недавно, наряду с появлением в нашей стране американского футбола. Только в 1996 году в России была организована первая команда черлидинга, приставленная к детской лиге американского футбола. Потребовалось всего два года, чтобы разжечь интерес девичьей части страны к национальному виду спорта, тогда же появилась и первая некоммерческая организация «Ассоль», которая была призвана способствовать развитию чир-спорта в стране. Популярность черлидинга в России продолжала расти, появилась своя национальная федерация, главные спортивные мероприятия увидели свои группы поддержки, а в феврале 2007 года черлидинг был официально признан спортом в России.

Некоторые классифицировали черлидинг как спорт, другие по-прежнему воспринимали болельщиц, как представительниц рекреационной деятельности. В любом случае, чир-спорт прошел долгий путь и продолжает нести в себе дух, заложенный в 1890-х годах.